即食燕麦片和生燕麦片哪个好
@西琪3380：应该选择什么样的燕麦片? 是即食的还是生的好? -
安钥15656901336…… 你要没时间泡泡也蛮好,老人不宜即食的就是甜的做过的,比即食的有营养.生的就是纯的干的那种,可以拿牛奶啥啥的泡泡
@西琪3380：生燕麦片好还是即熟燕麦片好 -
安钥15656901336…… 看营养觉得生燕麦片好 熟燕麦片是处理过的比较方便而且为了口味会加一些糖精什么的 生燕麦片要煮几十分钟才可以吃的而且没什么味道要加牛奶调味
@西琪3380：燕麦片即食吃和熬着哪个好 -
安钥15656901336…… 燕麦片有即食燕麦片(可以直接开水冲泡的),还有一种需要熬着吃的燕麦. 两者相比后者的营养价值要高一点. 但前者更适合上班族,没时间来熬煮的人来吃,作为减肥主食也是可以的
@西琪3380：燕麦片生的好还是熟的好 -
安钥15656901336…… 如果有条件煮的话还是买生的比较好,即食的比较方便但营养会部分流失
@西琪3380：即熟燕麦好还是生燕麦好? -
安钥15656901336…… 生燕麦好! 目前市场上出售的燕麦片种类很多,但主要有纯麦片、果味混合麦片和速溶营养麦片三类.这三种麦片因为深加工、熟化过程及成分添加等原因,在营养价值上具有一定的差别. 纯麦片从形态上来看是压碎的麦片,基本上没有添加...
@西琪3380：即食麦片和快熟麦片有什么区别吗?
安钥15656901336…… 市场上的燕麦片,一般可以分为:生燕麦片、快熟燕麦片、即冲即食燕麦片.快熟燕麦片与即食燕麦片的不同,主要体现在制作工艺上.快熟燕麦片是先将燕麦粒经过蒸煮...
@西琪3380：生燕麦片效果好还是速食燕麦好 -
安钥15656901336…… 煮的要比速食的营养成份高,速食的燕麦成分比较少,糖份奶精等添加剂多.增加额外热量,不利于健康
@西琪3380：燕麦片没煮熟能吃吗 -
安钥15656901336…… 不能吃. 生的燕麦米和燕麦片都是不能直接食用的,必须煮熟后才能食用,市面上的即食燕麦可以直接吃.如果直接生吃燕麦的话,其中的纤维素没有软化容易伤胃,此外,燕麦中的淀粉也难以被完全消化吸收. 燕麦比较合理的食用方式是烹...
@西琪3380：怎么挑选好的燕麦片 -
安钥15656901336…… 1、尽量不要选择甜味很浓的燕麦,如果过甜,说明其其中添加了糖分. 2、尽量不要选择口感细腻、粘度不足的燕麦,因为纯燕麦口味清淡、黏稠,甚至吃起来有点粗糙,过于细腻、粘度不足说明其中燕麦片的含量不高. 3、尽量不要选择添加...
@西琪3380：快熟燕麦片好还是即冲即食燕麦片 -
安钥15656901336…… 小朋友,无论是什麽食品,先看配料表.快熟燕麦片的配料是纯燕麦,无任何添加.即冲即食的一般加了如下垃圾:植脂末也就是只有害处无益处的反式脂肪酸,白沙糖等无关痛痒的东西.所以哪个更有营养一目了然.另外,说个题外话:一般方便的食品都没有什么营养,如方便面,方便粉丝等.所以为了自己的身体,别省那几分钟.
安钥15656901336…… 你要没时间泡泡也蛮好,老人不宜即食的就是甜的做过的,比即食的有营养.生的就是纯的干的那种,可以拿牛奶啥啥的泡泡
@西琪3380：生燕麦片好还是即熟燕麦片好 -
安钥15656901336…… 看营养觉得生燕麦片好 熟燕麦片是处理过的比较方便而且为了口味会加一些糖精什么的 生燕麦片要煮几十分钟才可以吃的而且没什么味道要加牛奶调味
@西琪3380：燕麦片即食吃和熬着哪个好 -
安钥15656901336…… 燕麦片有即食燕麦片(可以直接开水冲泡的),还有一种需要熬着吃的燕麦. 两者相比后者的营养价值要高一点. 但前者更适合上班族,没时间来熬煮的人来吃,作为减肥主食也是可以的
@西琪3380：燕麦片生的好还是熟的好 -
安钥15656901336…… 如果有条件煮的话还是买生的比较好,即食的比较方便但营养会部分流失
@西琪3380：即熟燕麦好还是生燕麦好? -
安钥15656901336…… 生燕麦好! 目前市场上出售的燕麦片种类很多,但主要有纯麦片、果味混合麦片和速溶营养麦片三类.这三种麦片因为深加工、熟化过程及成分添加等原因,在营养价值上具有一定的差别. 纯麦片从形态上来看是压碎的麦片,基本上没有添加...
@西琪3380：即食麦片和快熟麦片有什么区别吗?
安钥15656901336…… 市场上的燕麦片,一般可以分为:生燕麦片、快熟燕麦片、即冲即食燕麦片.快熟燕麦片与即食燕麦片的不同,主要体现在制作工艺上.快熟燕麦片是先将燕麦粒经过蒸煮...
@西琪3380：生燕麦片效果好还是速食燕麦好 -
安钥15656901336…… 煮的要比速食的营养成份高,速食的燕麦成分比较少,糖份奶精等添加剂多.增加额外热量,不利于健康
@西琪3380：燕麦片没煮熟能吃吗 -
安钥15656901336…… 不能吃. 生的燕麦米和燕麦片都是不能直接食用的,必须煮熟后才能食用,市面上的即食燕麦可以直接吃.如果直接生吃燕麦的话,其中的纤维素没有软化容易伤胃,此外,燕麦中的淀粉也难以被完全消化吸收. 燕麦比较合理的食用方式是烹...
@西琪3380：怎么挑选好的燕麦片 -
安钥15656901336…… 1、尽量不要选择甜味很浓的燕麦,如果过甜,说明其其中添加了糖分. 2、尽量不要选择口感细腻、粘度不足的燕麦,因为纯燕麦口味清淡、黏稠,甚至吃起来有点粗糙,过于细腻、粘度不足说明其中燕麦片的含量不高. 3、尽量不要选择添加...
@西琪3380：快熟燕麦片好还是即冲即食燕麦片 -
安钥15656901336…… 小朋友,无论是什麽食品,先看配料表.快熟燕麦片的配料是纯燕麦,无任何添加.即冲即食的一般加了如下垃圾:植脂末也就是只有害处无益处的反式脂肪酸,白沙糖等无关痛痒的东西.所以哪个更有营养一目了然.另外,说个题外话:一般方便的食品都没有什么营养,如方便面,方便粉丝等.所以为了自己的身体,别省那几分钟.
