一大块榴莲能胖几斤
@谈奔6085：1斤榴莲肉有多少热量、会长多少肉 -
卫达17244473325…… 榴莲的热量比较高,每一枚榴莲肉热量就有60大卡,相当於一颗奇异果或小型苹果. 至于涨多少肉这个因人而异 榴莲适合体寒的人吃,一般人吃后容易上火 建议每次适量吃,不要过多!
@谈奔6085：吃一块榴莲会增多少体重 -
卫达17244473325…… 不会有明显变化
@谈奔6085：晚上吃了一块榴莲和葡萄会增肥多少斤 -
卫达17244473325…… 你好, 榴莲中含有非常多的糖分蛋白质,还有脂肪的,但是只吃一块也不会达到增肥效果的,至于葡萄是不会增肥的,适当使用反而会起到减肥的效果.
@谈奔6085：榴莲易胖吗 -
卫达17244473325…… 榴莲是高热量的食物,并且含有大量的碳水化合物,不适合大量的食用,建议每天最多食用榴莲100g即可.100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右,食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集,导致肥胖和糖尿病.
@谈奔6085：经常吃榴莲会不会长胖? -
卫达17244473325…… 吃榴莲是会发胖的,每天不超过100克..因为榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等. 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用, 气味有开胃、促...
@谈奔6085：吃榴莲会发胖吗
卫达17244473325…… 吃榴莲有可能引起体重增加.榴莲有比较丰富的脂肪、蛋白质,有独特的热带水果的自体特点.但这类水果含热量比较高,同时脂肪含量也比较多.如果喜欢吃榴莲同时这个人又是体重偏重、超重、肥胖的人,吃这样的榴莲热带水果,可能会引起体重增加,过量食用由于热量积累,有可能会造成体重超重,进一步加重肥胖.因此榴莲要适度、适量的吃,对于这类肥胖人群,不仅仅是榴莲需要注意,其它的水果也应该适度、适量食用.榴莲过度没有节制的食用,可能满足了一时的感官享受,但确实有可能带来体重增加的不利影响.
@谈奔6085：500g榴莲肉有多少
卫达17244473325…… 500g的榴莲,果肉有150g-200g左右,一颗正常的榴莲,果肉约占总重量的40%左右,所以一整个榴莲的果肉约在三四斤左右,在榴莲中以金忱头榴莲的出肉率比较高.榴莲,是一种锦葵目、木棉科的热带常绿乔木,榴莲果实在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”,其气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭.
@谈奔6085：吃榴莲会胖吗? -
卫达17244473325…… 不建议在吃,因为榴莲的热量比较大,可以吃苹果,西红柿等等.
@谈奔6085：我一天吃一个榴莲会胖吗? -
卫达17244473325…… 如果你运动量跟不上的话肯定会胖的 榴莲热量很高的,而且性热,吃多了容易上火 不建议你每日吃那么多榴莲
卫达17244473325…… 榴莲的热量比较高,每一枚榴莲肉热量就有60大卡,相当於一颗奇异果或小型苹果. 至于涨多少肉这个因人而异 榴莲适合体寒的人吃,一般人吃后容易上火 建议每次适量吃,不要过多!
@谈奔6085：吃一块榴莲会增多少体重 -
卫达17244473325…… 不会有明显变化
@谈奔6085：晚上吃了一块榴莲和葡萄会增肥多少斤 -
卫达17244473325…… 你好, 榴莲中含有非常多的糖分蛋白质,还有脂肪的,但是只吃一块也不会达到增肥效果的,至于葡萄是不会增肥的,适当使用反而会起到减肥的效果.
@谈奔6085：榴莲易胖吗 -
卫达17244473325…… 榴莲是高热量的食物,并且含有大量的碳水化合物,不适合大量的食用,建议每天最多食用榴莲100g即可.100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右,食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集,导致肥胖和糖尿病.
@谈奔6085：经常吃榴莲会不会长胖? -
卫达17244473325…… 吃榴莲是会发胖的,每天不超过100克..因为榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等. 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用, 气味有开胃、促...
@谈奔6085：吃榴莲会发胖吗
卫达17244473325…… 吃榴莲有可能引起体重增加.榴莲有比较丰富的脂肪、蛋白质,有独特的热带水果的自体特点.但这类水果含热量比较高,同时脂肪含量也比较多.如果喜欢吃榴莲同时这个人又是体重偏重、超重、肥胖的人,吃这样的榴莲热带水果,可能会引起体重增加,过量食用由于热量积累,有可能会造成体重超重,进一步加重肥胖.因此榴莲要适度、适量的吃,对于这类肥胖人群,不仅仅是榴莲需要注意,其它的水果也应该适度、适量食用.榴莲过度没有节制的食用,可能满足了一时的感官享受,但确实有可能带来体重增加的不利影响.
@谈奔6085：500g榴莲肉有多少
卫达17244473325…… 500g的榴莲,果肉有150g-200g左右,一颗正常的榴莲,果肉约占总重量的40%左右,所以一整个榴莲的果肉约在三四斤左右,在榴莲中以金忱头榴莲的出肉率比较高.榴莲,是一种锦葵目、木棉科的热带常绿乔木,榴莲果实在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”,其气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭.
@谈奔6085：吃榴莲会胖吗? -
卫达17244473325…… 不建议在吃,因为榴莲的热量比较大,可以吃苹果,西红柿等等.
@谈奔6085：我一天吃一个榴莲会胖吗? -
卫达17244473325…… 如果你运动量跟不上的话肯定会胖的 榴莲热量很高的,而且性热,吃多了容易上火 不建议你每日吃那么多榴莲
