荞麦面升糖还是降糖

@孙季4741:为什么说宜吃荞麦面降糖? -
能施15023963103…… 荞麦面是荞麦加工成的面粉.荞麦又叫三角麦、花麦、玉麦等,是一种耐饥抗寒食品,营养价值较高.荞麦面的蛋白质含量达11.9%,远高于小麦、玉米、大米、大麦;含脂肪2.4%,也高于小麦、大米、薯类;含糖类63.8%.另外,荞麦面中还...

@孙季4741:下列选项中衔接排序正确的一项是( ) 在世界美食文化的大餐桌上,有一种面食简单而平常,却风靡已久,这就是面条.面条横跨亚欧,它的普及与商贸密... - 作业帮
能施15023963103…… [选项] A. ②③④① B. ③②①④ C. ②①④③ D. ③④②①

@孙季4741:荞麦面可以降血糖吗
能施15023963103…… 可以 糖尿病患者宜吃什么,而且最绿色? (1)宜食五谷杂粮.粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维.糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果. (2)宜食豆类及豆制品.豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用. (3)宜食苦瓜、洋葱、香菇、柚子、蕹菜、南瓜,以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用,是糖尿病人理想的食物. (4)宜食海带、木耳、鱼等食物.

@孙季4741:荞麦面可以降血糖吗 -
能施15023963103…… 可以 糖尿病患者宜吃什么,而且最绿色? (1)宜食五谷杂粮.粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维.糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果. (2)宜食豆类及豆制品.豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用. (3)宜食苦瓜、洋葱、香菇、柚子、蕹菜、南瓜,以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用,是糖尿病人理想的食物. (4)宜食海带、木耳、鱼等食物.

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