燕麦皮粉的正确吃法
@乜将1373：燕麦麸怎么吃 -
贝勇15846672625…… 1.用开水冲饮,可以配牛奶、奶粉、豆浆等同饮;2.煮粥时加入;3.做面食时加在面粉里,或者撒在馒头坯、面包坯表面.每天的食用量在30-100克范围内
@乜将1373：熟的燕麦麸皮粉怎么吃 -
贝勇15846672625…… 回复:冲成糊糊再放点葡萄干一起吃,可好吃啦.
@乜将1373：燕麦粉怎么吃 -
贝勇15846672625…… 由于燕麦营养成分全面而且含量很高,可达到少食而相对营养不减的功效. 食用燕麦,可大大减少糖尿病患者的淀粉摄入量,其作为糖尿病患者的食品尤为难得. 燕麦甜饼 材料: (1)燕麦1/2杯、热水1杯 (2)面粉1大匙、鸡蛋1个、芝麻粉1/...
@乜将1373：燕麦粉可以做什么吃的 -
贝勇15846672625…… 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品.燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值,可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人.为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子.燕麦在中国种植历史悠久,遍及各山区、高原和北部高...
@乜将1373：燕麦麸怎么吃?
贝勇15846672625…… 燕麦麸的吃法多种多样,燕麦的吃法都能用,我一般每天早上一袋莜纤坊燕麦麸泡牛奶喝,再加点水果,一个鸡蛋,就这样一顿早餐,简单健康又方便.网上看到别人有把燕麦麸加牛奶、坚果等烤成燕麦麸饼干,或者做成燕麦麸煎饼.还可以做成燕麦麸粥,配榨菜、腐乳一起吃.
@乜将1373：熟燕麦粉怎么吃?
贝勇15846672625…… 方l 燕麦糊 组成:熟燕麦粉100克,橘皮末10克. 用法:熟燕麦粉与橘皮末制成麦糊,和蜂蜜调服,分次食用. 功效:行气导滞,散结除痰. 主治:咽神经官能症,属肝郁脾滞,痰气互结型,自觉咽喉中有异常感觉,如有物梗,咯之不出,吞之不下,没有疼痛,不碍饮食
@乜将1373：燕麦食用方法 -
贝勇15846672625…… 食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮,否则会造成维生素被破坏.燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大.生麦片需要煮20~30分钟;熟麦片则只需5分钟;熟燕麦片与牛奶一起煮只需要3分钟,中间最好搅拌一次. 燕麦营养丰富,...
@乜将1373：燕麦怎样吃好 -
贝勇15846672625…… 用燕麦做饼干,香脆美味、营养丰富.储存在罐子里,来不及吃饭的早上,拿几块就走,配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,达到减肥瘦身的效果,是现代人欢迎的食物之一.
贝勇15846672625…… 1.用开水冲饮,可以配牛奶、奶粉、豆浆等同饮;2.煮粥时加入;3.做面食时加在面粉里,或者撒在馒头坯、面包坯表面.每天的食用量在30-100克范围内
@乜将1373：熟的燕麦麸皮粉怎么吃 -
贝勇15846672625…… 回复:冲成糊糊再放点葡萄干一起吃,可好吃啦.
@乜将1373：燕麦粉怎么吃 -
贝勇15846672625…… 由于燕麦营养成分全面而且含量很高,可达到少食而相对营养不减的功效. 食用燕麦,可大大减少糖尿病患者的淀粉摄入量,其作为糖尿病患者的食品尤为难得. 燕麦甜饼 材料: (1)燕麦1/2杯、热水1杯 (2)面粉1大匙、鸡蛋1个、芝麻粉1/...
@乜将1373：燕麦粉可以做什么吃的 -
贝勇15846672625…… 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品.燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值,可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人.为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子.燕麦在中国种植历史悠久,遍及各山区、高原和北部高...
@乜将1373：燕麦麸怎么吃?
贝勇15846672625…… 燕麦麸的吃法多种多样,燕麦的吃法都能用,我一般每天早上一袋莜纤坊燕麦麸泡牛奶喝,再加点水果,一个鸡蛋,就这样一顿早餐,简单健康又方便.网上看到别人有把燕麦麸加牛奶、坚果等烤成燕麦麸饼干,或者做成燕麦麸煎饼.还可以做成燕麦麸粥,配榨菜、腐乳一起吃.
@乜将1373：熟燕麦粉怎么吃?
贝勇15846672625…… 方l 燕麦糊 组成:熟燕麦粉100克,橘皮末10克. 用法:熟燕麦粉与橘皮末制成麦糊,和蜂蜜调服,分次食用. 功效:行气导滞,散结除痰. 主治:咽神经官能症,属肝郁脾滞,痰气互结型,自觉咽喉中有异常感觉,如有物梗,咯之不出,吞之不下,没有疼痛,不碍饮食
@乜将1373：燕麦食用方法 -
贝勇15846672625…… 食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮,否则会造成维生素被破坏.燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大.生麦片需要煮20~30分钟;熟麦片则只需5分钟;熟燕麦片与牛奶一起煮只需要3分钟,中间最好搅拌一次. 燕麦营养丰富,...
@乜将1373：燕麦怎样吃好 -
贝勇15846672625…… 用燕麦做饼干,香脆美味、营养丰富.储存在罐子里,来不及吃饭的早上,拿几块就走,配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,达到减肥瘦身的效果,是现代人欢迎的食物之一.
