30岁头发就白了是什么原因

@廖疯434:30岁头发变白是什么原因 -
荣弦13471051007…… 白发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故.正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成.当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发. 应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等.坚持体育锻炼,增强体质. 讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等.

@廖疯434:30多岁白头发的原因有哪些 -
荣弦13471051007…… 头发变白的主要原因是遗传和衰老.忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素,会使黑色素的形成发生困难.还有一种情况是:黑色素已经形成,但无法运输到头发根部,使头发中所含的黑色素减少,这样乌黑的头发就会一天天白起来.出现白发一般多吃点黑颜色的食物,比如黑芝麻,黑豆等.

@廖疯434:30岁就长白头发是什么原因 -
荣弦13471051007…… 头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大,饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者,由于身体处于酸中毒状态,便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发. 另外年龄增大也可以出现白发.

@廖疯434:我今年三十岁就有很多白头发,是什么原因 -
荣弦13471051007…… 须发早白的原因现代医学认为,少白头的发生多与精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.中医学则认为,此疾主要是由于肝肾不足、气血亏损所致.可以多吃一些黑色的食品比如说黑豆或者是何首乌或者是熟低等都有一定治疗作用,建议你放松心情,生活规律.

@廖疯434:30岁的时候头发就开始白了不知道什么原因.
荣弦13471051007…… 病情分析: 你好,中医认为,白头发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发. 指导意见: 如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁.保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质.可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼.

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