一大早就打瞌睡没精神

@丁知3566：早上起床没精神,老打瞌睡,怎么办?
籍柱15890583271…… 起床之后,洗一个畅快的热水澡;又或者,做二十分钟不用动脑子的运动,如慢跑、速行之类的.

@丁知3566：为什么早上容易打瞌睡
籍柱15890583271…… 我们班的人也是,吃了饭后第一节课都想睡觉,老师说这是闷饭!

@丁知3566：为什么早晨会打瞌睡 -
籍柱15890583271…… 建议你经常开窗通风,把房间里污浊的空气换掉,史房间内的氧气充足.早晨打瞌睡可能是房间空气污浊,大脑缺氧造成的吧.希望对你有所帮助.

@丁知3566：早晨起来就打瞌睡 感觉头沉 没精神 是怎么回事?
籍柱15890583271…… 您说的这种情况,根据您的症状,和年龄来看,考虑和您贫血,低血压引起的可能性较大的,你可以适当的检查一下再具体治疗的 建议你可以适当的检查一下血常规,测量一下血压看看的,然后根据检查的结果再具体治疗的,另外不管是什么原因导致的,平时都要注意好合理按时规律饮食的