即食燕麦片可以直接干吃吗
@牛叙4368：即食燕麦片可以干吃吗 -
帅往18599637639…… 可以干吃的.干吃燕麦片的话,热量较高.还是建议用热水冲泡.用热牛奶或豆浆都可以,健康的早餐.燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整.燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷.经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状.燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关.总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好.
@牛叙4368：请问燕麦片可以直接服用吗? -
帅往18599637639…… 如果是即食燕麦片的话是可以直接使用的,如果是快熟燕麦片的话是需要煮过才可以服用 的
@牛叙4368：燕麦片没煮熟能吃吗 -
帅往18599637639…… 不能吃. 生的燕麦米和燕麦片都是不能直接食用的,必须煮熟后才能食用,市面上的即食燕麦可以直接吃.如果直接生吃燕麦的话,其中的纤维素没有软化容易伤胃,此外,燕麦中的淀粉也难以被完全消化吸收. 燕麦比较合理的食用方式是烹...
@牛叙4368：干吃燕麦好不好?为什么? -
帅往18599637639…… 干吃燕麦好.目前能够干吃燕麦产品只有两种:1、国外进口的燕麦条,这在大卖场的进口食品区都可以买到,品牌有法国的雅娜、美国的亨利等(缺点:糖分很大,燕麦的比例也不高)2、早早麦,它是把燕麦粒、脱水香蕉、脱水葡萄干等粘合...
@牛叙4368：即食燕麦片可以干吃吗?什么牌的要好呢? -
帅往18599637639…… 可以干吃的 干吃燕麦片的话 热量较高 还是建议用热水冲泡哦 西麦牌子的燕麦片不错哦 我一直在喝
帅往18599637639…… 可以干吃的.干吃燕麦片的话,热量较高.还是建议用热水冲泡.用热牛奶或豆浆都可以,健康的早餐.燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整.燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷.经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状.燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关.总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好.
@牛叙4368：请问燕麦片可以直接服用吗? -
帅往18599637639…… 如果是即食燕麦片的话是可以直接使用的,如果是快熟燕麦片的话是需要煮过才可以服用 的
@牛叙4368：燕麦片没煮熟能吃吗 -
帅往18599637639…… 不能吃. 生的燕麦米和燕麦片都是不能直接食用的,必须煮熟后才能食用,市面上的即食燕麦可以直接吃.如果直接生吃燕麦的话,其中的纤维素没有软化容易伤胃,此外,燕麦中的淀粉也难以被完全消化吸收. 燕麦比较合理的食用方式是烹...
@牛叙4368：干吃燕麦好不好?为什么? -
帅往18599637639…… 干吃燕麦好.目前能够干吃燕麦产品只有两种:1、国外进口的燕麦条,这在大卖场的进口食品区都可以买到,品牌有法国的雅娜、美国的亨利等(缺点:糖分很大,燕麦的比例也不高)2、早早麦,它是把燕麦粒、脱水香蕉、脱水葡萄干等粘合...
@牛叙4368：即食燕麦片可以干吃吗?什么牌的要好呢? -
帅往18599637639…… 可以干吃的 干吃燕麦片的话 热量较高 还是建议用热水冲泡哦 西麦牌子的燕麦片不错哦 我一直在喝
