一天可以吃多少黑芝麻

@须乔6489：一天能吃多少黑芝麻 -
糜范18811998137…… 黑芝麻是一种高脂肪含量的油料作物.脂肪含量50%-58%(干基). 在食品和油脂匮乏年代,人们摄入脂肪后可能就会使皮肤和头发显得好看一些.前人的经验产生于特定的年代和时期 .古虽有之而今夕何夕? 在那个时候,“油光...

@须乔6489：一天能吃多少黑芝麻 -
糜范18811998137…… 黑芝麻是一种高脂肪含量的油料作物.脂肪含量50%-58%(干基). 在食品和油脂匮乏年代,人们摄入脂肪后可能就会使皮肤和头发显得好看一些.前人的经验产生于特定的年代和时期 .古虽有之而今夕何夕? 在那个时候,“油光满面”是健...

@须乔6489：黑芝麻一天吃多少最好 -
糜范18811998137…… 这位朋友,我家种过十年黑芝麻,黑芝麻养精益髓,美容乌发,是很好的维生素补充品.你要是不吃肉的话,就该每天多吃些黑芝麻,或者你经常用脑子.记得当年我们高考的时候,旁边的同学家长都费尽心思给孩子搞补品,很多都是买的黑芝...

@须乔6489：黑芝麻一天吃多少最好 -
糜范18811998137…… 这位朋友,我家种过十年黑芝麻,黑芝麻养精益髓,美容乌发,是很好的维生素补充品.你要是不吃肉的话,就该每天多吃些黑芝麻,或者你经常用脑子.记得当年我们高考的时候,旁边的同学家长都费尽心思给孩子搞补品,很多都是买的黑芝...

@须乔6489：一天吃多少黑芝麻好啊! -
糜范18811998137…… 指导意见:9~15g.吃过量应该会发胖,因为黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分.