哪些食物适合感冒的时候食用
1、鸡汤，鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，并且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉咙痛。因为鸡肉富含营养，其中含有人体必需的多种氨基酸，可以提高身体对感冒病毒的抵抗力，以及改善喉咙和鼻腔的血液循环，可以保证呼吸系统正常运转，有助于清除呼吸道病毒，对感冒恢复有很好的效果。
2、萝卜，萝卜对预防和治疗感冒具有很好的作用，食用方法是将甜而多汁的萝卜切碎，挤半杯汁，然后切碎生姜并且挤少量生姜汁，掺入萝卜汁中，再加入糖或蜂蜜搅拌，并冲入热水饮用。每天喝三次，可以帮助排毒，对于感冒康复有很好的作用。
3、糖姜茶，感冒经常会出现头痛鼻塞和关节疼痛，以及发烧等症状，并且伴有身体虚弱无力，这大多都是都是因为风寒所致。红糖和生姜可以去除体寒，将其一起煮成汤，每天喝1、2次汤，对于感冒有很好的效果。
4、盐，每日盐摄入量在5克左右，有助于预防和治疗感冒。因为盐可以增加唾液中溶菌酶含量，对于口腔粘膜上皮细胞起到保护作用，促进人体分泌出免疫球蛋白A和干扰素，这些物质可以有效的对抗感冒病毒。
5、葱，大葱可以改善身体的免疫功能，帮助身体治疗感冒病毒，缓解咳嗽和止痰，烹饪菜肴时添加大葱，可以有效的预防感冒。
感冒适合吃什么食物 …… 感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食.风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、芫荽等;风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等. 你的感冒属于分热感冒 建议饮食宜清淡些 多喝水 鼻塞流涕可以服用西药新康泰克 也可以服用中成药维C银翘片 饮食上吃点葱熏通鼻窍,梨清肺热 注意适当添加衣被以防病情加重 祝早日康复
感冒适合吃什么食物、 …… 感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食.风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、芫荽等;风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等. 你的感冒属于分热感冒 建议饮食宜清淡些 多喝水 鼻塞流涕可以服用西药新康泰克 也可以服用中成药维C银翘片 饮食上吃点葱熏通鼻窍,梨清肺热 注意适当添加衣被以防病情加重 祝早日康复
感冒的时候适合吃什么食物? - …… 红糖姜汤 姜中的姜辣素.姜油酮可以发汗.赶走体内蓄积的热气.尤其是水分较少的老姜.促进血液循环效果更好.添加红糖则可补充热量.但姜汤只适用于外感风寒.得了热伤风的人.则不适合饮用.而且.姜会促进血液循环.若有发炎.出血情形.也不要吃.>>...
感冒的时候适宜吃什么样的食物? …… 1、宜多饮开水:感冒者多伴有发热、出汗,因而体内丧失水分较多.大量饮水可以增进血液循环加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发.因此,宜多饮水,每天摄入量为2500~5000毫升为宜.没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则...
感冒发烧应该吃什么食物 …… 发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主
2、萝卜，萝卜对预防和治疗感冒具有很好的作用，食用方法是将甜而多汁的萝卜切碎，挤半杯汁，然后切碎生姜并且挤少量生姜汁，掺入萝卜汁中，再加入糖或蜂蜜搅拌，并冲入热水饮用。每天喝三次，可以帮助排毒，对于感冒康复有很好的作用。
3、糖姜茶，感冒经常会出现头痛鼻塞和关节疼痛，以及发烧等症状，并且伴有身体虚弱无力，这大多都是都是因为风寒所致。红糖和生姜可以去除体寒，将其一起煮成汤，每天喝1、2次汤，对于感冒有很好的效果。
4、盐，每日盐摄入量在5克左右，有助于预防和治疗感冒。因为盐可以增加唾液中溶菌酶含量，对于口腔粘膜上皮细胞起到保护作用，促进人体分泌出免疫球蛋白A和干扰素，这些物质可以有效的对抗感冒病毒。
5、葱，大葱可以改善身体的免疫功能，帮助身体治疗感冒病毒，缓解咳嗽和止痰，烹饪菜肴时添加大葱，可以有效的预防感冒。
感冒适合吃什么食物 …… 感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食.风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、芫荽等;风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等. 你的感冒属于分热感冒 建议饮食宜清淡些 多喝水 鼻塞流涕可以服用西药新康泰克 也可以服用中成药维C银翘片 饮食上吃点葱熏通鼻窍,梨清肺热 注意适当添加衣被以防病情加重 祝早日康复
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感冒发烧应该吃什么食物 …… 发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主
