50岁女人半夜总醒怎么回事

@庾陆3613：腰疼我老公最近经常睡觉醒来感觉腰疼,是腰 - 保健科 - 复禾健康问答
祖士18851954259…… 睡前放松,热水烫烫脚,喝杯热牛奶,听点轻音乐...有时间多陪妈妈聊聊天,缓解一下一天的疲劳

@庾陆3613：我是50岁女人,经常凌晨3点醒来是什么原因 -
祖士18851954259…… 醒了有没有感觉一天身体不适,如没有别在意.