5000米跑步专用鞋
@堵刚3852：每天跑5000米,选用什么样的鞋子 -
颜采15212175183…… 看你是在橡胶操场还是路面. 橡胶操场最好买相应的跑鞋,5000米还是很长需要鞋子透气,轻巧最好 路面的由于道路不平整,建议买不易扭到脚踝的鞋绑要好
@堵刚3852：跑5000米,应穿什么鞋? -
颜采15212175183…… 看你是考试还是比赛,如果是比赛的话可以穿钉鞋,前提还必须是你经过了专门的训练,要不穿钉鞋跑5000会很累的.一般的测试就建议穿轻跑鞋,买跑鞋一定要注意鞋子的鞋带,有的很容易掉,就算系的很紧都还会掉的那种,绝对不适合跑5000米穿~
@堵刚3852：大家跑5000米穿什么牌子的跑鞋 -
颜采15212175183…… 如果是米少的话,国产多威就行了,但要是经常跑的话,推荐爱世克斯,美津浓,NB等专业品牌,也可以从网上买布鲁克斯,索康尼,当然耐克,阿迪达斯也有一些系列
@堵刚3852：推荐几款用于长跑的跑步鞋 -
颜采15212175183…… 1、专业跑鞋,更加强调跑鞋的重量更轻,慢跑鞋更加强调对使用者腿膝盖的保护性,所有专业跑鞋更加适合那些跑步成绩更好的期望在比赛中突破自己拿到更好成绩的选手,而减震跑鞋则偏向,平时日常休闲跑保证自己不受伤害的跑者;慢跑鞋 更加的耐用,而竞技跑鞋耐用性较差. 2、几乎世界上所有的跑鞋品牌都有专业竞技跑鞋系列,特征就是很薄很轻,使用的保护性科技设置比较少,而慢跑鞋则相反. 3、慢跑鞋可以用来长跑,绝大多数的马拉松跑者都穿的是慢跑鞋. 4、慢跑鞋和专业竞技鞋是同一事物的两个极端,基本无法兼顾,根据跑步水平和跑步目的来选择,如果只是挑战提高自我,不追求成绩的话还是慢跑鞋比较好.
@堵刚3852：跑5000米应该穿什么样的鞋穿球鞋还事穿旅游鞋还事穿...什么鞋
颜采15212175183…… 关键要合脚,重量不能太大. 合适的鞋 如果你过分伸展自己,后果会很糟糕;但如... 呼吸节奏应和跑步节奏相配合,一般采用两步一呼、两步一吸,或三步一呼、三步一吸...
@堵刚3852：跑5000米买跑鞋???
颜采15212175183…… 跑步不是用什么名鞋,舒适柔软,脚跟地有弹性,最紧要适合自己心意
@堵刚3852：长跑和短跑要穿什么鞋? -
颜采15212175183…… 一、长跑当然穿跑鞋了.跑鞋是专门为跑步的人设计的,跟据人的脚的重心起落设计弧度.跑步穿什么鞋更能提高跑步速度呢,跑鞋有各种性能的,比较专业的跑鞋是专为长跑运动员设计的,可以根据自己的需要去选择购买. 二、针对短跑,...
@堵刚3852：我要参加学校运动会,跑5000米,想买双nike的慢跑鞋请问给买那种 -
颜采15212175183…… 别买nike,在跑鞋里根本排不上号,买亚瑟士要是想便宜点儿就买美津浓,第一次买要去专卖店,跑鞋讲究很多的,体重,脚的内翻外翻,足弓高低,你在哪儿跑,每月的跑量都要考虑到,才能选到合适自己的鞋
@堵刚3852：如何选购跑鞋,一般五公里跑的多些 -
颜采15212175183…… 选一双适合自己的跑鞋,你首先要了解自己的需求.譬如,你希望能从容应对地形复杂的山路,就应该选择能够隔离外力冲击的越野型跑鞋,但如果只是日常跑步运动,在减震性或者稳定型中选择一款就足够. 减震性,是最常见的跑鞋类型,...
@堵刚3852：在塑胶跑道上跑步应穿什么样鞋/ -
颜采15212175183…… 如果你跑的项目是1500米--5000米就穿钉鞋.如果你跑的项目是5000以上的就穿软底质量轻舒适的田径鞋.
颜采15212175183…… 看你是在橡胶操场还是路面. 橡胶操场最好买相应的跑鞋,5000米还是很长需要鞋子透气,轻巧最好 路面的由于道路不平整,建议买不易扭到脚踝的鞋绑要好
@堵刚3852：跑5000米,应穿什么鞋? -
颜采15212175183…… 看你是考试还是比赛,如果是比赛的话可以穿钉鞋,前提还必须是你经过了专门的训练,要不穿钉鞋跑5000会很累的.一般的测试就建议穿轻跑鞋,买跑鞋一定要注意鞋子的鞋带,有的很容易掉,就算系的很紧都还会掉的那种,绝对不适合跑5000米穿~
@堵刚3852：大家跑5000米穿什么牌子的跑鞋 -
颜采15212175183…… 如果是米少的话,国产多威就行了,但要是经常跑的话,推荐爱世克斯,美津浓,NB等专业品牌,也可以从网上买布鲁克斯,索康尼,当然耐克,阿迪达斯也有一些系列
@堵刚3852：推荐几款用于长跑的跑步鞋 -
颜采15212175183…… 1、专业跑鞋,更加强调跑鞋的重量更轻,慢跑鞋更加强调对使用者腿膝盖的保护性,所有专业跑鞋更加适合那些跑步成绩更好的期望在比赛中突破自己拿到更好成绩的选手,而减震跑鞋则偏向,平时日常休闲跑保证自己不受伤害的跑者;慢跑鞋 更加的耐用,而竞技跑鞋耐用性较差. 2、几乎世界上所有的跑鞋品牌都有专业竞技跑鞋系列,特征就是很薄很轻,使用的保护性科技设置比较少,而慢跑鞋则相反. 3、慢跑鞋可以用来长跑,绝大多数的马拉松跑者都穿的是慢跑鞋. 4、慢跑鞋和专业竞技鞋是同一事物的两个极端,基本无法兼顾,根据跑步水平和跑步目的来选择,如果只是挑战提高自我,不追求成绩的话还是慢跑鞋比较好.
@堵刚3852：跑5000米应该穿什么样的鞋穿球鞋还事穿旅游鞋还事穿...什么鞋
颜采15212175183…… 关键要合脚,重量不能太大. 合适的鞋 如果你过分伸展自己,后果会很糟糕;但如... 呼吸节奏应和跑步节奏相配合,一般采用两步一呼、两步一吸,或三步一呼、三步一吸...
@堵刚3852：跑5000米买跑鞋???
颜采15212175183…… 跑步不是用什么名鞋,舒适柔软,脚跟地有弹性,最紧要适合自己心意
@堵刚3852：长跑和短跑要穿什么鞋? -
颜采15212175183…… 一、长跑当然穿跑鞋了.跑鞋是专门为跑步的人设计的,跟据人的脚的重心起落设计弧度.跑步穿什么鞋更能提高跑步速度呢,跑鞋有各种性能的,比较专业的跑鞋是专为长跑运动员设计的,可以根据自己的需要去选择购买. 二、针对短跑,...
@堵刚3852：我要参加学校运动会,跑5000米,想买双nike的慢跑鞋请问给买那种 -
颜采15212175183…… 别买nike,在跑鞋里根本排不上号,买亚瑟士要是想便宜点儿就买美津浓,第一次买要去专卖店,跑鞋讲究很多的,体重,脚的内翻外翻,足弓高低,你在哪儿跑,每月的跑量都要考虑到,才能选到合适自己的鞋
@堵刚3852：如何选购跑鞋,一般五公里跑的多些 -
颜采15212175183…… 选一双适合自己的跑鞋,你首先要了解自己的需求.譬如,你希望能从容应对地形复杂的山路,就应该选择能够隔离外力冲击的越野型跑鞋,但如果只是日常跑步运动,在减震性或者稳定型中选择一款就足够. 减震性,是最常见的跑鞋类型,...
@堵刚3852：在塑胶跑道上跑步应穿什么样鞋/ -
颜采15212175183…… 如果你跑的项目是1500米--5000米就穿钉鞋.如果你跑的项目是5000以上的就穿软底质量轻舒适的田径鞋.
