一天可以喝多少柠檬水

@伯薛2801：一天最多和几杯柠檬水 -
满底13523974130…… 柠檬中含VC较多有抗氧化性,能去除体内自由基,有抗衰老的作用.每天适当喝1-2杯柠檬水就可以了,柠檬不要放的太多,一般一片柠檬就可以了,一个柠檬可以吃3-4天.同时喝柠檬水不要在早上空腹喝,容易造成胃酸增多,对肠胃有损伤.

@伯薛2801：一天喝多少量的柠檬水最好 -
满底13523974130…… 柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果.柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”.柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等. 鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰...

@伯薛2801：每天喝柠檬水多少合适 -
满底13523974130…… 喝柠檬水对人体有很多好处,但是再好的东西吃多了也不好.所以每天对柠檬水的摄入量最好不要超过1000毫升,这样既保证了健康有不会造成身体不适.

@伯薛2801：一个人每天能喝多少柠檬水 -
满底13523974130…… 一天喝500ml就差不多,别喝多了

@伯薛2801：柠檬水每天喝多少比较好?有什么作用?喝多了会怎么样? -
满底13523974130…… 1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用,柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得.2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中,...