一个小鸡腿多少卡路里
@幸友6188：一只鸡腿不算骨头多少克
石桦17675541403…… 100克鸡腿一去皮油脂自然会减少很多,167 大卡(100克可食部分),一斤鸡腿去掉骨头,可食部分也就300克,500大卡左右.一只鸡腿(约83g)热度量为150大卡....
@幸友6188：一个鸡腿的热量等于几碗大米 -
石桦17675541403…… 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
@幸友6188：煎鸡腿的热量是多少? -
石桦17675541403…… 煎鸡腿的热量(以100克可食部分计)是218大卡(912千焦),单位热量适中. 每100克煎鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%.
@幸友6188：鸡肉的热量是多少? -
石桦17675541403…… 鸡肉的热量并不高,尤其是与主食和其他一些肉类相比.100克食用鸡肉有167卡路里.中医认为鸡肉味甘,微温森拆.能温脾益气养血,补肾填精旅春物.鸡肉含有维生素C、E等.蛋白质含量高,种类多,消化率高.容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的功效.此外,它还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一.对鸡营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、虚弱等有很好的治疗作用.中医认为,鸡肉具有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血强筋骨拆液的功效.
@幸友6188：一只炸鸡腿的热量多少k -
石桦17675541403…… 炸鸡腿的热量: 营养素每100克 热量255.31大卡 碳水化合物0.44克 脂肪21.77克 蛋白质13.08克 纤维素0.04克
@幸友6188：玉米和鸡腿哪个热量高 -
石桦17675541403…… 鸡腿热量:181 大卡(100克可食部分) 鸡的脂肪多囤积在皮下,鸡腿带皮,所以脂肪含量不低,减肥期间建议去皮后食用. 1只鸡腿(120.0克,可食部分83.0克) 150大卡 标准(100克) 181大卡 玉米热量:106 大卡(100克可食部分) 一...
@幸友6188：香酥鸡腿的热量是多少? -
石桦17675541403…… 香酥鸡腿的热量(以100克可食部分计)是210大卡(878千焦),单位热量适中. 每100克香酥鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%.
@幸友6188：100g鸡肉的热量有多少克 -
石桦17675541403…… 100g鸡肉的热量有热量111千卡. 鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用.鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类.但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖. 100g鸡肉含...
@幸友6188：两个面包和一个鸡腿的热量谁大 -
石桦17675541403…… 普通面包233大卡/100克,看大小如果三百克的话,699大卡左右.鸡腿烤制的话185大卡/100克,一个可食部分300克,555大卡,热量两个面包大一些.
@幸友6188：豆腐的热量高还是鸡腿的热量高,一个奥尔良烤鸡腿有多少克 -
石桦17675541403…… 豆腐81 大卡(每100克),奥尔良鸡腿的热量是224 大卡(每100克).一个烤鸡腿大概100克~130克,可食用部分大约83克.
石桦17675541403…… 100克鸡腿一去皮油脂自然会减少很多,167 大卡(100克可食部分),一斤鸡腿去掉骨头,可食部分也就300克,500大卡左右.一只鸡腿(约83g)热度量为150大卡....
@幸友6188：一个鸡腿的热量等于几碗大米 -
石桦17675541403…… 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
@幸友6188：煎鸡腿的热量是多少? -
石桦17675541403…… 煎鸡腿的热量(以100克可食部分计)是218大卡(912千焦),单位热量适中. 每100克煎鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%.
@幸友6188：鸡肉的热量是多少? -
石桦17675541403…… 鸡肉的热量并不高,尤其是与主食和其他一些肉类相比.100克食用鸡肉有167卡路里.中医认为鸡肉味甘,微温森拆.能温脾益气养血,补肾填精旅春物.鸡肉含有维生素C、E等.蛋白质含量高,种类多,消化率高.容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的功效.此外,它还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一.对鸡营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、虚弱等有很好的治疗作用.中医认为,鸡肉具有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血强筋骨拆液的功效.
@幸友6188：一只炸鸡腿的热量多少k -
石桦17675541403…… 炸鸡腿的热量: 营养素每100克 热量255.31大卡 碳水化合物0.44克 脂肪21.77克 蛋白质13.08克 纤维素0.04克
@幸友6188：玉米和鸡腿哪个热量高 -
石桦17675541403…… 鸡腿热量:181 大卡(100克可食部分) 鸡的脂肪多囤积在皮下,鸡腿带皮,所以脂肪含量不低,减肥期间建议去皮后食用. 1只鸡腿(120.0克,可食部分83.0克) 150大卡 标准(100克) 181大卡 玉米热量:106 大卡(100克可食部分) 一...
@幸友6188：香酥鸡腿的热量是多少? -
石桦17675541403…… 香酥鸡腿的热量(以100克可食部分计)是210大卡(878千焦),单位热量适中. 每100克香酥鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%.
@幸友6188：100g鸡肉的热量有多少克 -
石桦17675541403…… 100g鸡肉的热量有热量111千卡. 鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用.鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类.但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖. 100g鸡肉含...
@幸友6188：两个面包和一个鸡腿的热量谁大 -
石桦17675541403…… 普通面包233大卡/100克,看大小如果三百克的话,699大卡左右.鸡腿烤制的话185大卡/100克,一个可食部分300克,555大卡,热量两个面包大一些.
@幸友6188：豆腐的热量高还是鸡腿的热量高,一个奥尔良烤鸡腿有多少克 -
石桦17675541403…… 豆腐81 大卡(每100克),奥尔良鸡腿的热量是224 大卡(每100克).一个烤鸡腿大概100克~130克,可食用部分大约83克.
