keep有没有免费的教程
@卜军5569：有哪些比较好的免费健身 App 推荐 -
幸咸19765223811…… 比较有名的是keep,但这些软件其实对于健身效果都不好,一个好的健身计划需要对健身者本人身体情况进行全方位了解判断后,才能制定出来,一般制定一个需要2小时左右.那些APP怎么可能做到这些.
@卜军5569：keep有PC端吗? -
幸咸19765223811…… Keep有PC端.以下是关于Keep PC端的详细1. Keep的PC端软件:Keep团队开发了适用于Windows和Mac操作系统的PC端软件.用户可以在PC上安装Keep应用,通过大屏幕享受更丰富的健身体验.2. Keep PC端的功能:与移动端相比,...
@卜军5569：如何把身体的线条练漂亮 -
幸咸19765223811…… 楼主,李小龙努力训练也希望块头大一点.不过人的身体素质的确上天注定,不能强求.他也努力做到最好了!再说上世纪,人的训练以及营养水平都不及现代.一个现代健美爱好者追求上个世纪的健美水平,我觉得有些怪.李小龙的一些方法...
@卜军5569：最简单有教程的居家健身app -
幸咸19765223811…… 您好,现在KEEP-移动健身教练是现在下载量最大的健身软件,还有咕咚运动,您可以试试的,祝您生活愉快~请采纳~
@卜军5569：有哪些比较好的免费健身App推荐 -
幸咸19765223811…… 关于健身有keep的,个人感觉还可以,饮食的没必要用软件,平常多注意搭配就可以了
@卜军5569：偶数中位数怎么求课本没带,求公式【不要一个一个数的,题目一按大小拍好的若有n个数,n为奇数,则选择第(n+1)/2个为中位数,若n为偶数,则中位数... - 作业帮
幸咸19765223811…… [答案] 把数字从小到大排列 中位数是中间两个数的平均值 希望对你能有所帮助.
@卜军5569：开练app和keep哪个好 -
幸咸19765223811…… 开练app和keep都有各自的优势,具体选择取决于您的需求和喜好.开练app以健身指导视频为主要内容,提供了多种训练课程供用户选择.而Keep则是一款健身跟踪软件,它提供了个性化的健身计划和健康指导.如果您更喜欢通过视频进行学习并跟随教练指导进行锻炼,那么开练可能更适合您.而如果您更喜欢根据个人健身目标制定相应的计划,并记录运动日志以及跟踪身体状况等,那么Keep可能更适合您.
@卜军5569：keep的瘦腿训练真的有用吗 -
幸咸19765223811…… Keep的瘦腿训练主要针对臀部和大腿部分,keep的课程设置要求为期4周的效果测试,如果4周内每天坚持训练,还是会有效果的,主要在大腿和臀部,线条会有提升,小腿没有什么感觉,如果想瘦小腿,可以配合按摩霜按摩
@卜军5569：十款撸铁视频必备app免费
幸咸19765223811…… 免费有:keep易烊千玺,华为运动健康App,暖心健身app,适檬动馆,KeepTV版,训记等10个软件.想要好好增肌,认真练好下面这些动作,动作可以依照自己的需求和时间去选择.多关节复合动作,安排1-2组3-5RM练习,大重量的刺激,可以让身体分泌睾酮和生长激素,这是增肌的关键;多用杠铃进行练习,使用杠铃时,是用躯干核心平衡和发力,能强化核心.
幸咸19765223811…… 比较有名的是keep,但这些软件其实对于健身效果都不好,一个好的健身计划需要对健身者本人身体情况进行全方位了解判断后,才能制定出来,一般制定一个需要2小时左右.那些APP怎么可能做到这些.
@卜军5569：keep有PC端吗? -
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@卜军5569：如何把身体的线条练漂亮 -
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@卜军5569：keep的瘦腿训练真的有用吗 -
幸咸19765223811…… Keep的瘦腿训练主要针对臀部和大腿部分,keep的课程设置要求为期4周的效果测试,如果4周内每天坚持训练,还是会有效果的,主要在大腿和臀部,线条会有提升,小腿没有什么感觉,如果想瘦小腿,可以配合按摩霜按摩
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幸咸19765223811…… 免费有:keep易烊千玺,华为运动健康App,暖心健身app,适檬动馆,KeepTV版,训记等10个软件.想要好好增肌,认真练好下面这些动作,动作可以依照自己的需求和时间去选择.多关节复合动作,安排1-2组3-5RM练习,大重量的刺激,可以让身体分泌睾酮和生长激素,这是增肌的关键;多用杠铃进行练习,使用杠铃时,是用躯干核心平衡和发力,能强化核心.
