一天时间安排计划表
@喻骨4171：怎样做一日时间安排表 -
壤询18461438893…… 1. 首先你要把你一日要做的事先列出来;2. 然后划分一下你所列的事情所需要的时间;3. 再者你要做几件事就放几个栏;4. 接着把你要做的事放在每栏的上头;5. 再接着把时间写在每栏的下头;6. 最后在表格下用显眼的色笔写上鼓励,激励自己的语句.
@喻骨4171：一天当中时间安排表 -
壤询18461438893…… 大便——晨起最佳. 开窗换气——8~11时和14~16时,气温升高逆流层现象消失,利于新鲜空气进入. 锻炼——15~16时或晚间. 洗澡——临睡前. 刷牙——进食3分钟以内.因饭后3分钟口腔细菌开始分解齿间残渣中酸性物质,易腐蚀溶解牙釉质. 睡眠——22时左右最佳. 护肤——睡前. 喝茶——饭后1小时,刚吃完饭喝茶,茶叶所含的鞣酸妨碍铁的吸收. 喝牛奶——睡前半小时. 吃水果——饭前l小时. 吃蛋糕甜点——上午10时.
@喻骨4171：帮我写一份一天的计划表 -
壤询18461438893…… 早上6.20起床 -30刷牙洗脸 30-60早晨运动 7.00 吃早饭 7.20-9.20学习 其中可以休息30分钟 9.20-10.20练习兴趣 10.20-11.20可以玩 11.20-12.00吃饭 12.00-12.30休息 12.00-2.00睡觉 2.00-4.00 学习 4.00-4.30玩 4.30-5.00自由活动 5.00-5.30吃饭 5.30-6.00 休息 6.00-6.50出去散步 6.50-7.00休息 7.00-7.30看新闻 7.30-8.30 可以和父母做些活动(吃夜宵 出去玩 谈谈话) 8.30-9.30看些课外书 9.30-9.40回想一天的事 9.40后睡觉
@喻骨4171：一天中合理的时间安排表【百分数表示,有睡觉时间,活动,做作业,看电视,进餐,其他 - 作业帮
壤询18461438893…… [答案] 睡觉8小时 锻炼1--2小时 作业1--1.5小时 看电视1--2小时 进餐1.5--2小时其它自由支配
@喻骨4171：一天中合理的时间安排表【百分数表示,有睡觉时间,上课,活动,做作业,看电视,进餐,其他 -
壤询18461438893…… 40%睡觉,25%上课,10%活动,5%做作业,1%看电视,9%进餐,10%其他.
@喻骨4171：怎么样合理的制定时间计划表 -
壤询18461438893…… 首先制定一个总的时间表 任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说, 一份活动的固定时间表.一张总时间表一学期排一次就行了, 除非基本的课程表有所变动.制作一份总时间表时, 首先, 把所有必须参加的学校活动...
@喻骨4171：每日时间安排表怎么写? -
壤询18461438893…… 制定每日时间安排表或每日计划表的三个步骤:步骤一:要明确自己的时间效率,也就是感受时间的长度和你自己在时间段内能做多少事(单位时间效率).例如:设定十分钟,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务(...
@喻骨4171：求一天计划表
壤询18461438893…… 早上7点起床,出去晨练,8-9点回家.洗漱完吃早餐差不多到10点.10点以后可以听听广播或者MP3,还可以想想自己经历的一些事,未来的计划.中午吃完饭之后,可以出去逛逛街,如果是有太阳的话,还可以去公园草坪上一个人静静的坐着看看河水. 这是一个人的安排,如果可以找到朋友的话,可以去朋友家玩玩,实在不行也可以打打牌啊之类的.
@喻骨4171：急求一份小学四年级每天学习安排时间表,谢谢! - 作业帮
壤询18461438893…… [答案] 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 上午6:30起床,朗读语文20分钟6:30起床,朗读语文20分钟6:30起床,朗读语文20分钟6:30起床,朗读语文20分钟6:30起床,朗读语文20分钟8:00起床、洗梳吃餐8:00起床、...
@喻骨4171：中学生一天学习安排表 -
壤询18461438893…… 我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用. 为考大学做准备.. 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记...
壤询18461438893…… 1. 首先你要把你一日要做的事先列出来;2. 然后划分一下你所列的事情所需要的时间;3. 再者你要做几件事就放几个栏;4. 接着把你要做的事放在每栏的上头;5. 再接着把时间写在每栏的下头;6. 最后在表格下用显眼的色笔写上鼓励,激励自己的语句.
@喻骨4171：一天当中时间安排表 -
壤询18461438893…… 大便——晨起最佳. 开窗换气——8~11时和14~16时,气温升高逆流层现象消失,利于新鲜空气进入. 锻炼——15~16时或晚间. 洗澡——临睡前. 刷牙——进食3分钟以内.因饭后3分钟口腔细菌开始分解齿间残渣中酸性物质,易腐蚀溶解牙釉质. 睡眠——22时左右最佳. 护肤——睡前. 喝茶——饭后1小时,刚吃完饭喝茶,茶叶所含的鞣酸妨碍铁的吸收. 喝牛奶——睡前半小时. 吃水果——饭前l小时. 吃蛋糕甜点——上午10时.
@喻骨4171：帮我写一份一天的计划表 -
壤询18461438893…… 早上6.20起床 -30刷牙洗脸 30-60早晨运动 7.00 吃早饭 7.20-9.20学习 其中可以休息30分钟 9.20-10.20练习兴趣 10.20-11.20可以玩 11.20-12.00吃饭 12.00-12.30休息 12.00-2.00睡觉 2.00-4.00 学习 4.00-4.30玩 4.30-5.00自由活动 5.00-5.30吃饭 5.30-6.00 休息 6.00-6.50出去散步 6.50-7.00休息 7.00-7.30看新闻 7.30-8.30 可以和父母做些活动(吃夜宵 出去玩 谈谈话) 8.30-9.30看些课外书 9.30-9.40回想一天的事 9.40后睡觉
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壤询18461438893…… [答案] 睡觉8小时 锻炼1--2小时 作业1--1.5小时 看电视1--2小时 进餐1.5--2小时其它自由支配
@喻骨4171：一天中合理的时间安排表【百分数表示,有睡觉时间,上课,活动,做作业,看电视,进餐,其他 -
壤询18461438893…… 40%睡觉,25%上课,10%活动,5%做作业,1%看电视,9%进餐,10%其他.
@喻骨4171：怎么样合理的制定时间计划表 -
壤询18461438893…… 首先制定一个总的时间表 任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说, 一份活动的固定时间表.一张总时间表一学期排一次就行了, 除非基本的课程表有所变动.制作一份总时间表时, 首先, 把所有必须参加的学校活动...
@喻骨4171：每日时间安排表怎么写? -
壤询18461438893…… 制定每日时间安排表或每日计划表的三个步骤:步骤一:要明确自己的时间效率,也就是感受时间的长度和你自己在时间段内能做多少事(单位时间效率).例如:设定十分钟,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务(...
@喻骨4171：求一天计划表
壤询18461438893…… 早上7点起床,出去晨练,8-9点回家.洗漱完吃早餐差不多到10点.10点以后可以听听广播或者MP3,还可以想想自己经历的一些事,未来的计划.中午吃完饭之后,可以出去逛逛街,如果是有太阳的话,还可以去公园草坪上一个人静静的坐着看看河水. 这是一个人的安排,如果可以找到朋友的话,可以去朋友家玩玩,实在不行也可以打打牌啊之类的.
@喻骨4171：急求一份小学四年级每天学习安排时间表,谢谢! - 作业帮
壤询18461438893…… [答案] 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 上午6:30起床,朗读语文20分钟6:30起床,朗读语文20分钟6:30起床,朗读语文20分钟6:30起床,朗读语文20分钟6:30起床,朗读语文20分钟8:00起床、洗梳吃餐8:00起床、...
@喻骨4171：中学生一天学习安排表 -
壤询18461438893…… 我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用. 为考大学做准备.. 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记...
