减肥期间能吃榴莲吗

@俟谢4825：减肥期间能吃榴莲吗 -
康衬17661665961…… 不建议在吃,因为榴莲的热量比较大,可以吃苹果,西红柿等等.

@俟谢4825：减肥时能吃榴莲吗 -
康衬17661665961…… 减肥时不可以吃榴莲.因为每100克榴莲所含热量147大卡,而且榴莲里面含有大量的能量和糖分,要是连续吃一个月榴莲的话不能发挥其营养价值,同时也会增加患上疾病的可能,里面营养丰富的营养会让人体上火,上火就会出现感冒、流鼻...

@俟谢4825：减肥可以吃榴莲吗? -
康衬17661665961…… 榴莲属于热带水果,糖分比较好,来例假的时候吃一片是最佳补品. 减肥不是很提倡,吃什么都要适度的,减肥的话均衡饮食是最好的,在加上运动,贵在坚持.加油!

@俟谢4825：减肥期间能吃榴莲吗
康衬17661665961…… 不能,榴莲含糖份和热量都很多.

@俟谢4825：减肥期间能吃榴莲吗 -
康衬17661665961…… 可以吃啊,榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张.但在泰国,由于营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品.而且榴莲的淀粉质丰富,但是脂肪含量几很低,如果可以用来代替晚餐或者早餐的话,会有不错的减肥...

@俟谢4825：减肥期间能吃榴莲吗大神们帮帮忙 -
康衬17661665961…… 不能,因为榴莲属高能量水果,脂肪和蛋白质含量居所有水果之首,所以减肥期间尽量别碰.