一天2升水算多吗
@禄瑾1848：一天喝两升水多吗 -
王亲17534783975…… 理论上一个人一天饮水应该在2500毫升左右,扣除吃饭、吃水果、吃菜所摄入的水分,还应该饮水1500毫升左右.2000毫升(2升)稍多了一点,但也不算太多,还应该算正常范围内.
@禄瑾1848：一个成人每天喝2升水够吗? -
王亲17534783975…… 人体每天平均消耗的水分(经过呼吸道、大小便、皮肤等)约为2500毫升,除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外,每天至少应从饮食中补充2200毫升,才能达到平衡.没有任何物质是比水更重要的,不过没有人知道一个人需要...
@禄瑾1848：人一天喝多少水最好最合适? -
王亲17534783975…… 每天最好喝2升水,“每天最好饮用2升的水.一般来说,饮水多少可以参考自己的体重.”保健医生介绍,每1公斤体重可以对应30毫升水.如果重60公斤,那每天最好补充1.8升水.每天早起,喝一杯白开水很有益.此外,不能等到渴了才喝,口渴信号出现时,身体的缺水情况已比较严重了,最好每隔1—1.5小时喝300毫升水.
@禄瑾1848：成年人一天要喝多少水 -
王亲17534783975…… 科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000ml,所以才说,健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分. 但,2000ml水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去. 其实,我们每天吃的各...
@禄瑾1848：经常想喝水不停的喝水,一天能喝两瓶多水,在不停喝水的同时还是有口
王亲17534783975…… 你问的问题比较笼统,两瓶水是多大的瓶啊?如果是一天喝2升水的话那根本不是什么问题.健康的人一天应该和2.5升水,1.5升左右是直接饮用的水,1升左右是通过其他的饮食过程中所吸取的.如果你每天的运动量达一点一天喝四升水并不是什么问题. 如果是,口干想喝水可喝到胃里却不舒服.这样的话你就要注意了. 可能是身体里的电解质有点小问题,胃也不太好,喝点淡盐水,淡糖水,茉莉花茶,红茶,还有就是每次少喝点,200ml以下,多喝几次就好了.
@禄瑾1848：一天喝多少升水比较好? -
王亲17534783975…… 根据人体水分表来说,一般早晨一杯水.中午一杯水,睡前一杯水.具体就是1000ml到1500ml之间.多喝水也不是太好.适中就好!
@禄瑾1848：一天喝多少水最适合?? -
王亲17534783975…… 一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水. 大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康.殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦. 喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少.目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒...
王亲17534783975…… 理论上一个人一天饮水应该在2500毫升左右,扣除吃饭、吃水果、吃菜所摄入的水分,还应该饮水1500毫升左右.2000毫升(2升)稍多了一点,但也不算太多,还应该算正常范围内.
@禄瑾1848：一个成人每天喝2升水够吗? -
王亲17534783975…… 人体每天平均消耗的水分(经过呼吸道、大小便、皮肤等)约为2500毫升,除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外,每天至少应从饮食中补充2200毫升,才能达到平衡.没有任何物质是比水更重要的,不过没有人知道一个人需要...
@禄瑾1848：人一天喝多少水最好最合适? -
王亲17534783975…… 每天最好喝2升水,“每天最好饮用2升的水.一般来说,饮水多少可以参考自己的体重.”保健医生介绍,每1公斤体重可以对应30毫升水.如果重60公斤,那每天最好补充1.8升水.每天早起,喝一杯白开水很有益.此外,不能等到渴了才喝,口渴信号出现时,身体的缺水情况已比较严重了,最好每隔1—1.5小时喝300毫升水.
@禄瑾1848：成年人一天要喝多少水 -
王亲17534783975…… 科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000ml,所以才说,健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分. 但,2000ml水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去. 其实,我们每天吃的各...
@禄瑾1848：经常想喝水不停的喝水,一天能喝两瓶多水,在不停喝水的同时还是有口
王亲17534783975…… 你问的问题比较笼统,两瓶水是多大的瓶啊?如果是一天喝2升水的话那根本不是什么问题.健康的人一天应该和2.5升水,1.5升左右是直接饮用的水,1升左右是通过其他的饮食过程中所吸取的.如果你每天的运动量达一点一天喝四升水并不是什么问题. 如果是,口干想喝水可喝到胃里却不舒服.这样的话你就要注意了. 可能是身体里的电解质有点小问题,胃也不太好,喝点淡盐水,淡糖水,茉莉花茶,红茶,还有就是每次少喝点,200ml以下,多喝几次就好了.
@禄瑾1848：一天喝多少升水比较好? -
王亲17534783975…… 根据人体水分表来说,一般早晨一杯水.中午一杯水,睡前一杯水.具体就是1000ml到1500ml之间.多喝水也不是太好.适中就好!
@禄瑾1848：一天喝多少水最适合?? -
王亲17534783975…… 一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水. 大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康.殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦. 喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少.目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒...
