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@单黄3695：男人应该吃什么才能补精,应注意些什么 -
禄物13479931103…… 以下几种食物补肾效果较好: 1.枸杞子.性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜. 2.山药.味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾...