考试前如何让大脑活跃
@隗荆3725：考试前如何活跃脑子? 明天数学考试,有时候考试的时候脑子什么都想不出来,如何把大脑活跃兴奋呢? -
五莎18766937525…… 哈哈,我以前也是和你一样“怯场”,怎么说呢,如果你自己已经复习完了,那就要对自己有点信心咯,心中相信自己一定能考好,想象一下考得好的话那种开心愉悦的心情! 不过我建议你可以在临考前做一些简单的习题,不至于头脑那么空白,也可以和周围的同学讨论一下简单的题目或者公式之类的,总之我个人认为你要使自己在开考前要进入状态吧!
@隗荆3725：怎样再临考前将大脑活跃 使其兴奋? -
五莎18766937525…… 简单跑下布,然后做2道题,不要很难,是自己做,不要看答案!
@隗荆3725：考试前早餐吃什么?考试时如何保持最活跃大脑状态? -
五莎18766937525…… 鸡蛋面条就好了,不用特别的.油炸的油条什么的就别吃了.考试前要保证好睡眠,睡前可以喝杯热牛奶.有促睡眠.考试时,可以时不时喝点水少喝,次数可以多点.
@隗荆3725：考前如何集中注意力 -
五莎18766937525…… 养成好习惯 养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯. 如果可能,在进入学习或者工作状态前做一些小仪式,比如摆个姿势,戴上学习帽什么的.就好像在运动前做准备活动一样,给身体一个提示. 让头脑做好准备 避免在考试前做什么让你兴奋的事情. 在考试前,花几分钟平定思绪. 积极点,相信自己可以克服一切困难. 循序渐进 花一点时间计划一下准备做什么. 把工作划分成可控制的小块,每次专心做好一块. 保持活跃 采用多种形式,保持大脑活跃.学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等. 工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助.特别是在对付比较难比较枯燥的问题时,可以缩短工作周期,比如
@隗荆3725：如何在考试时将自己保持在思维最活跃的状态 -
五莎18766937525…… 可以给你说一些我的方法供参考.每次考试前我都喝杯咖啡考试时嚼口香糖(我养成习惯了).作题前可以拿枝铅笔,浏览卷子的时候可以在题上写写画画,把一些解题思路先写下来,但是这个过程一定要在5分钟内完成,否则就得不偿失了.再按顺序做,此时不要被后面题的难度所影响,铅笔画得最后都拿橡皮擦掉.这样做可以保证有的题的思路可以明细不会被考试过程中的心情打扰.还有在做的过程中把那些纠结的题做记号,也不能在一个难题上纠结过久,等到全部做完再看第二遍.考试前的话,其实我也有看不进去的感觉,此时你可以对书中某一重点内容强行记忆,不要贪多,要不然会感觉好多都要看.更重要的是心态,不就是一次考试么,自己努力就好了.Good luck!
@隗荆3725：怎样在考试前,让自己的头脑清醒?
五莎18766937525…… 很容易,只要先深呼吸一下,然后再揉揉眼,再看看外面的天空.
@隗荆3725：考试前怎样调节心态才能发挥最好,考试当天怎样才能是自己思维活跃,全神贯注的考试,不分心, -
五莎18766937525…… 要放轻松,所谓小考小玩,大考大玩,不要一直在想着考试的问题,要适当的听听音乐,在考试期间拿到试卷,深呼吸,莫紧张,大想,大家会的我也会,大家不会我也不会,加油
@隗荆3725：高考之前如何保持大脑的兴奋 -
五莎18766937525…… 高考前积极心理加油技巧 积极心理加油技巧 考前自信的心态是很重要的,除了成功回忆录还有其它一些方法可以增强自己的信心,如对着镜子微笑,赞扬自己等.考前一天应该是努力使自己自信...
@隗荆3725：考试时,怎样让头脑清醒!! -
五莎18766937525…… 考试前注意营养的补充,喝些安神补脑液会有一定效果 考试期间,要保证充足的睡眠,好得睡眠对第二天的发挥有重要作用 适当运动能够促进大脑循环,活跃思维 另外,在考试前十几分钟,可以嚼几块巧克力是很有效的 巧克力能量高,有效地提高人的兴奋度,使思维活动活跃起来 (我试过的,效果不错哦,采纳吧,希望你有好成绩,加油!)
@隗荆3725：考试前吃点什么好啊,就是能让思维更活跃的
五莎18766937525…… 乙酰胆碱和卵磷脂 , 胆碱含量丰富的食物有:大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等. 蛋白质 在海产品、豆类、禽类、肉类中含有大量硌氨酸,这是主要的大脑刺激物质;而在谷类、面包、乳制品、土豆、面条、...
五莎18766937525…… 哈哈,我以前也是和你一样“怯场”,怎么说呢,如果你自己已经复习完了,那就要对自己有点信心咯,心中相信自己一定能考好,想象一下考得好的话那种开心愉悦的心情! 不过我建议你可以在临考前做一些简单的习题,不至于头脑那么空白,也可以和周围的同学讨论一下简单的题目或者公式之类的,总之我个人认为你要使自己在开考前要进入状态吧!
@隗荆3725：怎样再临考前将大脑活跃 使其兴奋? -
五莎18766937525…… 简单跑下布,然后做2道题,不要很难,是自己做,不要看答案!
@隗荆3725：考试前早餐吃什么?考试时如何保持最活跃大脑状态? -
五莎18766937525…… 鸡蛋面条就好了,不用特别的.油炸的油条什么的就别吃了.考试前要保证好睡眠,睡前可以喝杯热牛奶.有促睡眠.考试时,可以时不时喝点水少喝,次数可以多点.
@隗荆3725：考前如何集中注意力 -
五莎18766937525…… 养成好习惯 养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯. 如果可能,在进入学习或者工作状态前做一些小仪式,比如摆个姿势,戴上学习帽什么的.就好像在运动前做准备活动一样,给身体一个提示. 让头脑做好准备 避免在考试前做什么让你兴奋的事情. 在考试前,花几分钟平定思绪. 积极点,相信自己可以克服一切困难. 循序渐进 花一点时间计划一下准备做什么. 把工作划分成可控制的小块,每次专心做好一块. 保持活跃 采用多种形式,保持大脑活跃.学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等. 工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助.特别是在对付比较难比较枯燥的问题时,可以缩短工作周期,比如
@隗荆3725：如何在考试时将自己保持在思维最活跃的状态 -
五莎18766937525…… 可以给你说一些我的方法供参考.每次考试前我都喝杯咖啡考试时嚼口香糖(我养成习惯了).作题前可以拿枝铅笔,浏览卷子的时候可以在题上写写画画,把一些解题思路先写下来,但是这个过程一定要在5分钟内完成,否则就得不偿失了.再按顺序做,此时不要被后面题的难度所影响,铅笔画得最后都拿橡皮擦掉.这样做可以保证有的题的思路可以明细不会被考试过程中的心情打扰.还有在做的过程中把那些纠结的题做记号,也不能在一个难题上纠结过久,等到全部做完再看第二遍.考试前的话,其实我也有看不进去的感觉,此时你可以对书中某一重点内容强行记忆,不要贪多,要不然会感觉好多都要看.更重要的是心态,不就是一次考试么,自己努力就好了.Good luck!
@隗荆3725：怎样在考试前,让自己的头脑清醒?
五莎18766937525…… 很容易,只要先深呼吸一下,然后再揉揉眼,再看看外面的天空.
@隗荆3725：考试前怎样调节心态才能发挥最好,考试当天怎样才能是自己思维活跃,全神贯注的考试,不分心, -
五莎18766937525…… 要放轻松,所谓小考小玩,大考大玩,不要一直在想着考试的问题,要适当的听听音乐,在考试期间拿到试卷,深呼吸,莫紧张,大想,大家会的我也会,大家不会我也不会,加油
@隗荆3725：高考之前如何保持大脑的兴奋 -
五莎18766937525…… 高考前积极心理加油技巧 积极心理加油技巧 考前自信的心态是很重要的,除了成功回忆录还有其它一些方法可以增强自己的信心,如对着镜子微笑,赞扬自己等.考前一天应该是努力使自己自信...
@隗荆3725：考试时,怎样让头脑清醒!! -
五莎18766937525…… 考试前注意营养的补充,喝些安神补脑液会有一定效果 考试期间,要保证充足的睡眠,好得睡眠对第二天的发挥有重要作用 适当运动能够促进大脑循环,活跃思维 另外,在考试前十几分钟,可以嚼几块巧克力是很有效的 巧克力能量高,有效地提高人的兴奋度,使思维活动活跃起来 (我试过的,效果不错哦,采纳吧,希望你有好成绩,加油!)
@隗荆3725：考试前吃点什么好啊,就是能让思维更活跃的
五莎18766937525…… 乙酰胆碱和卵磷脂 , 胆碱含量丰富的食物有:大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等. 蛋白质 在海产品、豆类、禽类、肉类中含有大量硌氨酸,这是主要的大脑刺激物质;而在谷类、面包、乳制品、土豆、面条、...
