什么样的蔬菜水果可以让人变白
1.柠檬 可以把柠檬切片泡水喝。
2.苹果 每天吃三个苹果，会让你变黑的皮肤快点变回来。
3.西红柿 我把西红柿当水果吃，夏天多吃西红柿可以有效阻止色斑的形成。
4.黄瓜 也可以把黄瓜当水果吃，黄瓜的美白效果是众所周知的。还可以 把黄瓜切片敷在脸上。
5.西瓜 西瓜有利尿的功效，可以促进新陈代谢，帮你早点找回白皙皮肤， 另外西瓜皮可以敷在脸上，能起到美白的功效。
6.我秘制的粥 薏仁，莲子，红豆，黑豆，银耳放在一起熬制的粥，具有美容养颜 的作用，喝的时候加些红糖也很好，红糖也有美白的作用。
7.玫瑰茶 玫瑰也有美白的作用。将玫瑰放入热水中，盖上盖子五分钟，就可 以喝
柠檬，和蜂蜜水泡着喝，效果比较好。椰子也不错
西红柿 柠檬
榴莲
发v
吃什么蔬菜水果可以i变白? - …… 吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平...
有什么水果和蔬菜是可以美白的? - …… 新鲜樱桃丰富的营养,其中铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,还可以让肌肤细腻、有弹性.荔枝中同样含铁和VC,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量.番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄是必须的.还有西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果都是可以灭白肌肤的.蔬菜中豌豆、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜等,都有助于排出毒素.健康美白滋润的肤色的帮助.
吃什么水果和蔬菜可以变白 - …… 你好,吃维生素C和维生素E,Vc具有美白效果,而VE有防晒抗衰老功能,可以吃养生堂天然维生素C和维生素E,一般水果中都富含VC,圣女果和樱桃VE含量比较多.还有平时出门要涂防晒霜或者打伞, 防晒霜可以抑制黑色素的产生,25岁之前的皮肤都是具有可逆性的,所以平时注意保养,皮肤还可以恢复到当初还没有黑色素产生、最白的时候,而25岁之后就只能靠化妆品修饰了.
吃什么水果蔬菜可以令皮肤变白 …… 多吃含有维生素C的水果蔬菜,维生素C有淡化色斑的效果. 柠檬、橙子、橘子、苹果,猕猴桃等等 新鲜的蔬菜青椒 油菜 白菜 萝卜 西红柿等等 蔬菜和肉类配合维生素E和维生素C配合更好.可以使皮肤白且富弹性.
什么蔬菜水果有美白的效果 ? …… 例如:白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体...
2.苹果 每天吃三个苹果，会让你变黑的皮肤快点变回来。
3.西红柿 我把西红柿当水果吃，夏天多吃西红柿可以有效阻止色斑的形成。
4.黄瓜 也可以把黄瓜当水果吃，黄瓜的美白效果是众所周知的。还可以 把黄瓜切片敷在脸上。
5.西瓜 西瓜有利尿的功效，可以促进新陈代谢，帮你早点找回白皙皮肤， 另外西瓜皮可以敷在脸上，能起到美白的功效。
6.我秘制的粥 薏仁，莲子，红豆，黑豆，银耳放在一起熬制的粥，具有美容养颜 的作用，喝的时候加些红糖也很好，红糖也有美白的作用。
7.玫瑰茶 玫瑰也有美白的作用。将玫瑰放入热水中，盖上盖子五分钟，就可 以喝
柠檬，和蜂蜜水泡着喝，效果比较好。椰子也不错
西红柿 柠檬
榴莲
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吃什么蔬菜水果可以i变白? - …… 吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平...
有什么水果和蔬菜是可以美白的? - …… 新鲜樱桃丰富的营养,其中铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,还可以让肌肤细腻、有弹性.荔枝中同样含铁和VC,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量.番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄是必须的.还有西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果都是可以灭白肌肤的.蔬菜中豌豆、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜等,都有助于排出毒素.健康美白滋润的肤色的帮助.
吃什么水果和蔬菜可以变白 - …… 你好,吃维生素C和维生素E,Vc具有美白效果,而VE有防晒抗衰老功能,可以吃养生堂天然维生素C和维生素E,一般水果中都富含VC,圣女果和樱桃VE含量比较多.还有平时出门要涂防晒霜或者打伞, 防晒霜可以抑制黑色素的产生,25岁之前的皮肤都是具有可逆性的,所以平时注意保养,皮肤还可以恢复到当初还没有黑色素产生、最白的时候,而25岁之后就只能靠化妆品修饰了.
吃什么水果蔬菜可以令皮肤变白 …… 多吃含有维生素C的水果蔬菜,维生素C有淡化色斑的效果. 柠檬、橙子、橘子、苹果,猕猴桃等等 新鲜的蔬菜青椒 油菜 白菜 萝卜 西红柿等等 蔬菜和肉类配合维生素E和维生素C配合更好.可以使皮肤白且富弹性.
什么蔬菜水果有美白的效果 ? …… 例如:白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体...
