一大考就发挥失常
@夹京5821：为什么我的孩子平时学得很好,一到大考就发挥失常 -
翟诚18383361083…… 你好 这么办1.大考发挥失常时,看看错的题有哪些,想想为什么错 ,认真改正.只要不是高考,所有的大考都不叫大考.2.平时做作业也要培养自己一丝不苟的习惯..另外提升自己的实力,当自己什么题都会时.自然就不怕发挥失常了.满意请采纳
@夹京5821：平时学习成绩很好,一遇到大考就发挥失常,请问这是怎么了? -
翟诚18383361083…… 我们班也有人是这样,或许是心理压力太大了,多放松一下,把大考当成平时的小考对待就行了,不用太紧张,可能会好一点.(我也是猜测的,试试吧)
@夹京5821：为什么我一到大考时候就会发挥失常? -
翟诚18383361083…… 成绩是别人评价你学习情况的重要标准,所以要认真对待.但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多看重要的题型和范文(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些无为的事操心!考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.最后冲刺时,一定要平常心.送你下面的留言,祝你成功!!!眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 切记!
@夹京5821：平时成绩还不错,一到大考就会发挥失常,我很担心中考不能正常发挥?
翟诚18383361083…… 学生出现考试紧张、大脑空白、焦躁不安的现象,也就是我们常说的怯场现象,针对你这种情况,邦德华纳老师建议你一定要做好自我调节,可以通过暗示法,入考场之前,给自己一个心理暗示:“你可以的,这次考试准备很充分,没有问题,就算结果如何都能坦然面对”不要给自己过分的高要求,根据情况而定,没有了高期盼,就不会过多的紧张过失,一次考试失常并不能代表每一次都出问题,只要你在考试前做好复习等,平时基础打牢,自信上考场吧!
@夹京5821：孩子平时学习、测试成绩都不错,一到大考就发挥失常怎么办?
翟诚18383361083…… 一般来说考试紧张的原因有三个: 1) 学生对自己在学习方面的自信心不够,总觉得自己复习的还不够好; 2) )过分看重考试的结果; 3) 孩子存在一定的考试焦虑的情况; 建议 针对第一种情况,要在平时制订一个学习计划,循序渐进,踏踏实实的掌握每一个知识点,这样在考试时就能做到心中有数,相对来说就不会那么紧张了. 针对第二个情况,要在平时做题解题时,都当作考试来进行,限定时间,专心做题.在考试时,反而要端正心态,以一颗平常心来面对.听我家孩子的同学说新东方中小学一对一的老师都很有经验,可以咨询一下.
@夹京5821：平时考的好 一到大考就考不好 心态也不错 这是为什么呢?求高手指点 -
翟诚18383361083…… 临场发挥的心理障碍. 1,因为你平时的努力不够,自以为自己已经会了,但没有去巩固,这是其中的可能性一. 2,因为你在大考中心态无法放松,不知道自己要是考不好怎么办.时时想,然后就会变不好了. 额,你不是大考性的,你要做的是把平时的东西做得再巩固些,就是更熟练些.或者你可以去参加多些大的比赛,就像奥运会的运动员一样,很少说第一次就可以弄到自己的最好成绩,只是因为不够经验罢了,会紧张. 吸收多点大考的经验就可以了,在考前也不要想考不好怎么办,应该想要是考好了怎么办.嘿嘿! 你会考好的,相信你会成功的,加油啦!
@夹京5821：小的考试都很顺利 但一到大考 就总是发挥失常 怎么回事? -
翟诚18383361083…… 心态问题,小考感觉做得很轻松,但是大考就不免有些紧张,你只要放松心态,沉着应战就OK
@夹京5821：为什么我总在重大考试中发挥失常 -
翟诚18383361083…… 总在重大考试中发挥失常,你需要进行自信心训练将化解考试焦虑: 考试焦虑的产生往往与消极的自我暗示有关.一想到考试,有考试焦虑现象的学生首先想到的往往是“我肯定考不好.”“要是考砸了怎么办?”并将这种思维扩大化,“我要...
@夹京5821：为什么有些人平时考试很好,一重要的考试就发挥失常了? -
翟诚18383361083…… 1,未调整好心态,过于紧张 2,考试内容与复习内容有差
@夹京5821：平常考试都发挥得不错,但一到重要考试,就发挥失常.这是什么原因?
翟诚18383361083…… 1精神紧张2心理负担大3平时考试的难度没有重视的难度大
翟诚18383361083…… 你好 这么办1.大考发挥失常时,看看错的题有哪些,想想为什么错 ,认真改正.只要不是高考,所有的大考都不叫大考.2.平时做作业也要培养自己一丝不苟的习惯..另外提升自己的实力,当自己什么题都会时.自然就不怕发挥失常了.满意请采纳
@夹京5821：平时学习成绩很好,一遇到大考就发挥失常,请问这是怎么了? -
翟诚18383361083…… 我们班也有人是这样,或许是心理压力太大了,多放松一下,把大考当成平时的小考对待就行了,不用太紧张,可能会好一点.(我也是猜测的,试试吧)
@夹京5821：为什么我一到大考时候就会发挥失常? -
翟诚18383361083…… 成绩是别人评价你学习情况的重要标准,所以要认真对待.但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多看重要的题型和范文(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些无为的事操心!考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.最后冲刺时,一定要平常心.送你下面的留言,祝你成功!!!眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 切记!
@夹京5821：平时成绩还不错,一到大考就会发挥失常,我很担心中考不能正常发挥?
翟诚18383361083…… 学生出现考试紧张、大脑空白、焦躁不安的现象,也就是我们常说的怯场现象,针对你这种情况,邦德华纳老师建议你一定要做好自我调节,可以通过暗示法,入考场之前,给自己一个心理暗示:“你可以的,这次考试准备很充分,没有问题,就算结果如何都能坦然面对”不要给自己过分的高要求,根据情况而定,没有了高期盼,就不会过多的紧张过失,一次考试失常并不能代表每一次都出问题,只要你在考试前做好复习等,平时基础打牢,自信上考场吧!
@夹京5821：孩子平时学习、测试成绩都不错,一到大考就发挥失常怎么办?
翟诚18383361083…… 一般来说考试紧张的原因有三个: 1) 学生对自己在学习方面的自信心不够,总觉得自己复习的还不够好; 2) )过分看重考试的结果; 3) 孩子存在一定的考试焦虑的情况; 建议 针对第一种情况,要在平时制订一个学习计划,循序渐进,踏踏实实的掌握每一个知识点,这样在考试时就能做到心中有数,相对来说就不会那么紧张了. 针对第二个情况,要在平时做题解题时,都当作考试来进行,限定时间,专心做题.在考试时,反而要端正心态,以一颗平常心来面对.听我家孩子的同学说新东方中小学一对一的老师都很有经验,可以咨询一下.
@夹京5821：平时考的好 一到大考就考不好 心态也不错 这是为什么呢?求高手指点 -
翟诚18383361083…… 临场发挥的心理障碍. 1,因为你平时的努力不够,自以为自己已经会了,但没有去巩固,这是其中的可能性一. 2,因为你在大考中心态无法放松,不知道自己要是考不好怎么办.时时想,然后就会变不好了. 额,你不是大考性的,你要做的是把平时的东西做得再巩固些,就是更熟练些.或者你可以去参加多些大的比赛,就像奥运会的运动员一样,很少说第一次就可以弄到自己的最好成绩,只是因为不够经验罢了,会紧张. 吸收多点大考的经验就可以了,在考前也不要想考不好怎么办,应该想要是考好了怎么办.嘿嘿! 你会考好的,相信你会成功的,加油啦!
@夹京5821：小的考试都很顺利 但一到大考 就总是发挥失常 怎么回事? -
翟诚18383361083…… 心态问题,小考感觉做得很轻松,但是大考就不免有些紧张,你只要放松心态,沉着应战就OK
@夹京5821：为什么我总在重大考试中发挥失常 -
翟诚18383361083…… 总在重大考试中发挥失常,你需要进行自信心训练将化解考试焦虑: 考试焦虑的产生往往与消极的自我暗示有关.一想到考试,有考试焦虑现象的学生首先想到的往往是“我肯定考不好.”“要是考砸了怎么办?”并将这种思维扩大化,“我要...
@夹京5821：为什么有些人平时考试很好,一重要的考试就发挥失常了? -
翟诚18383361083…… 1,未调整好心态,过于紧张 2,考试内容与复习内容有差
@夹京5821：平常考试都发挥得不错,但一到重要考试,就发挥失常.这是什么原因?
翟诚18383361083…… 1精神紧张2心理负担大3平时考试的难度没有重视的难度大
