pump+it+up
@仉菡3413：pump it up 什么意思
惠柱18730846654…… pump up 令人热情高涨 pump it up 在跳舞上面常常用 例句It's never too late to start a fitness program or pump up your current routine. pump up your current routine调动起你对生活热情
@仉菡3413：Pump it up是什么意思? -
惠柱18730846654…… pump it up :把它抽(吸)上来 pump up 令人热情高涨 pump it up 在跳舞上面常常用 例句It's never too late to start a fitness program or pump up your current routine. pump up your current routine调动起你对生活热情
@仉菡3413：pump it up 是什么意思 -
惠柱18730846654…… pump it up 抽它 pump it up 有氧健身操;健身操;有氧操;全集;跳舞机
@仉菡3413：pump it up 什么意思 -
惠柱18730846654…… 这是让脂肪燃烧起来的意思 这个词汇在有氧健身操上,出现的比较多,你可以看下pump it up 系列的视频
@仉菡3413：pump it up属于重量训练吗 - 作业帮
惠柱18730846654…… [答案] ＂Pump It Up＂是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的,一种崭新理念的有氧健身运动.集合了热身运动、基础健身操、拉丁健身操、搏击操、力量练习、瑜伽.
@仉菡3413：pump it up - 作业帮
惠柱18730846654…… [答案] 这是让脂肪燃烧起来的意思 这个词汇在有氧健身操上,出现的比较多,你可以看下pump it up 系列的视频
@仉菡3413：pump it up 减肥吗 -
惠柱18730846654…… 总之我是每天跳的 其实我认为什么运动其实没有多大区别,最重要的是有氧运动,而且达到消减脂肪的标准,即心率达到120-150次/分钟,坚持20分钟以上.消耗的才是脂肪.运动最重要的也不是每小时消耗多少热量,比如pump it up 半小时消...
@仉菡3413：关于pump it up的肌肉问题 -
惠柱18730846654…… 那不用担心了.首先,女生由于基因的原因,天生很难练出肌肉,其次,练出肌肉需要很好很严格的饮食,最后,需要一定强度的无氧运动,pump it up并不能算单纯的无氧运动,强度大一点的有氧运动或混合无氧有氧运动,除非你每天练,坚持跳三五年,那倒是有点可能,不过减肥并不需要这么久. 做好运动前热身和运动后拉伸,完全不用担心肌肉的问题.
@仉菡3413：pump it up哪个版本好 -
惠柱18730846654…… 入门的推荐2005版,这是所有版本中最容易的也是时间最短的 进阶推荐2004版,这版跳的人最多,效果也不错
@仉菡3413：pumpitup怎么读 -
惠柱18730846654…… pump英[pʌmp]美[pʌmp] 是pump it up 吧 是一个来自英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身,DVD给你完全不同的健身体验,动感的舞步+劲辣的音乐,让你挥洒出多余的肥油与...
惠柱18730846654…… pump up 令人热情高涨 pump it up 在跳舞上面常常用 例句It's never too late to start a fitness program or pump up your current routine. pump up your current routine调动起你对生活热情
@仉菡3413：Pump it up是什么意思? -
惠柱18730846654…… pump it up :把它抽(吸)上来 pump up 令人热情高涨 pump it up 在跳舞上面常常用 例句It's never too late to start a fitness program or pump up your current routine. pump up your current routine调动起你对生活热情
@仉菡3413：pump it up 是什么意思 -
惠柱18730846654…… pump it up 抽它 pump it up 有氧健身操;健身操;有氧操;全集;跳舞机
@仉菡3413：pump it up 什么意思 -
惠柱18730846654…… 这是让脂肪燃烧起来的意思 这个词汇在有氧健身操上,出现的比较多,你可以看下pump it up 系列的视频
@仉菡3413：pump it up属于重量训练吗 - 作业帮
惠柱18730846654…… [答案] ＂Pump It Up＂是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的,一种崭新理念的有氧健身运动.集合了热身运动、基础健身操、拉丁健身操、搏击操、力量练习、瑜伽.
@仉菡3413：pump it up - 作业帮
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@仉菡3413：pump it up 减肥吗 -
惠柱18730846654…… 总之我是每天跳的 其实我认为什么运动其实没有多大区别,最重要的是有氧运动,而且达到消减脂肪的标准,即心率达到120-150次/分钟,坚持20分钟以上.消耗的才是脂肪.运动最重要的也不是每小时消耗多少热量,比如pump it up 半小时消...
@仉菡3413：关于pump it up的肌肉问题 -
惠柱18730846654…… 那不用担心了.首先,女生由于基因的原因,天生很难练出肌肉,其次,练出肌肉需要很好很严格的饮食,最后,需要一定强度的无氧运动,pump it up并不能算单纯的无氧运动,强度大一点的有氧运动或混合无氧有氧运动,除非你每天练,坚持跳三五年,那倒是有点可能,不过减肥并不需要这么久. 做好运动前热身和运动后拉伸,完全不用担心肌肉的问题.
@仉菡3413：pump it up哪个版本好 -
惠柱18730846654…… 入门的推荐2005版,这是所有版本中最容易的也是时间最短的 进阶推荐2004版,这版跳的人最多,效果也不错
@仉菡3413：pumpitup怎么读 -
惠柱18730846654…… pump英[pʌmp]美[pʌmp] 是pump it up 吧 是一个来自英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身,DVD给你完全不同的健身体验,动感的舞步+劲辣的音乐,让你挥洒出多余的肥油与...
