一天吃了30颗车厘子
@寿莫3345：儿子6岁今天吃了快30颗车厘子,会不会有事? -
卜凝15711669444…… 车厘子的功效有缓解视疲劳、美容养颜、补血等作用,但是车厘子属于性温食品,食用过多会出现恶心呕吐甚至流鼻血等症状,如果孩子属于燥热体质的还是适量吃点为宜
@寿莫3345：天吃掉6斤车厘子!车厘子吃多了有什么坏处? -
卜凝15711669444…… 车厘子含铁多,但就是要适量,每次吃五到六颗就可以了.再加上车厘子含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒.吃多了,某些特殊过敏体质的人可能会引起不适.车厘子的功效与禁忌1、车厘子能补血 补血是车厘子的重要功效之一,它含有大量的微量元素铁,能促进血红细胞再生,提高人体的造血能力,能有效缓解贫血也能减少贫血症状的发生.2、吃车厘子的禁忌 车厘子这种水果功效虽然出然,但是它性温,人们食用以后会引发体内燥热,那么本身就是热性体质的人群,是不宜食用车厘子的,不然会出现多种上火症状,另外车厘子中含有大量的糖份,高血糖和糖尿病人也不能吃车厘子,不然会让病情加重.
@寿莫3345：车厘子一天最多吃多少?
卜凝15711669444…… 1、健康人群:500克对于平时身体比较健康,肠胃消化无异常的人群来说,一天吃车厘子的量最多可高达500克,大约有30—50粒左右,但是这种食用方式只适合偶尔吃吃,不能天天这样吃,否则对身体健康不利. 2、糖尿病以及热性体质者:10粒一百克车厘子当中含糖有8克,虽说不是含糖量较高的食物,但对于血糖控制不好的时候,最好限制水果,血糖控制理想时,每日最多吃200克水果,而且还需尽量选择低GI水果,比如车厘子、奇异果等.另外车厘子性温,对于本身体质火热旺盛的人来说,也应控制好量,尽量不超过10粒.
卜凝15711669444…… 车厘子的功效有缓解视疲劳、美容养颜、补血等作用,但是车厘子属于性温食品,食用过多会出现恶心呕吐甚至流鼻血等症状,如果孩子属于燥热体质的还是适量吃点为宜
@寿莫3345：天吃掉6斤车厘子!车厘子吃多了有什么坏处? -
卜凝15711669444…… 车厘子含铁多,但就是要适量,每次吃五到六颗就可以了.再加上车厘子含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒.吃多了,某些特殊过敏体质的人可能会引起不适.车厘子的功效与禁忌1、车厘子能补血 补血是车厘子的重要功效之一,它含有大量的微量元素铁,能促进血红细胞再生,提高人体的造血能力,能有效缓解贫血也能减少贫血症状的发生.2、吃车厘子的禁忌 车厘子这种水果功效虽然出然,但是它性温,人们食用以后会引发体内燥热,那么本身就是热性体质的人群,是不宜食用车厘子的,不然会出现多种上火症状,另外车厘子中含有大量的糖份,高血糖和糖尿病人也不能吃车厘子,不然会让病情加重.
@寿莫3345：车厘子一天最多吃多少?
卜凝15711669444…… 1、健康人群:500克对于平时身体比较健康,肠胃消化无异常的人群来说,一天吃车厘子的量最多可高达500克,大约有30—50粒左右,但是这种食用方式只适合偶尔吃吃,不能天天这样吃,否则对身体健康不利. 2、糖尿病以及热性体质者:10粒一百克车厘子当中含糖有8克,虽说不是含糖量较高的食物,但对于血糖控制不好的时候,最好限制水果,血糖控制理想时,每日最多吃200克水果,而且还需尽量选择低GI水果,比如车厘子、奇异果等.另外车厘子性温,对于本身体质火热旺盛的人来说,也应控制好量,尽量不超过10粒.
