75g葡萄糖相当于多少馒头

@阳便5355:糖耐量试验75克葡萄糖=100克馒头吗? -
白航13140886179…… 100克馒头.如果用来卖的话.应该是2个馒头.就是市场上的那种普遍馒头. 如果自己家里做 可能是1个馒头稍大. 100克的馒头 蒸熟后.几乎是一样的. 如果发酵好的话.可能偏轻5-15克 如果没有发酵好.可能重10-15克.

@阳便5355:人体每天应摄入多少的葡萄糖? -
白航13140886179…… ★成人每日需要的热量,男性为9250- 10090 千焦耳,女性为7980 - 8820 千焦耳,每日由食物提供的热量应不少于 5000千焦耳- 7500 千焦耳,这是维持人体正常生命活动的最少的能量. (1)1克葡萄糖在人体内大概可以释放17千焦耳热量,也就...

@阳便5355:馒头餐中的100g指的是生重还是熟食的重量? -
白航13140886179…… 75克葡萄糖相当100克面粉的升糖指数,楼主你说呢?

@阳便5355:馒头里面含糖吗?求答案!知道的请告诉我! -
白航13140886179…… 不含

@阳便5355:一日三餐的任何两小时餐后血糖是不是都不可以超出7.8.超出了就是糖耐量低减. -
白航13140886179…… 完全不是这个意思 那是说OGTT试验服糖后2小时血糖不能超过7.8, OGTT试验吃下去的葡萄糖是75g,大概相当于2两馒头 如果你一顿饭吃的量远远超过2两馒头的量,这个标准毫无作用.

@阳便5355:请教医生:吃馒头与服葡萄糖测试真的一样吗? -
白航13140886179…… 个人认为:如果想诊断糖尿病,使用葡萄糖(无水)最为准确;如果是观察胰岛素功能,使用葡萄糖和馒头餐都可以,但是,葡萄糖多是推荐的,但是,我对已经诊断糖尿病的患者非常不主张再进行葡萄糖下的OGTT;如果观察治疗效果,我更推荐馒头餐.

@阳便5355:餐后两个半小时血糖七点六正常吗 -
白航13140886179…… 服用75克葡萄糖水后,测: 餐后两个小时血糖应不大于7.8 餐后三个小时血糖应不大于6.1 随便饮食后,餐后两个半小时血糖七点六,在高限边缘值上下.也和饮食结构、食用量有关.不超过相当于二两馒头,两个半小时血糖七点六,有一点不正常.超过相当于二两馒头,血糖正常.大体的判断吧. 所以医院以服用75克葡萄糖水的血糖结果来鉴别血糖是否正常.排除饮食结构、食用量的影响.

@阳便5355:100克馒头可以转换多少克葡萄糖 -
白航13140886179…… 馒头主要成分是淀粉,可视作葡萄糖的聚合体,100克葡萄糖进入人体,约有10至20克葡萄糖被吸收,所以可以转化成10至20克葡萄糖

@阳便5355:葡萄糖和钙一天的摄入量最好为多少? -
白航13140886179…… 75克无水葡糖糖的能量相当于2两面粉的馒头.你每天正常主食量折成无水葡糖糖量,再加上每天脂肪蛋白量(按每天正常主食量15-30%)就是你日常每天总摄入量的葡糖糖量.世界卫生组织推荐一般正常人每日应保证钙摄入量为500~800mg,而青少年及孕妇或哺乳期的妇女钙摄入量应保证每日1200~1500mg,60岁以上每日摄入量1500mg.

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