燕麦怎么吃不升血糖

@邬知5898：昨天摔倒在地上手腕使不了劲但是可以转动手腕一提重物 - 普外科 - 复...
姚冉18011608458…… 滑燕麦米降血糖,正确的食用方法应该是,每人每天食用燕麦米50g,而且最佳的食用时间是早晨,最佳食用方法是煮粥,最佳食材是燕麦米.

@邬知5898：新花生有点长霉.有的还是好的. 那好的可以煮着吃么 - 保健科 - 复禾健...
姚冉18011608458…… 燕麦本来就有降血糖的作用啊 .

@邬知5898：燕麦怎么吃才能降血糖 -
姚冉18011608458…… 燕麦本来就有降血糖的作用啊 .

@邬知5898：我的血糖发现一个月了,刚开始血糖是八点六,每天控制饮食,现在是6点...
姚冉18011608458…… 温水对起吃