calcium钙片一天吃几颗
@广芸3971：钙片一天要吃几粒合适,吃钙片的最佳时间是什么时候 -
爱叙18817176692…… 钙片有碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙,汤臣倍健钙片可以有效促进人体对钙的吸收,晚饭后半小时就可以.
@广芸3971：人一天要补多少钙 -
爱叙18817176692…… 青年人每天需要1200~1500毫克的钙,中年人人平均一天需要1200毫克的钙,从食物中可得到600毫克~1200毫克的钙,这样每天需要补充600毫克就够了.一般每片钙片是1000毫克,一天吃一片钙片即可,但需要含有维生素D的钙片,(或多晒太阳的人也可自己合成维生素D).
@广芸3971：钙片的话 一天吃几粒最合适?
爱叙18817176692…… 一
@广芸3971：钙片可一天吃几粒么?为什么? -
爱叙18817176692…… 一天吃三粒!早中晚!不可以太多!容易引起肾结石!记得吃钙片要多喝水!增加排尿!
@广芸3971：钙片一天能吃几粒?
爱叙18817176692…… 一般都是吃一片,想长高不一定要吃钙片,可以多运动,多吃点含钙的食物或是水果啊
@广芸3971：一般人一天需要补多少钙? -
爱叙18817176692…… 就你所说的那些,其实你吸收不了多少的,还要看你自身的体质怎么样,不吸收会有其他的问题的,正常人一天需要800毫克的钙,食物中可以吸收大约400毫克,还需要补400毫克的钙,但一般的钙吸收效果不是很好的,而且有的钙不是太偏酸就是太偏减,只有中性的才最好,对人体没有副作用的,建议你去选择天狮的钙去补吧,效果很好的,而且钙磷比例是2:1的,符合国际标准,是世界上最好的钙产品.
@广芸3971：产后医生还是建议补钙,朋友推荐美国康百力钙➕D,一天吃几粒合适? -
爱叙18817176692…… 孕妇处于哺乳期的时候,对钙的需求是很关键的,可以通过食用含大量钙质知的食物,比如鱼类、牛奶、钙片等,或道者有空的时候出去晒晒太阳也是可以帮助补钙的.这个阶段因为需要大量的哺乳,所以钙会很内快的流失,要及时的进行补钙不仅对妈妈有帮助还可以为孩子提供更多的营养.建议日常不仅要补钙而且还有补充维生素D,两者缺一不可,因为维生素D能够促进钙更容好的吸收.
@广芸3971：帮婶婶买了两瓶美国康百力钙+D.前两天她问我缺钙严重可否每天服用多几颗?有人知道可否这样服用吗? -
爱叙18817176692…… 你不要买这个美国还是德国的,这些都是假的啦,你就买中午的就可以了,缺钙的话去药店买点普通的钙片就行了,效果都是一样的
@广芸3971：calcium - 美国KirklandCalciumCitrate钙片+镁+锌+D?
爱叙18817176692…… 该药是一种复方钙片,除含有 钙外,还添加有镁、锌、铜、锰等微量元素,以及维生素D、B6等,以加速钙的吸收和利用. 该药的主要功能为:促进骨骼和牙齿的健康、减少骨质疏松等.老年人是缺钙的主要人群,所以58岁的老人是可以服用的. 用法与用量:每日2粒或遵医嘱,饭前服用. 注意要用白开水服药,不要与牛奶与茶水等同服.
爱叙18817176692…… 钙片有碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙,汤臣倍健钙片可以有效促进人体对钙的吸收,晚饭后半小时就可以.
@广芸3971：人一天要补多少钙 -
爱叙18817176692…… 青年人每天需要1200~1500毫克的钙,中年人人平均一天需要1200毫克的钙,从食物中可得到600毫克~1200毫克的钙,这样每天需要补充600毫克就够了.一般每片钙片是1000毫克,一天吃一片钙片即可,但需要含有维生素D的钙片,(或多晒太阳的人也可自己合成维生素D).
@广芸3971：钙片的话 一天吃几粒最合适?
爱叙18817176692…… 一
@广芸3971：钙片可一天吃几粒么?为什么? -
爱叙18817176692…… 一天吃三粒!早中晚!不可以太多!容易引起肾结石!记得吃钙片要多喝水!增加排尿!
@广芸3971：钙片一天能吃几粒?
爱叙18817176692…… 一般都是吃一片,想长高不一定要吃钙片,可以多运动,多吃点含钙的食物或是水果啊
@广芸3971：一般人一天需要补多少钙? -
爱叙18817176692…… 就你所说的那些,其实你吸收不了多少的,还要看你自身的体质怎么样,不吸收会有其他的问题的,正常人一天需要800毫克的钙,食物中可以吸收大约400毫克,还需要补400毫克的钙,但一般的钙吸收效果不是很好的,而且有的钙不是太偏酸就是太偏减,只有中性的才最好,对人体没有副作用的,建议你去选择天狮的钙去补吧,效果很好的,而且钙磷比例是2:1的,符合国际标准,是世界上最好的钙产品.
@广芸3971：产后医生还是建议补钙,朋友推荐美国康百力钙➕D,一天吃几粒合适? -
爱叙18817176692…… 孕妇处于哺乳期的时候,对钙的需求是很关键的,可以通过食用含大量钙质知的食物,比如鱼类、牛奶、钙片等,或道者有空的时候出去晒晒太阳也是可以帮助补钙的.这个阶段因为需要大量的哺乳,所以钙会很内快的流失,要及时的进行补钙不仅对妈妈有帮助还可以为孩子提供更多的营养.建议日常不仅要补钙而且还有补充维生素D,两者缺一不可,因为维生素D能够促进钙更容好的吸收.
@广芸3971：帮婶婶买了两瓶美国康百力钙+D.前两天她问我缺钙严重可否每天服用多几颗?有人知道可否这样服用吗? -
爱叙18817176692…… 你不要买这个美国还是德国的,这些都是假的啦,你就买中午的就可以了,缺钙的话去药店买点普通的钙片就行了,效果都是一样的
@广芸3971：calcium - 美国KirklandCalciumCitrate钙片+镁+锌+D?
爱叙18817176692…… 该药是一种复方钙片,除含有 钙外,还添加有镁、锌、铜、锰等微量元素,以及维生素D、B6等,以加速钙的吸收和利用. 该药的主要功能为:促进骨骼和牙齿的健康、减少骨质疏松等.老年人是缺钙的主要人群,所以58岁的老人是可以服用的. 用法与用量:每日2粒或遵医嘱,饭前服用. 注意要用白开水服药,不要与牛奶与茶水等同服.
