inbody体测多少分及格
@满俭1534:inbody评分只有49分危险吗? -
黄标17066253613…… **是的**,Inbody评分只有49分是危险的.Inbody评分的及格分为70分,一般正常人群在70分到90分之间.如果评分只有49分,说明身体状况可能存在一些问题,需要采取相应的措施来改善身体状况.
@满俭1534:请大神指教 本人健身3年 属于偏瘦的身材 今天做了个inbody测试 评分76 是不是有点低 请给 -
黄标17066253613…… 脂肪肌肉整体来说比较均衡,InBody分数的话76分不算低但也不算高.可以适量增加些无氧器械类锻炼.像报告纸上也给出了相关建议,增加肌肉,减少脂肪.inbody分数只是给出一个建议,它是根据你的肌肉量以及脂肪量来计算的.肌肉量越高,分数越高;脂肪越多,分数越低.
@满俭1534:高中体测引体多少满分
黄标17066253613…… 男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十.女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分.男生引体向上10个及格,19个满分.女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合引体向上,有时候简称引体,指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习.
黄标17066253613…… **是的**,Inbody评分只有49分是危险的.Inbody评分的及格分为70分,一般正常人群在70分到90分之间.如果评分只有49分,说明身体状况可能存在一些问题,需要采取相应的措施来改善身体状况.
@满俭1534:请大神指教 本人健身3年 属于偏瘦的身材 今天做了个inbody测试 评分76 是不是有点低 请给 -
黄标17066253613…… 脂肪肌肉整体来说比较均衡,InBody分数的话76分不算低但也不算高.可以适量增加些无氧器械类锻炼.像报告纸上也给出了相关建议,增加肌肉,减少脂肪.inbody分数只是给出一个建议,它是根据你的肌肉量以及脂肪量来计算的.肌肉量越高,分数越高;脂肪越多,分数越低.
@满俭1534:高中体测引体多少满分
黄标17066253613…… 男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十.女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分.男生引体向上10个及格,19个满分.女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合引体向上,有时候简称引体,指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习.