考试前让大脑发挥最佳
@劳童2039：考试前做些什么准备才能发挥最好? -
高蚁19523589322…… 适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等.那么,如何调节好考前情绪?有几点建议:一是正确认识考试.中考只是对学习状况的一次检测,这次...
@劳童2039：考试前怎么样能让大脑在最佳状态
高蚁19523589322…… 放松,有意识得把自己放松,深呼吸,朝远方看看
@劳童2039：如何在考前调整到最佳状态? -
高蚁19523589322…… 怎样缓解考前压力 适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等.那么,如何调节好考前情绪?有几点建议:一是正确认识考试.中考只是对学习状况...
@劳童2039：考试前早饭吃什么能让大脑发挥最佳 -
高蚁19523589322…… 和平常一样就可以了.情绪要放平稳,心态不稳吃什么都没用.
@劳童2039：考试前吃什么食物能让大脑发挥最佳 -
高蚁19523589322…… 鱼肉、核桃、豆类、鸡蛋、牛奶,这些食物都对大脑有益…
@劳童2039：考试前吃什么能让大脑发挥最佳
高蚁19523589322…… 卵磷脂和脑黄金两种.
@劳童2039：考试前吃什么能让大脑发挥最佳 -
高蚁19523589322…… 和平时吃的一样就行,但别吃太饱,吃得太饱了容易疲倦
@劳童2039：考试时如何有效地发挥大脑潜能? -
高蚁19523589322…… 保持轻松的心情,切勿紧张.(看似简单,实际很难)首先做你认为简单的题目,以此来增加自己的信心.考试的前一天晚上要查缺补漏,不要让自己的大脑放松,但不要过于劳累.考试前用冷水洗一下脸.考试时带一瓶冰水,用来舒缓自己的大脑神经.....请采纳.
@劳童2039：在高考每堂考试之前应该如何让自己的大脑在一个最佳状态?尤其是数学,午睡醒来脑袋就很死,常常会犯低级错误,该怎么办?
高蚁19523589322…… 可以在睡醒后做一些数学小题热身一下 这样可以是大脑细胞迅速活跃起来 但不要做难题 做难题做不出会影响考试心情
@劳童2039：考前如何准备可以使考试时头脑更清醒 -
高蚁19523589322…… 其实最主要的是心态的调整,你是明年要参加高考的考生么,那你就应该用这一年的时间来好好调整一下自己考试的心态,只有这样,你才能在高考中充分发挥出自己的潜能,很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其...
高蚁19523589322…… 适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等.那么,如何调节好考前情绪?有几点建议:一是正确认识考试.中考只是对学习状况的一次检测,这次...
@劳童2039：考试前怎么样能让大脑在最佳状态
高蚁19523589322…… 放松,有意识得把自己放松,深呼吸,朝远方看看
@劳童2039：如何在考前调整到最佳状态? -
高蚁19523589322…… 怎样缓解考前压力 适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等.那么,如何调节好考前情绪?有几点建议:一是正确认识考试.中考只是对学习状况...
@劳童2039：考试前早饭吃什么能让大脑发挥最佳 -
高蚁19523589322…… 和平常一样就可以了.情绪要放平稳,心态不稳吃什么都没用.
@劳童2039：考试前吃什么食物能让大脑发挥最佳 -
高蚁19523589322…… 鱼肉、核桃、豆类、鸡蛋、牛奶,这些食物都对大脑有益…
@劳童2039：考试前吃什么能让大脑发挥最佳
高蚁19523589322…… 卵磷脂和脑黄金两种.
@劳童2039：考试前吃什么能让大脑发挥最佳 -
高蚁19523589322…… 和平时吃的一样就行,但别吃太饱,吃得太饱了容易疲倦
@劳童2039：考试时如何有效地发挥大脑潜能? -
高蚁19523589322…… 保持轻松的心情,切勿紧张.(看似简单,实际很难)首先做你认为简单的题目,以此来增加自己的信心.考试的前一天晚上要查缺补漏,不要让自己的大脑放松,但不要过于劳累.考试前用冷水洗一下脸.考试时带一瓶冰水,用来舒缓自己的大脑神经.....请采纳.
@劳童2039：在高考每堂考试之前应该如何让自己的大脑在一个最佳状态?尤其是数学,午睡醒来脑袋就很死,常常会犯低级错误,该怎么办?
高蚁19523589322…… 可以在睡醒后做一些数学小题热身一下 这样可以是大脑细胞迅速活跃起来 但不要做难题 做难题做不出会影响考试心情
@劳童2039：考前如何准备可以使考试时头脑更清醒 -
高蚁19523589322…… 其实最主要的是心态的调整,你是明年要参加高考的考生么,那你就应该用这一年的时间来好好调整一下自己考试的心态,只有这样,你才能在高考中充分发挥出自己的潜能,很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其...
