85黑巧克力会发胖吗
@赖官3824：百分之85的黑巧克力会发胖吗 -
师通19360745867…… 不谈剂量,说胖不胖是耍流氓,什么食物吃多了,都会发胖,但是适量食物加适量运动则不会
@赖官3824：吃黑巧克力会发胖吗? -
师通19360745867…… 吃黑巧是减肥的 黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同.两者的区别是,黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的盐分少(12微克对84微克)、糖分多(64克对55克...
@赖官3824：浓度85%以上的巧克力 会胖吗? -
师通19360745867…… 会胖的要少吃高热量食物
@赖官3824：吃巧克力真的会长肉吗? -
师通19360745867…… 只有食用巧克力过量才会使人发胖.从所释放的热量上看,根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险.一整板的巧克力(100克)所含的热量,并不比一份麦当劳炸土豆条(200克)所含的热量多.有些厂家建议人们吃淡巧克力,这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力.事实上淡巧克力主要是减少了含糖量(用甜味物质来替代糖).从绝对数值上看,淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%.再者,淡巧克力的口感很一般,实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力
@赖官3824：吃黑巧克力会胖吗?? -
师通19360745867…… 黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的盐分少(12微克对84微克)、糖分多(64克对55克).适量吃黑巧克力(没有添加牛奶的巧克力)可以增加血液中的抗氧化成分...
@赖官3824：吃巧克力会发胖吗? -
师通19360745867…… 事实上,营养学家们的研究证明:吃巧克力不会导致肥胖. 肥胖是一种因遗传基因缺陷,或过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病,95%以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的. 有一项研究可以说明食用巧克力与体重的增加...
@赖官3824：黑巧克力吃了会胖吗?
师通19360745867…… 巧克力吃的,是很有学问的 通常市面上大多数巧克力吃的会发胖,而且热量很高 因为高糖,真正的可可含量很少 如果要不发胖的,是要可可含量高的,也就是所谓黑巧 由于可可含量高,糖的比例和添加剂都会少 超过35%可可的,就会有很好的效果了,不过,还是满贵的,因为国产的很少 基本上都是外国品牌或者进口的为主 而且很多国产巧克力都不是用可可,而是类可可的,配料表能看到,这样的,不要买
@赖官3824：吃黑巧克力会不会发胖?
师通19360745867…… 会发胖,我就是一个例子,尽量不要吃
@赖官3824：黑巧克力吃多了会胖么?
师通19360745867…… 当然会,只要是巧克力吃多了都会胖的
@赖官3824：巧克力会导致肥胖吗 -
师通19360745867…… 95% 以上的肥胖是因为吃得过多和缺乏运动引起的.也就是摄入的能量多于消耗的能量,造成多余的能量在体内形成体脂肪储存起来.保持健康体重的原则是保持能量平衡,摄入的能量=消耗的能量.正常人每人每天需要的热量平均值为2000至2500千卡.每分钟需要1千卡的能量来维持生命,如心跳、呼吸、体内化学过程及体温.喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当运动来维持能量平衡就不会引起肥胖.
师通19360745867…… 不谈剂量,说胖不胖是耍流氓,什么食物吃多了,都会发胖,但是适量食物加适量运动则不会
@赖官3824：吃黑巧克力会发胖吗? -
师通19360745867…… 吃黑巧是减肥的 黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同.两者的区别是,黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的盐分少(12微克对84微克)、糖分多(64克对55克...
@赖官3824：浓度85%以上的巧克力 会胖吗? -
师通19360745867…… 会胖的要少吃高热量食物
@赖官3824：吃巧克力真的会长肉吗? -
师通19360745867…… 只有食用巧克力过量才会使人发胖.从所释放的热量上看,根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险.一整板的巧克力(100克)所含的热量,并不比一份麦当劳炸土豆条(200克)所含的热量多.有些厂家建议人们吃淡巧克力,这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力.事实上淡巧克力主要是减少了含糖量(用甜味物质来替代糖).从绝对数值上看,淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%.再者,淡巧克力的口感很一般,实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力
@赖官3824：吃黑巧克力会胖吗?? -
师通19360745867…… 黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的盐分少(12微克对84微克)、糖分多(64克对55克).适量吃黑巧克力(没有添加牛奶的巧克力)可以增加血液中的抗氧化成分...
@赖官3824：吃巧克力会发胖吗? -
师通19360745867…… 事实上,营养学家们的研究证明:吃巧克力不会导致肥胖. 肥胖是一种因遗传基因缺陷,或过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病,95%以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的. 有一项研究可以说明食用巧克力与体重的增加...
@赖官3824：黑巧克力吃了会胖吗?
师通19360745867…… 巧克力吃的,是很有学问的 通常市面上大多数巧克力吃的会发胖,而且热量很高 因为高糖,真正的可可含量很少 如果要不发胖的,是要可可含量高的,也就是所谓黑巧 由于可可含量高,糖的比例和添加剂都会少 超过35%可可的,就会有很好的效果了,不过,还是满贵的,因为国产的很少 基本上都是外国品牌或者进口的为主 而且很多国产巧克力都不是用可可,而是类可可的,配料表能看到,这样的,不要买
@赖官3824：吃黑巧克力会不会发胖?
师通19360745867…… 会发胖,我就是一个例子,尽量不要吃
@赖官3824：黑巧克力吃多了会胖么?
师通19360745867…… 当然会,只要是巧克力吃多了都会胖的
@赖官3824：巧克力会导致肥胖吗 -
师通19360745867…… 95% 以上的肥胖是因为吃得过多和缺乏运动引起的.也就是摄入的能量多于消耗的能量,造成多余的能量在体内形成体脂肪储存起来.保持健康体重的原则是保持能量平衡,摄入的能量=消耗的能量.正常人每人每天需要的热量平均值为2000至2500千卡.每分钟需要1千卡的能量来维持生命,如心跳、呼吸、体内化学过程及体温.喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当运动来维持能量平衡就不会引起肥胖.
