长期吃高粱馒头为主餐

@闾阮4501：天天吃高粱馒头有好处吗? -
谯童13296974572…… 偶尔有好处,但是常常吃的话没有那么多好处,所以你可以偶尔吃吃.

@闾阮4501：吃高梁馒头和玉米馒头会胖吗? -
谯童13296974572…… 这个杂粮馒头保留了更多的纤维素和矿物质,道理就和全麦面包一样 比起白米饭白馒头,升糖指数要低很多,不仅不会刺激脂肪的生成,还特别抗饿.所以不那么容易胖 但是毕竟还是主食哦,代替白米饭白馒头,是减肥的 但不要觉得不那么容...

@闾阮4501：吃高粱馒头会胖吗 -
谯童13296974572…… 不会

@闾阮4501：高粱面多吃有什么好处呢 -
谯童13296974572…… 高粱面多吃的好处如下: 经常食用高粱面,对人体健康有益,特别是患有高血压,高血脂,糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定辅助医疗的作用. 中医认为,高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用. 1.高粱的主要功效是补气、健脾...

@闾阮4501：每天早上吃高粱馒头能减肥吗 -
谯童13296974572…… 可以,能量很低的,关键看你吃多少咯…

@闾阮4501：吃玉米馒头 高粱馒头 会胖么 -
谯童13296974572…… 吃玉米和高粱确实不会胖,但是你能确定这些馒头在加工过程中没有加入糖和其他添加剂吗?我倒是觉得为了追求口感,这些东西里面绝对有加糖.所以,胖不胖的就不好说了. 至于开胃什么的,吃点西瓜吧~冰的也可以.还有梅子什么的~

@闾阮4501：长期吃馒头对身体有没有什么坏处?
谯童13296974572…… 当然没有了,肯定身体没有问题,放心了

@闾阮4501：长期吃淀粉类食物会怎样? -
谯童13296974572…… 人类几千年都是以小麦、高粱、水稻等一些传统淀粉类食物为主食,但改革开放前经济落后,物质匮乏,人们觉能吃上米面就是最大的奢侈. 改革开放后,生活条件优越,物质资源丰富,人们的饮食也变得多样化,不在是以前只注重口感,非米...

@闾阮4501：吃高粱面有啥好处 -
谯童13296974572…… 吃高粱面有很多的好处,例如对腰背酸痛、青少年成长期神经痛、女性痛经、血糖低和处在更年期的人,食用高粱面都有一定的改善作用.望采纳谢谢.