一天晒多久太阳补钙才够

@冀叛2280:晒太阳就能补钙.那一天晒多久合适 -
索荔15149895223…… 钙必须有维生素d的情况下才可以被吸收,太阳光照射皮肤可以转化维生素d,一般每天有半个小时的时间就可以够人体维生素d的需要量了

@冀叛2280:每天得晒太阳超过多长时间才会直到补钙的效果
索荔15149895223…… 你好,一般每天晒太阳1到2个小时就可以的!可以做,注意营养的补充和注意维生素AD的补充,以及液体乳钙做对症补充,和辅食的添加,多吃些鸡鱼虾做补充就可以的!祝你的宝宝健康快乐!感谢你对本网站的大力支持!

@冀叛2280:每天得晒太阳超过多长时间才会直到补钙 -
索荔15149895223…… 每天都晒个10几分钟,四肢要直接露在外面晒. 借用崔玉涛医生的话:大家必须清楚,正常儿童接受了正常营养(母乳,配方奶,营养均衡的辅食等)就不会缺钙.平时谈及的“缺钙现象”实际上是佝偻病的征象,属于维生素D的缺乏.晒太阳即可增加维生素D.生素D在体内似乎不像“钙、铁、锌等“有直接营养作用.维生素D属激素,促进钙进入骨骼、牙齿等部位,促进婴儿生长.平时提及的缺钙现象,指的是体内维生素D不足导致的血液中的钙不能很好沉着于骨骼等部位所引起的症状.不要总强调补钙,应强调维生素D的摄入,婴儿每日应400国际单位.

@冀叛2280:每天得晒太阳超过多长时间才会直到补钙的效果?每天得晒太阳超过多长
索荔15149895223…… 每天晒太阳1-2个小时就可以了,补钙的关键在于吸收,所以补钙的同时还要补充维生素D,因为维生素D有助于钙的吸收,所以服用葡萄糖酸钙的同时要口服维生素AD滴剂.孩子腹泻可能是消化不良引起的.

@冀叛2280:晒太阳补充钙,每天的需求量需要多长时间补充足?一小时?还是半天 -
索荔15149895223…… 冬季太阳比较温和,适合多在户外晒晒太阳.冬季一般在中午11-12点左右;春、秋季节一般在10点-11点;夏季一般在9点-10点.晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟.晒后注意补水.

@冀叛2280:宝宝补钙晒太阳,要晒多长时间满足一天的量 -
索荔15149895223…… 一般宝宝只要保持每天的2个小时日晒就可以满足了,因为日光可以让维生素D合成,促进钙吸收~但晒的时候尽量在早晨9点-10点,晚上4-5点,因为夏季中午11-15点是阳光太强,会...

@冀叛2280:宝宝出去晒太阳要多长时间才能起到补钙的作用?
索荔15149895223…… 晒太阳不能补钙的,只是会更好的促进钙的吸收.晒太阳每次不要超过2个小时,最好是早上8-9点和下午4-5点的太阳,紫外线不是很强烈

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