一个月瘦10斤白萝卜
@糜追2786：一日三餐照常吃,然后每天生吃一根白萝卜,会起到减肥效果吗 -
黄狡13457516615…… 会的、白萝卜对身体有益、 俗称冬吃萝卜夏吃姜 、中医学的养生方面她也是减肥养生的佳品、、但是现在日渐夏季 白萝卜 芹菜 香菜都含有植物感光剂 容易吸收紫外线让自己晒黑 减肥佳品很多 但是要减肥也要美丽 夏天食用还是不推荐的 呵呵 ~~
@糜追2786：吃白萝卜一个月瘦多少 -
黄狡13457516615…… 风靡日本的白萝卜减肥法 一个月劲瘦20斤 生吃萝卜的神奇之处 生吃白萝卜能提高身体对碳水化合物的消化能力,抑制脂肪的生成,而且白萝卜有超强爱的抗氧化能力,但是不能生吃,因为加热后的白萝卜酵素会大大减少,降低了减肥效果. ...
@糜追2786：喝煮的白萝卜水减肥吗 -
黄狡13457516615…… 你好,有一定的减肥功效 白萝卜含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化; 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用; 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用.多喝白萝卜水是有益的,可用萝卜外加两片生姜煮水,煮好后放少许冰糖饮用,还可以预防疾病.感冒了,也可以给喝白萝卜水,白萝卜润肺止咳化痰.
@糜追2786：吃白萝卜瘦大腿的原理是什么? -
黄狡13457516615…… 瘦大腿冠军NO.1白萝卜 就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是用来储备能量以备不时之需的仓库 ,所以特别容易堆积脂肪.深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,避免脂肪在皮下
@糜追2786：水煮萝卜片的做法 -
黄狡13457516615…… 主料:萝卜1000g 辅料:油适量葱姜适量蚝油20g红烧汁10ml盐适量 做法:1、萝卜去皮切厚块.2、锅中水烧开放入萝卜焯烫一下.3、炒锅倒油爆香葱姜.4、倒入萝卜块翻炒.5、加入李锦记秘制红烧汁.6、把萝卜翻炒上色.7、然后加入适...
@糜追2786：怎么样才能减肥 -
黄狡13457516615…… 这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^) 1早饭必须吃:一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶.还可吃些...
@糜追2786：怎样可以在一个月内瘦十斤? -
黄狡13457516615…… 怎样可以在一个月内瘦十斤?减肥一定要因人而异,找准部位,吃对食物,才能想瘦哪里就瘦哪里. 瘦脸冠军——西芹 西芹中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼.一大棵西芹中,大概含有4-5卡路里的热量,但是咀嚼它反而...
@糜追2786：怎样快速减肥 -
黄狡13457516615…… ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 ...
@糜追2786：请教一下减肥达人们一个月瘦十斤快速方法? -
黄狡13457516615…… 早中晚餐、每餐一根黄瓜加一个鸡蛋…中餐可适当加点面食以及高纤蔬果…两周就可以瘦十斤
@糜追2786：水煮白萝卜减肥效果咋样,一个星期能瘦十斤么 -
黄狡13457516615…… 水煮白菜比较好,白菜吃再多都不会胖,但是不管怎么样也不能只吃蔬菜,脸色会发黄
黄狡13457516615…… 会的、白萝卜对身体有益、 俗称冬吃萝卜夏吃姜 、中医学的养生方面她也是减肥养生的佳品、、但是现在日渐夏季 白萝卜 芹菜 香菜都含有植物感光剂 容易吸收紫外线让自己晒黑 减肥佳品很多 但是要减肥也要美丽 夏天食用还是不推荐的 呵呵 ~~
@糜追2786：吃白萝卜一个月瘦多少 -
黄狡13457516615…… 风靡日本的白萝卜减肥法 一个月劲瘦20斤 生吃萝卜的神奇之处 生吃白萝卜能提高身体对碳水化合物的消化能力,抑制脂肪的生成,而且白萝卜有超强爱的抗氧化能力,但是不能生吃,因为加热后的白萝卜酵素会大大减少,降低了减肥效果. ...
@糜追2786：喝煮的白萝卜水减肥吗 -
黄狡13457516615…… 你好,有一定的减肥功效 白萝卜含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化; 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用; 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用.多喝白萝卜水是有益的,可用萝卜外加两片生姜煮水,煮好后放少许冰糖饮用,还可以预防疾病.感冒了,也可以给喝白萝卜水,白萝卜润肺止咳化痰.
@糜追2786：吃白萝卜瘦大腿的原理是什么? -
黄狡13457516615…… 瘦大腿冠军NO.1白萝卜 就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是用来储备能量以备不时之需的仓库 ,所以特别容易堆积脂肪.深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,避免脂肪在皮下
@糜追2786：水煮萝卜片的做法 -
黄狡13457516615…… 主料:萝卜1000g 辅料:油适量葱姜适量蚝油20g红烧汁10ml盐适量 做法:1、萝卜去皮切厚块.2、锅中水烧开放入萝卜焯烫一下.3、炒锅倒油爆香葱姜.4、倒入萝卜块翻炒.5、加入李锦记秘制红烧汁.6、把萝卜翻炒上色.7、然后加入适...
@糜追2786：怎么样才能减肥 -
黄狡13457516615…… 这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^) 1早饭必须吃:一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶.还可吃些...
@糜追2786：怎样可以在一个月内瘦十斤? -
黄狡13457516615…… 怎样可以在一个月内瘦十斤?减肥一定要因人而异,找准部位,吃对食物,才能想瘦哪里就瘦哪里. 瘦脸冠军——西芹 西芹中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼.一大棵西芹中,大概含有4-5卡路里的热量,但是咀嚼它反而...
@糜追2786：怎样快速减肥 -
黄狡13457516615…… ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 ...
@糜追2786：请教一下减肥达人们一个月瘦十斤快速方法? -
黄狡13457516615…… 早中晚餐、每餐一根黄瓜加一个鸡蛋…中餐可适当加点面食以及高纤蔬果…两周就可以瘦十斤
@糜追2786：水煮白萝卜减肥效果咋样,一个星期能瘦十斤么 -
黄狡13457516615…… 水煮白菜比较好,白菜吃再多都不会胖,但是不管怎么样也不能只吃蔬菜,脸色会发黄
