人一天喝多少水正常

@于剂4823：人一天喝多少水正常
景咱19389661555…… 人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些.一般一天五六杯比较合适.还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜 美容专家推荐了...

@于剂4823：人一天喝多少水正常
景咱19389661555…… 500克左右

@于剂4823：一般正常人,一天喝多少水?
景咱19389661555…… 8杯100ml的水.

@于剂4823：一天喝多少水正常
景咱19389661555…… 8杯水.

@于剂4823：人一天需要喝多少水? - 久久问医
景咱19389661555…… 您在平时要注意多喝水,一般成人每天饮水量要保证在2000ml,这样才能有效维持人体的液体平衡.多补充水分能够促进新陈代谢,帮助排毒通便,还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果.如果平时不太爱喝水,很容易导致体内的毒素无法顺利排出,还容易影响肾脏的正常功能.所以建议您平时多喝水,保持良好的饮食习惯,注意少喝咖啡,浓茶等饮品.