一个榴莲等于几碗饭
@佴管3033：一天吃一个榴莲,会有怎样的后果 -
巩雄15928799927…… 会发胖和上火.榴莲不仅是一种高营养的水果,它也是属于一种高能量的水果,所以如果每天都吃半个榴莲,在此期间即使不吃其他的东西,也有可能会使体内累积的能量达到一个超标的状态,所以尤其是女性,一天吃半个榴莲的话就很容易出...
@佴管3033：五斤榴莲等于几碗饭 -
巩雄15928799927…… 您好!五斤榴莲起码等于几十碗饭,个人建议一次不要吃太多榴莲,因为榴莲是燥热的,很容易上火.
@佴管3033：一碗米饭=多少美食? -
巩雄15928799927…… 那么对于很多常见食物,多少的量可以敌过一碗米饭呢?诺特营养中心吴向明主任给大家进行了一个详细的分析推算. 薯条 每一百克薯条热量为198大卡,39克薯条的热量就相当于一晚米饭.39克充其量就是20根薯条的量.记住20根薯条就是...
@佴管3033：减肥期间可以吃榴莲吗 科学减肥是关键 -
巩雄15928799927…… 榴莲含热量及糖分较高,因此减肥期间少吃,吃榴莲一定要适可而止,如果吃了两块(其中含有大约40克糖),便要扣去含相同含糖量的饭,即大半碗.
@佴管3033：哪些蔬菜水果吃了会发胖 -
巩雄15928799927…… 西瓜1虽然西瓜有94%以上都是水分,而本身正常含糖量也在百分之五,所以具有较高的热量.经研究显示,如果你每天吃一个大约有8到10斤的西瓜,其摄入的热量为1000到1250千卡,而一碗米饭热量大约是200千卡.也就是说吃一个西瓜就...
@佴管3033：榴莲一顿最多吃多少 -
巩雄15928799927…… 每天一两左右,榴莲虽然营养好吃,但是食用过多还是会造成营养过剩,以及上火等问题,严重的甚至会有慢性疾病的威胁,例如,肥胖,高血压,高血脂,糖尿病等,建议隔几天吃一次,另外如果饮食较好的情况下要少吃
@佴管3033：榴莲一次吃多少为好?具体的图片说明.吃多了会怎样会发胖吗 -
巩雄15928799927…… 我只能说如果买一个5斤的榴莲,可以分5瓣的话,一次吃一瓣就好了..比较燥热...至于多吃嘛...100g的榴莲是147千卡...要运动多久才能消耗呢?还有,小心吃多了晚上热的睡不着...我就悲剧的吃过一整个榴莲,一天饭都没有吃啊...晚上身上都发烫的...
@佴管3033：榴莲一天吃多少合适 -
巩雄15928799927…… 最好一天内不要吃超过100克. 因为榴莲含热量和糖分比较高,500克就含有500千卡的热量,肥胖的人,高血压、糖尿病患者不宜多吃;它亦含较高的钾,肾病患者应少吃;榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,便秘和痔疮患者不宜食用;而且不能与酒同食.
巩雄15928799927…… 会发胖和上火.榴莲不仅是一种高营养的水果,它也是属于一种高能量的水果,所以如果每天都吃半个榴莲,在此期间即使不吃其他的东西,也有可能会使体内累积的能量达到一个超标的状态,所以尤其是女性,一天吃半个榴莲的话就很容易出...
@佴管3033：五斤榴莲等于几碗饭 -
巩雄15928799927…… 您好!五斤榴莲起码等于几十碗饭,个人建议一次不要吃太多榴莲,因为榴莲是燥热的,很容易上火.
@佴管3033：一碗米饭=多少美食? -
巩雄15928799927…… 那么对于很多常见食物,多少的量可以敌过一碗米饭呢?诺特营养中心吴向明主任给大家进行了一个详细的分析推算. 薯条 每一百克薯条热量为198大卡,39克薯条的热量就相当于一晚米饭.39克充其量就是20根薯条的量.记住20根薯条就是...
@佴管3033：减肥期间可以吃榴莲吗 科学减肥是关键 -
巩雄15928799927…… 榴莲含热量及糖分较高,因此减肥期间少吃,吃榴莲一定要适可而止,如果吃了两块(其中含有大约40克糖),便要扣去含相同含糖量的饭,即大半碗.
@佴管3033：哪些蔬菜水果吃了会发胖 -
巩雄15928799927…… 西瓜1虽然西瓜有94%以上都是水分,而本身正常含糖量也在百分之五,所以具有较高的热量.经研究显示,如果你每天吃一个大约有8到10斤的西瓜,其摄入的热量为1000到1250千卡,而一碗米饭热量大约是200千卡.也就是说吃一个西瓜就...
@佴管3033：榴莲一顿最多吃多少 -
巩雄15928799927…… 每天一两左右,榴莲虽然营养好吃,但是食用过多还是会造成营养过剩,以及上火等问题,严重的甚至会有慢性疾病的威胁,例如,肥胖,高血压,高血脂,糖尿病等,建议隔几天吃一次,另外如果饮食较好的情况下要少吃
@佴管3033：榴莲一次吃多少为好?具体的图片说明.吃多了会怎样会发胖吗 -
巩雄15928799927…… 我只能说如果买一个5斤的榴莲,可以分5瓣的话,一次吃一瓣就好了..比较燥热...至于多吃嘛...100g的榴莲是147千卡...要运动多久才能消耗呢?还有,小心吃多了晚上热的睡不着...我就悲剧的吃过一整个榴莲,一天饭都没有吃啊...晚上身上都发烫的...
@佴管3033：榴莲一天吃多少合适 -
巩雄15928799927…… 最好一天内不要吃超过100克. 因为榴莲含热量和糖分比较高,500克就含有500千卡的热量,肥胖的人,高血压、糖尿病患者不宜多吃;它亦含较高的钾,肾病患者应少吃;榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,便秘和痔疮患者不宜食用;而且不能与酒同食.
