一到下午三四点就特别困

@阳纯2866：为什么下午3点到4点这个时间很容易打瞌睡? -
汝呼19158084920…… 是人正常的生理活动周期,那个时候人的生物钟到了低潮,然后你就会瞌睡,也是因为消化系统的原因吧,每个人不一样啊,或早或晚,每天各个时段的兴奋成程度不一样啊

@阳纯2866：为什么下午三点到四点特别想睡觉 -
汝呼19158084920…… 看一本书上说下午3点14分是人体血糖含量的低谷,人在这个时候非常想吃东西.如果困的话不妨吃点东西,提提神.或者养成午睡的习惯,让血液流到肝里,下午会很精神.

@阳纯2866：为什么一到下午4,5点钟就相当瞌睡,相当疲惫!尤其是在5点多 -
汝呼19158084920…… 呃,我不懂专业的东西,我想应该就是保证中午一定要睡好,不管睡多久,一定要睡,下午起来可以先喝杯水,或者吃点水果

@阳纯2866：为什么下午四五点钟总是犯困 -
汝呼19158084920…… 这是一种正常生理反应,要注意多休息,保证充足的睡眠. 多参加体育锻炼. 另外可以对血糖.血脂定期检查.