喝茶助养生 不同的季节适合喝什么茶？
1.春天适合饮花茶
生活中有很多植物的花是适合用来泡茶饮用的，比如常见的菊花、玫瑰花、茉莉花等，春季适合喝花茶，因为春季容易春困，喝花茶可以帮助人体散发聚集了一个冬季的寒邪，同时促进体内阳气生发，帮助消除春困。喝花茶，最好的器具是玻璃杯或壶，用煮沸后放至90度的开水冲泡并盖盖焖两三分钟饮用最佳。
2.夏季适合喝绿茶
夏天天气炎热，人体消耗大，容易出汗，会容易出现精神不振的现象，特别是午后精神萎靡，容易影响工作。绿茶性味苦寒，能够帮助清热消暑，生津止渴、降火消食等，非常适宜过苦夏。我们常说的狮峰龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰都是绿茶中的极品。冲泡绿茶的水温只需80-90度即可，也不需要加盖焖过才喝。
3.秋天适合喝青茶
很多人对青茶并不熟悉，然而如果换个名称想必大家都知道了，青茶又叫乌龙茶，我们常见的乌龙茶、铁观音、武夷岩茶都属于青茶。秋季正是从盛夏转冷的季节，喝青茶可以帮助消除体内的余热，属于不寒不热的饮品，有润肤、润喉、生津的功效。
4.冬季适合喝红茶
冬天天气变冷，正是要温补的季节，这个季节适合喝红茶，红茶有养阳气生暖热的功效，可以帮助人体抵抗寒冷。
以上便是一年四季适合喝的茶的种类，常喝茶对人体有很好的养生保健作用，但是也要注意饮用的量不宜过多，每天取三五克泡茶喝了便可，还需要注意的是，并不是每个人都适合喝茶的，有些人喝了茶容易失眠，这类人就要尽量少喝或者不喝茶。除了容易失眠的人，一些疾病患者也不适合饮茶，如胃病、心脏病、肠溃疡患者等，一些特殊人群如孕妇或者哺乳期的妇女也不适合喝茶，还有年纪幼小的孩子也不能喝茶。
1.春天适合饮花茶
生活中有很多植物的花是适合用来泡茶饮用的，比如常见的菊花、玫瑰花、茉莉花等，春季适合喝花茶，因为春季容易春困，喝花茶可以帮助人体散发聚集了一个冬季的寒邪，同时促进体内阳气生发，帮助消除春困。喝花茶，最好的器具是玻璃杯或壶，用煮沸后放至90度的开水冲泡并盖盖焖两三分钟饮用最佳。
2.夏季适合喝绿茶
夏天天气炎热，人体消耗大，容易出汗，会容易出现精神不振的现象，特别是午后精神萎靡，容易影响工作。绿茶性味苦寒，能够帮助清热消暑，生津止渴、降火消食等，非常适宜过苦夏。我们常说的狮峰龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰都是绿茶中的极品。冲泡绿茶的水温只需80-90度即可，也不需要加盖焖过才喝。
3.秋天适合喝青茶
很多人对青茶并不熟悉，然而如果换个名称想必大家都知道了，青茶又叫乌龙茶，我们常见的乌龙茶、铁观音、武夷岩茶都属于青茶。秋季正是从盛夏转冷的季节，喝青茶可以帮助消除体内的余热，属于不寒不热的饮品，有润肤、润喉、生津的功效。
4.冬季适合喝红茶
冬天天气变冷，正是要温补的季节，这个季节适合喝红茶，红茶有养阳气生暖热的功效，可以帮助人体抵抗寒冷
春天的时候喝点茉莉，珠兰，桂花，玫瑰等花茶，因为这类茶香气浓郁，香而不淳，爽而不浊，可以帮助散发冬天积郁在体内的寒气，令人精神振奋，从而有效消除春困。
夏天建议您喝点龙井，毛峰，碧螺春，珠茶，珍眉等绿茶，这类绿茶可以清暑解热，去火降燥，且绿茶中含有多种维生素，氨基酸等营养成分和能调节机体功能的一些植物化学成分。
秋天建议您喝点乌龙，铁观音，水仙，铁罗汉，大红袍等青茶，青茶是介于红，绿茶之间的一种半发酵茶，不热不寒，能消除体内的余热，常饮能润肤，益肺，生津，对于预防秋燥以及金秋的保健大有好处。
冬天建议您喝点红茶，红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力，此外，冬季人体食欲增强，进食油腻食物后，喝红茶可以去油腻，开胃口。
这是个人建议。
喝茶确实助于养生，不同的季节就要和不同的茶叶，你如在夏季就要多喝绿茶，比如菊花，玫瑰花，冬季里就要喝暖一点的茶，比如红茶。
喝茶助养生，这是一个很科学的说法，喝不同的茶也适合不同的季节，比如说夏天我们就适合喝绿茶，而冬天适合喝红茶和煮的普洱茶，这些比较热的更适合。
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四季适合喝什么茶? - …… ◆ 春饮花茶 ◆ 夏饮绿茶 ◆ 秋饮青茶 ◆ 冬饮红茶 ◆ 茶的养生作用:1、止渴生津、提神益脑.2、防癌抗癌、抗衰防老.3、降血糖、抗辐射.4、杀死肠道中的某些致病菌.5、补充胡萝卜素
一年四季,不同的季节应该喝什么茶? - …… 春天喝花茶 夏天喝绿茶 秋天喝乌龙茶 冬天喝红茶 这是根据茶性来的 所以按季节喝茶 对身体更好 但是也不是非要如此 因为有的人可能只重情一种茶叶呢 所以适时而定
不同季节喝什么茶最合适? …… 花草茶的四季之选 喝花茶也应遵循“人与天地相参,与日月相应”的“天人合一”学说.春夏秋冬应按四季不同气候选择合适的花茶、果茶. 春季喝菊花养肝,夏季喝薄...
四季养生怎么喝茶养? …… 四季饮茶诀窍: 春季应饮花茶.饮花茶可以散发一冬积在人体内的寒气,浓郁的香茶能促使人体内阳气的发生. 夏天宜饮绿茶.绿茶性味苦寒,可以清热,消暑解毒,止渴强心.秋季宜饮青茶.饮此茶不寒不热,能消除人体内的余热,恢复精液,一举两得. 冬季最好饮红茶.红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,可以清热化痰.
一年有四个季节,分别喝什么茶好? - …… 、讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生.夏季,以饮绿茶为佳.绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、...
一年四季分别喝什么茶最好 - …… 春天花茶,夏天绿茶,秋天清茶,冬天红茶
喝茶助养生 不同的季节适合喝什么茶? - …… 喝茶助养生 不同的季节适合喝以下茶:1.春天适合饮花茶生活中有很多植物的花是适合用来泡茶饮用的,比如常见的菊花、玫瑰花、茉莉花等,春季适合喝花茶,因为春季容易春困,喝花茶可以帮助人体散发聚集了一个冬季的寒邪,同时促进体...
