l5s1椎间盘突出能躺好嘛

@曾叙759：姨妈没来,乳头突出痛,而且喉咙又觉得很腻!是什么原因 - 耳鼻喉科 - 复...
冯阁18394873776…… 平卧.

@曾叙759：为什么一坐下来或躺下来鼻子就塞,一站起来鼻子就通了? - 耳鼻喉科...
冯阁18394873776…… 这是比较常见的椎间盘突出情况.找个好医院还是可以治好的.有治好的朋友.在解放军464医院骨科看的.甲级公立的.在南开.

@曾叙759：L5/S1椎间盘突出,是哪个位置?能不能自己按摩复位,怎么样锻炼 -
冯阁18394873776…… 自己是不行的,浅层有骨质阻挡,按是按不下去的;况且即使很瘦的人椎间盘的深度也达到6cm这么深!需要医生帮忙行正骨疗法等方法,自己锻炼也就是平卧休息,避免负重、吊一下单杠!