green+hell脂肪来源
@生饶4628：请问脂肪的主要来源是什么? -
燕孟15052148738…… 脂类是油、脂肪、类脂的总称.食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪.脂肪由C、H、O三种元素组成. 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪...
@生饶4628：请简单回答脂肪的食物来源有哪些 -
燕孟15052148738…… 1、动物性脂肪来自肉类,鱼肝油,骨髓,蛋黄等食物,以肥猪肉中脂肪含量最高(90.8%).动物性食物主要提供饱和脂肪酸,但鱼类例外,鱼类含有不饱和脂肪酸. 2、植物性食物以油料作物如大豆,花生,油菜籽,葵花子,核桃仁等含油量...
@生饶4628：什么叫游离脂肪酸 -
燕孟15052148738…… 游离脂肪酸 脂质的成份: ¤ 存在于人体内的脂质(lipid),大致可以分为胆固醇、中性脂肪(三酸甘油脂)、磷脂质、游离脂肪酸等4种. 回到快速索引 胆固醇的功能: ¤ 胆固醇是肝脏代谢脂肪时的合成物质. ¤ 构成细胞膜的原料:胆固醇...
@生饶4628：食品中的饱和脂肪来自哪里 -
燕孟15052148738…… c)动物类食品 食品中主要含有两种脂肪——饱和脂肪和非饱和脂肪.大部分饱和脂肪来自动物类食品,像肉、蛋和奶酪.你获取的非饱和脂肪主要来自植物类食品,比如谷物和花生.
@生饶4628：判断题:人体内的脂肪主要来自于食物中的脂肪. -
燕孟15052148738…… 人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.但在人体内的糖类可以大量的转化为脂肪,所以体内的脂肪主要来自食物中...
@生饶4628：丽本素形生酮营养组合餐中的脂肪选择有哪些讲究? -
燕孟15052148738…… 丽本素形选择直接提供人体热量的中碳链甘油三酯,不在体内积蓄脂肪;还有草饲黄油,从源头上就把控好脂肪的来源;以及初榨椰子油,保留大自然的成分,选择好的脂肪是他们一贯的宗旨.
@生饶4628：每人平均每日食品脂肪来源表 -
燕孟15052148738…… 脂肪是人体所需要的—种重要营养素,是维持健康所必需的.脂肪可以给机体提供能量,所提供的能量是同等重量蛋白质或碳水化合物的1倍.生产发育中的儿童少年每天需要1600~2400千卡的能量,从事—般劳动强度工作的成年人每天需要2100~2600千卡.营养贵在均衡,适量,过多,过少都不利健康,脂肪也不例外.在日常膳食中,脂肪所提供的能量应该占每天所摄入总能量的25%~30%.每人每天脂肪摄入量公式: 每人每天脂肪摄入量为:公斤体重数*0.45(克). 也就是一个体重60公斤的人每天脂肪摄入量不应超过27克,而上海市民的人均脂肪摄入量约为50克,超标一倍.脂肪摄入过多的问题仍没有引起大家足够的重视.
@生饶4628：脂肪的主要作用及食物来源 -
燕孟15052148738…… (1)储存能量并氧化供能 ( 2)机械性保护、保温作用 ( 脂代棉衣) ( 3)生物膜的结构成分:磷脂、胆固醇和糖脂是基本成分 ( 4)胆固醇转变为胆汁酸促进脂类物质的消化吸收 ( 5)胆固醇转变为类固醇激素、维生素D3 (6)类脂中的肌醇参于细胞内的信息传递.正常情况下,人体以糖供能为主,但在禁食空腹时,脂肪氧化分解的能力加强,其供能约占总能量50% 鱼油,植物油等能提供机体脂肪酸,进而和甘油化合声称脂肪
@生饶4628：脂肪的功能与食物来源 -
燕孟15052148738…… 脂肪的生理功能:1. 生物体内储存能量的物质并供给能量 1克脂肪在体内分解成二氧化碳和水并产生38KJ(9Kcal)能量,比1克蛋白质或1克碳水化合物高一倍多. 2. 构成一些重要生理物质,脂肪是生命的物质基础 是人体内的三大组成部分(...
燕孟15052148738…… 脂类是油、脂肪、类脂的总称.食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪.脂肪由C、H、O三种元素组成. 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪...
@生饶4628：请简单回答脂肪的食物来源有哪些 -
燕孟15052148738…… 1、动物性脂肪来自肉类,鱼肝油,骨髓,蛋黄等食物,以肥猪肉中脂肪含量最高(90.8%).动物性食物主要提供饱和脂肪酸,但鱼类例外,鱼类含有不饱和脂肪酸. 2、植物性食物以油料作物如大豆,花生,油菜籽,葵花子,核桃仁等含油量...
@生饶4628：什么叫游离脂肪酸 -
燕孟15052148738…… 游离脂肪酸 脂质的成份: ¤ 存在于人体内的脂质(lipid),大致可以分为胆固醇、中性脂肪(三酸甘油脂)、磷脂质、游离脂肪酸等4种. 回到快速索引 胆固醇的功能: ¤ 胆固醇是肝脏代谢脂肪时的合成物质. ¤ 构成细胞膜的原料:胆固醇...
@生饶4628：食品中的饱和脂肪来自哪里 -
燕孟15052148738…… c)动物类食品 食品中主要含有两种脂肪——饱和脂肪和非饱和脂肪.大部分饱和脂肪来自动物类食品,像肉、蛋和奶酪.你获取的非饱和脂肪主要来自植物类食品,比如谷物和花生.
@生饶4628：判断题:人体内的脂肪主要来自于食物中的脂肪. -
燕孟15052148738…… 人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.但在人体内的糖类可以大量的转化为脂肪,所以体内的脂肪主要来自食物中...
@生饶4628：丽本素形生酮营养组合餐中的脂肪选择有哪些讲究? -
燕孟15052148738…… 丽本素形选择直接提供人体热量的中碳链甘油三酯,不在体内积蓄脂肪;还有草饲黄油,从源头上就把控好脂肪的来源;以及初榨椰子油,保留大自然的成分,选择好的脂肪是他们一贯的宗旨.
@生饶4628：每人平均每日食品脂肪来源表 -
燕孟15052148738…… 脂肪是人体所需要的—种重要营养素,是维持健康所必需的.脂肪可以给机体提供能量,所提供的能量是同等重量蛋白质或碳水化合物的1倍.生产发育中的儿童少年每天需要1600~2400千卡的能量,从事—般劳动强度工作的成年人每天需要2100~2600千卡.营养贵在均衡,适量,过多,过少都不利健康,脂肪也不例外.在日常膳食中,脂肪所提供的能量应该占每天所摄入总能量的25%~30%.每人每天脂肪摄入量公式: 每人每天脂肪摄入量为:公斤体重数*0.45(克). 也就是一个体重60公斤的人每天脂肪摄入量不应超过27克,而上海市民的人均脂肪摄入量约为50克,超标一倍.脂肪摄入过多的问题仍没有引起大家足够的重视.
@生饶4628：脂肪的主要作用及食物来源 -
燕孟15052148738…… (1)储存能量并氧化供能 ( 2)机械性保护、保温作用 ( 脂代棉衣) ( 3)生物膜的结构成分:磷脂、胆固醇和糖脂是基本成分 ( 4)胆固醇转变为胆汁酸促进脂类物质的消化吸收 ( 5)胆固醇转变为类固醇激素、维生素D3 (6)类脂中的肌醇参于细胞内的信息传递.正常情况下,人体以糖供能为主,但在禁食空腹时,脂肪氧化分解的能力加强,其供能约占总能量50% 鱼油,植物油等能提供机体脂肪酸,进而和甘油化合声称脂肪
@生饶4628：脂肪的功能与食物来源 -
燕孟15052148738…… 脂肪的生理功能:1. 生物体内储存能量的物质并供给能量 1克脂肪在体内分解成二氧化碳和水并产生38KJ(9Kcal)能量,比1克蛋白质或1克碳水化合物高一倍多. 2. 构成一些重要生理物质,脂肪是生命的物质基础 是人体内的三大组成部分(...
