5000米训练跑鞋排行
@景帖2416：推荐几款用于长跑的跑步鞋 -
南迫13799502644…… 1、专业跑鞋,更加强调跑鞋的重量更轻,慢跑鞋更加强调对使用者腿膝盖的保护性,所有专业跑鞋更加适合那些跑步成绩更好的期望在比赛中突破自己拿到更好成绩的选手,而减震跑鞋则偏向,平时日常休闲跑保证自己不受伤害的跑者;慢跑鞋 更加的耐用,而竞技跑鞋耐用性较差. 2、几乎世界上所有的跑鞋品牌都有专业竞技跑鞋系列,特征就是很薄很轻,使用的保护性科技设置比较少,而慢跑鞋则相反. 3、慢跑鞋可以用来长跑,绝大多数的马拉松跑者都穿的是慢跑鞋. 4、慢跑鞋和专业竞技鞋是同一事物的两个极端,基本无法兼顾,根据跑步水平和跑步目的来选择,如果只是挑战提高自我,不追求成绩的话还是慢跑鞋比较好.
@景帖2416：大家跑5000米穿什么牌子的跑鞋 -
南迫13799502644…… 如果是米少的话,国产多威就行了,但要是经常跑的话,推荐爱世克斯,美津浓,NB等专业品牌,也可以从网上买布鲁克斯,索康尼,当然耐克,阿迪达斯也有一些系列
@景帖2416：哪个品牌的跑步鞋最好? -
南迫13799502644…… 适合自己的才是最好的,各大运动品牌的跑步鞋都不错的,跑步鞋只要有缓冲减震功能都适合跑步.就看你喜欢什么款式了,挑一双喜欢的跑步鞋跑起来才是最重要的哦!
@景帖2416：每天跑5000米,选用什么样的鞋子 -
南迫13799502644…… 看你是在橡胶操场还是路面. 橡胶操场最好买相应的跑鞋,5000米还是很长需要鞋子透气,轻巧最好 路面的由于道路不平整,建议买不易扭到脚踝的鞋绑要好
@景帖2416：跑5000米,应穿什么鞋? -
南迫13799502644…… 看你是考试还是比赛,如果是比赛的话可以穿钉鞋,前提还必须是你经过了专门的训练,要不穿钉鞋跑5000会很累的.一般的测试就建议穿轻跑鞋,买跑鞋一定要注意鞋子的鞋带,有的很容易掉,就算系的很紧都还会掉的那种,绝对不适合跑5000米穿~
@景帖2416：跑5000米买跑鞋???
南迫13799502644…… 跑步不是用什么名鞋,舒适柔软,脚跟地有弹性,最紧要适合自己心意
@景帖2416：推荐一男士跑步鞋 -
南迫13799502644…… 我是我们学校体育队的,每天都起来跑步5000很正常.我穿过乔丹 阿迪达斯 金莱克的三种比较好.乔丹的虽然造型不如安踏的好看,但跑步绝对比安踏的好.所以安踏的我不穿了,容易变形.
@景帖2416：跑步鞋,有什么专业级别的跑步鞋推荐 -
南迫13799502644…… 我一直喜欢李宁的云系列和多威的跑鞋.价格亲民而且国货挺不错的. 李宁云三代马拉松两次脚感不错就是包裹差点,鞋底软没有踩屎感,不过20多公里后性能就优点跟不上了. 多威硬,适合快跑,钉鞋轻松送到12秒,跑步的话9116型号不错. 国外货····四大吧,不考虑经济的话索康尼不赖.
@景帖2416：怎么样练习五千米啊,我现在跑二十多分,想进二十分钟该怎样练习 -
南迫13799502644…… 5000米是非常好的有氧运动,对心肺功能全身肌肉得到综合锻炼,我也是一名长跑爱好者,受益非浅. 头两周每天进行连续20-30分钟慢跑的适应,跑不下来可以再减少时间,但最好不要低于15分钟,不必追求速度和距离,能根据自己体能跑完...
南迫13799502644…… 1、专业跑鞋,更加强调跑鞋的重量更轻,慢跑鞋更加强调对使用者腿膝盖的保护性,所有专业跑鞋更加适合那些跑步成绩更好的期望在比赛中突破自己拿到更好成绩的选手,而减震跑鞋则偏向,平时日常休闲跑保证自己不受伤害的跑者;慢跑鞋 更加的耐用,而竞技跑鞋耐用性较差. 2、几乎世界上所有的跑鞋品牌都有专业竞技跑鞋系列,特征就是很薄很轻,使用的保护性科技设置比较少,而慢跑鞋则相反. 3、慢跑鞋可以用来长跑,绝大多数的马拉松跑者都穿的是慢跑鞋. 4、慢跑鞋和专业竞技鞋是同一事物的两个极端,基本无法兼顾,根据跑步水平和跑步目的来选择,如果只是挑战提高自我,不追求成绩的话还是慢跑鞋比较好.
@景帖2416：大家跑5000米穿什么牌子的跑鞋 -
南迫13799502644…… 如果是米少的话,国产多威就行了,但要是经常跑的话,推荐爱世克斯,美津浓,NB等专业品牌,也可以从网上买布鲁克斯,索康尼,当然耐克,阿迪达斯也有一些系列
@景帖2416：哪个品牌的跑步鞋最好? -
南迫13799502644…… 适合自己的才是最好的,各大运动品牌的跑步鞋都不错的,跑步鞋只要有缓冲减震功能都适合跑步.就看你喜欢什么款式了,挑一双喜欢的跑步鞋跑起来才是最重要的哦!
@景帖2416：每天跑5000米,选用什么样的鞋子 -
南迫13799502644…… 看你是在橡胶操场还是路面. 橡胶操场最好买相应的跑鞋,5000米还是很长需要鞋子透气,轻巧最好 路面的由于道路不平整,建议买不易扭到脚踝的鞋绑要好
@景帖2416：跑5000米,应穿什么鞋? -
南迫13799502644…… 看你是考试还是比赛,如果是比赛的话可以穿钉鞋,前提还必须是你经过了专门的训练,要不穿钉鞋跑5000会很累的.一般的测试就建议穿轻跑鞋,买跑鞋一定要注意鞋子的鞋带,有的很容易掉,就算系的很紧都还会掉的那种,绝对不适合跑5000米穿~
@景帖2416：跑5000米买跑鞋???
南迫13799502644…… 跑步不是用什么名鞋,舒适柔软,脚跟地有弹性,最紧要适合自己心意
@景帖2416：推荐一男士跑步鞋 -
南迫13799502644…… 我是我们学校体育队的,每天都起来跑步5000很正常.我穿过乔丹 阿迪达斯 金莱克的三种比较好.乔丹的虽然造型不如安踏的好看,但跑步绝对比安踏的好.所以安踏的我不穿了,容易变形.
@景帖2416：跑步鞋,有什么专业级别的跑步鞋推荐 -
南迫13799502644…… 我一直喜欢李宁的云系列和多威的跑鞋.价格亲民而且国货挺不错的. 李宁云三代马拉松两次脚感不错就是包裹差点,鞋底软没有踩屎感,不过20多公里后性能就优点跟不上了. 多威硬,适合快跑,钉鞋轻松送到12秒,跑步的话9116型号不错. 国外货····四大吧,不考虑经济的话索康尼不赖.
@景帖2416：怎么样练习五千米啊,我现在跑二十多分,想进二十分钟该怎样练习 -
南迫13799502644…… 5000米是非常好的有氧运动,对心肺功能全身肌肉得到综合锻炼,我也是一名长跑爱好者,受益非浅. 头两周每天进行连续20-30分钟慢跑的适应,跑不下来可以再减少时间,但最好不要低于15分钟,不必追求速度和距离,能根据自己体能跑完...
