《激荡瑜伽教练》2
@常屠672：瑜伽多久能学会(瑜伽教练培训多久可以当老师)
印姬18347715358…… 视具体情况而定.瑜伽的内容比较多,通常来说最少也需要2个月,每个人的身体素质和悟性不一样,学会瑜伽的时间也会有所不同,按照自己的进度来就可以了,不用赶进度,缓慢的学习即可,一般来说学瑜伽的时间越长,对瑜伽动作的掌握也会越好,如果想系统的学习,除了学会动作外,最好是长期坚持去学.
@常屠672：瑜伽和健身操哪个有效 -
印姬18347715358…… 瑜伽是塑身的,可以协调身体平衡能力及柔韧度,这个需要长时间坚持.健美操是有氧运动,有助于肌肉各种的运动.减肥的话,两个相结合也可以啊,效果应该不错的.
@常屠672：高分悬赏乌鲁木齐各大瑜伽馆及健身房地址电话 -
印姬18347715358…… 健身 银都美格飞健身中心 西北路39号银都酒店花样年华娱乐会所5楼(0991)4580111 曼哈顿健身广场 建设路 (0991)2318513 健群健康城培训中心 西河坝前街...
@常屠672：秦皇岛哪个瑜珈馆比较好
印姬18347715358…… 比较专业的有三家:人民广场碧海云天的禅雨瑜伽馆,悠季瑜伽,还有桥西乡村酒店的娜耶瑜伽.我在这三家都练过.环境和教练都不错.性价比合理.其他众多家都不及这三家.你可以考察,可以免费试练(禅雨收10元).总之,一定要在专业的瑜伽馆练,健身房的千万别去:既达不到效果,又找不到感觉.
@常屠672：青州健身房的瑜伽教练一个月多少钱
印姬18347715358…… 2000
@常屠672：求推荐德州比较不错的瑜伽会馆
印姬18347715358…… 德州圣然瑜伽 肚皮舞教练培训基地 是德州唯一一家专业的瑜伽 肚皮舞教练培训基地 环境优雅 教学精细 小班授课 随到随学 地址 三八路东方明珠8号楼B单元701
@常屠672：现在北京的一个瑜伽教练要每月收入多少?? 工作时间是多少?? 详细 谢谢 -
印姬18347715358…… 一般来说,兼职的每节课120元,专职(1200-2500左右基本工资)的每节课80元,上门指导的私教一般200-300元,更贵的也有. 如果一天2节课,一月工作25天,120元*2节/天*25天=6000元/月,这还是一个很保守的数字,一般的教练每天都差不多3节课.
@常屠672：情侣瑜伽是什么意思?怎么练? -
印姬18347715358…… 情侣瑜伽即双人瑜珈,是爱侣双方共同练习的一种瑜珈形式.室内运动的选择本来就不多,能让爱侣们同时运动的项目当然更少,情侣瑜伽能让情侣间通过肢体的亲密接触增加了解,提高默契;它能最大限度地调动彼此的身体能量,相互扶持,...
@常屠672：练瑜伽能穿内衣吗? -
印姬18347715358…… 练瑜伽不要穿内衣,要穿也必须穿运动型内衣.只有这样身体才能不受限制的自由运动,才能达到练习瑜伽的最好效果.练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉,或者是选择穿运动型的内衣,胸贴,胸垫都可以,不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习....
印姬18347715358…… 视具体情况而定.瑜伽的内容比较多,通常来说最少也需要2个月,每个人的身体素质和悟性不一样,学会瑜伽的时间也会有所不同,按照自己的进度来就可以了,不用赶进度,缓慢的学习即可,一般来说学瑜伽的时间越长,对瑜伽动作的掌握也会越好,如果想系统的学习,除了学会动作外,最好是长期坚持去学.
@常屠672：瑜伽和健身操哪个有效 -
印姬18347715358…… 瑜伽是塑身的,可以协调身体平衡能力及柔韧度,这个需要长时间坚持.健美操是有氧运动,有助于肌肉各种的运动.减肥的话,两个相结合也可以啊,效果应该不错的.
@常屠672：高分悬赏乌鲁木齐各大瑜伽馆及健身房地址电话 -
印姬18347715358…… 健身 银都美格飞健身中心 西北路39号银都酒店花样年华娱乐会所5楼(0991)4580111 曼哈顿健身广场 建设路 (0991)2318513 健群健康城培训中心 西河坝前街...
@常屠672：秦皇岛哪个瑜珈馆比较好
印姬18347715358…… 比较专业的有三家:人民广场碧海云天的禅雨瑜伽馆,悠季瑜伽,还有桥西乡村酒店的娜耶瑜伽.我在这三家都练过.环境和教练都不错.性价比合理.其他众多家都不及这三家.你可以考察,可以免费试练(禅雨收10元).总之,一定要在专业的瑜伽馆练,健身房的千万别去:既达不到效果,又找不到感觉.
@常屠672：青州健身房的瑜伽教练一个月多少钱
印姬18347715358…… 2000
@常屠672：求推荐德州比较不错的瑜伽会馆
印姬18347715358…… 德州圣然瑜伽 肚皮舞教练培训基地 是德州唯一一家专业的瑜伽 肚皮舞教练培训基地 环境优雅 教学精细 小班授课 随到随学 地址 三八路东方明珠8号楼B单元701
@常屠672：现在北京的一个瑜伽教练要每月收入多少?? 工作时间是多少?? 详细 谢谢 -
印姬18347715358…… 一般来说,兼职的每节课120元,专职(1200-2500左右基本工资)的每节课80元,上门指导的私教一般200-300元,更贵的也有. 如果一天2节课,一月工作25天,120元*2节/天*25天=6000元/月,这还是一个很保守的数字,一般的教练每天都差不多3节课.
@常屠672：情侣瑜伽是什么意思?怎么练? -
印姬18347715358…… 情侣瑜伽即双人瑜珈,是爱侣双方共同练习的一种瑜珈形式.室内运动的选择本来就不多,能让爱侣们同时运动的项目当然更少,情侣瑜伽能让情侣间通过肢体的亲密接触增加了解,提高默契;它能最大限度地调动彼此的身体能量,相互扶持,...
@常屠672：练瑜伽能穿内衣吗? -
印姬18347715358…… 练瑜伽不要穿内衣,要穿也必须穿运动型内衣.只有这样身体才能不受限制的自由运动,才能达到练习瑜伽的最好效果.练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉,或者是选择穿运动型的内衣,胸贴,胸垫都可以,不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习....
