subway哥本哈根内置菜单
@裘话1310：哥本哈根食谱上我没有菠菜用什么代替 -
西施18877205013…… 如果没有菠菜可以用生菜、芹菜或是黄瓜来代替. 在这个食谱中菠菜主要是含铁成分高一些,吃菠菜当天,除了吃以上介绍的三种青菜外,你可以泡点红枣水喝. 需要注意的是,在执行这份餐单期间,如果你食用了食谱外的食物就需要停止使...
@裘话1310：哥本哈根食谱顺序可以颠倒吗 -
西施18877205013…… 不可以,哥本哈根减肥食谱所持续的时间为2周,而且要求严格,执行起来较难.所以请在没有出行和聚餐计划期间进行,以免计划被打乱.在执行这份餐单期间,如果食用了食谱外的食物,请立即停止该食谱,因为这样将不会按照预期改善你的新陈代谢.必须在6个月后重新执行该食谱.如果在前6天没有按照该食谱进食,可以在3个月后重新进行.
@裘话1310：急问!!!有谁在用哥本哈根减肥,那食谱我能不能改一下? -
西施18877205013…… 哥本哈根减肥是西方人创的,吃的也全是西餐,虽然能吃饱不用节食,但是要坚持还是很困难的,特别是哥本哈根减肥进行到一半的时候,吃菜吃的眼睛都绿了,而且喝咖啡也跟喝白水一样,实际感觉没有网上传得那么神奇,倒也可以试试看哥...
@裘话1310：哥本哈根减肥法的注意事项 -
西施18877205013…… 在执行这份餐单期间,如果你食用了食谱外的食物,请立即停止该食谱,因为这样将不会按照预期改善你的新陈代谢. 你必须在6个月后重新执行该食谱.如果在前6天没有按照该食谱进食,可以在3个月后重新进行. 哥本哈根减肥食谱所持续的时间为2周,而且要求严格,执行起来较难.所以请你在没有出行和聚餐计划期间进行,以免计划被打乱. 以上就是哥本哈根减肥法的现状.其实我们不难看出,这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入,营养构成并不符合合理膳食的蛋白质、碳水、脂肪4:4:2的营养物质摄入比例,所以在实际使用过程中存在很多安全风险.
@裘话1310：哥本哈根减肥法必须严格按照菜谱执行吗 -
西施18877205013…… 我试了两次哥本哈根.第一次有几餐的午餐和晚餐换了个,下来一共减了8斤;第二次严格按食谱,减了7斤.不过我吃的东西基本是按食谱的,只是有时没菠菜就用生菜代替.
@裘话1310：哥本哈根减肥法有效吗 揭秘哥本哈根减肥法原理 -
西施18877205013…… 哥本哈根减肥法是依靠极低热量食谱保持摄入食物远远低于每天人体所消耗的热量,才达到了减肥的效果.但效果却难以实现:首先,这份低卡食谱不能提供正常人每天所必需的能量.到节食的后期,甚至连“拧螺丝的力气都没有了”.所以...
@裘话1310：哥本哈根减肥食谱吃完了为什么会反弹 -
西施18877205013…… 个人体质问题,一般都不会反弹,他是通过高蛋白减肥法来减肥的.如果你反弹,可能你身体不适合这种减肥法,吃完后尽量不要暴饮暴食和注意运动来巩固效果.
@裘话1310：请问丹麦VIFA蓝牙音响:哥本哈根,与斯德哥尔摩技术、配置、音质有何 -
西施18877205013…… 哥本哈根:高音2*28mm Vifa软球顶钕磁铁喇叭单元,中音2*50mm Vifa铝锥形钕磁铁喇叭单元,低音2*80mm Vifa 三明治蜂窝纸盆钕磁铁喇叭单元;安装一个由4个无源辐射器背对背支撑的力平衡山配置. 斯哥尔摩:高音2*28mm Vifa软球顶钕磁铁喇叭单元,中音2*80mm Vifa铝锥形钕磁铁喇叭单元,低音2*100mm Vifa 三明治蜂窝纸盆钕磁铁喇叭单元; 除了喇叭单元的不同外,哥本哈根内置锂电池方便移动,斯德哥尔摩没有内置锂电池,而且斯德哥尔摩的体积和重量也比哥本哈根大不少,价格也贵不少.音质上肯定是斯德哥尔摩比较好.
@裘话1310：哥本哈根减肥法,第四天,有坚持下来的人么 -
西施18877205013…… 你好,其实不太建议用哥本哈根减肥法来减脂减肥. 哥本哈根减肥法食谱安排的摄入量是被严格限定的,所以并不适用于所有体形、体重的减肥人群,尤其对于体重基数很大的人群,强行使用严重可能会危害身体健康. 事实上在完成为期13日...
西施18877205013…… 如果没有菠菜可以用生菜、芹菜或是黄瓜来代替. 在这个食谱中菠菜主要是含铁成分高一些,吃菠菜当天,除了吃以上介绍的三种青菜外,你可以泡点红枣水喝. 需要注意的是,在执行这份餐单期间,如果你食用了食谱外的食物就需要停止使...
@裘话1310：哥本哈根食谱顺序可以颠倒吗 -
西施18877205013…… 不可以,哥本哈根减肥食谱所持续的时间为2周,而且要求严格,执行起来较难.所以请在没有出行和聚餐计划期间进行,以免计划被打乱.在执行这份餐单期间,如果食用了食谱外的食物,请立即停止该食谱,因为这样将不会按照预期改善你的新陈代谢.必须在6个月后重新执行该食谱.如果在前6天没有按照该食谱进食,可以在3个月后重新进行.
@裘话1310：急问!!!有谁在用哥本哈根减肥,那食谱我能不能改一下? -
西施18877205013…… 哥本哈根减肥是西方人创的,吃的也全是西餐,虽然能吃饱不用节食,但是要坚持还是很困难的,特别是哥本哈根减肥进行到一半的时候,吃菜吃的眼睛都绿了,而且喝咖啡也跟喝白水一样,实际感觉没有网上传得那么神奇,倒也可以试试看哥...
@裘话1310：哥本哈根减肥法的注意事项 -
西施18877205013…… 在执行这份餐单期间,如果你食用了食谱外的食物,请立即停止该食谱,因为这样将不会按照预期改善你的新陈代谢. 你必须在6个月后重新执行该食谱.如果在前6天没有按照该食谱进食,可以在3个月后重新进行. 哥本哈根减肥食谱所持续的时间为2周,而且要求严格,执行起来较难.所以请你在没有出行和聚餐计划期间进行,以免计划被打乱. 以上就是哥本哈根减肥法的现状.其实我们不难看出,这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入,营养构成并不符合合理膳食的蛋白质、碳水、脂肪4:4:2的营养物质摄入比例,所以在实际使用过程中存在很多安全风险.
@裘话1310：哥本哈根减肥法必须严格按照菜谱执行吗 -
西施18877205013…… 我试了两次哥本哈根.第一次有几餐的午餐和晚餐换了个,下来一共减了8斤;第二次严格按食谱,减了7斤.不过我吃的东西基本是按食谱的,只是有时没菠菜就用生菜代替.
@裘话1310：哥本哈根减肥法有效吗 揭秘哥本哈根减肥法原理 -
西施18877205013…… 哥本哈根减肥法是依靠极低热量食谱保持摄入食物远远低于每天人体所消耗的热量,才达到了减肥的效果.但效果却难以实现:首先,这份低卡食谱不能提供正常人每天所必需的能量.到节食的后期,甚至连“拧螺丝的力气都没有了”.所以...
@裘话1310：哥本哈根减肥食谱吃完了为什么会反弹 -
西施18877205013…… 个人体质问题,一般都不会反弹,他是通过高蛋白减肥法来减肥的.如果你反弹,可能你身体不适合这种减肥法,吃完后尽量不要暴饮暴食和注意运动来巩固效果.
@裘话1310：请问丹麦VIFA蓝牙音响:哥本哈根,与斯德哥尔摩技术、配置、音质有何 -
西施18877205013…… 哥本哈根:高音2*28mm Vifa软球顶钕磁铁喇叭单元,中音2*50mm Vifa铝锥形钕磁铁喇叭单元,低音2*80mm Vifa 三明治蜂窝纸盆钕磁铁喇叭单元;安装一个由4个无源辐射器背对背支撑的力平衡山配置. 斯哥尔摩:高音2*28mm Vifa软球顶钕磁铁喇叭单元,中音2*80mm Vifa铝锥形钕磁铁喇叭单元,低音2*100mm Vifa 三明治蜂窝纸盆钕磁铁喇叭单元; 除了喇叭单元的不同外,哥本哈根内置锂电池方便移动,斯德哥尔摩没有内置锂电池,而且斯德哥尔摩的体积和重量也比哥本哈根大不少,价格也贵不少.音质上肯定是斯德哥尔摩比较好.
@裘话1310：哥本哈根减肥法,第四天,有坚持下来的人么 -
西施18877205013…… 你好,其实不太建议用哥本哈根减肥法来减脂减肥. 哥本哈根减肥法食谱安排的摄入量是被严格限定的,所以并不适用于所有体形、体重的减肥人群,尤其对于体重基数很大的人群,强行使用严重可能会危害身体健康. 事实上在完成为期13日...
