成年人一天喝多少水合适

@政廖6333：一个成年人每天喝水量的标准是多少? - 作业帮
訾黎13625926597…… [答案] 人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些.一般一天五六杯比较合适.还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜. 有营养专家指出:一个...

@政廖6333：成年人一天要喝多少水? -
訾黎13625926597…… 男性一天应喝水1700ml/日,女性为1500ml/日.水需适当,过多过少都不好.在为身体补充水分时,建议不要等口渴了才去喝,这种状态表明你的身体已经很缺乏水分了.在日常工作的间隙,就需要我们有意识的为身体补充点水分,喝水时最好...

@政廖6333：正常成年人一天喝多少白开水合适? -
訾黎13625926597…… 人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些.一般一天五六杯比较合适.还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜. 有营养专家指...

@政廖6333：一天一个成年人要喝多少水才够? -
訾黎13625926597…… 人每天要喝多少水才算合适呢?根据科学实验,成人每天要喝1500毫升2113-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升.如果一次次饮5261水量过多,超过1天的量,就会伤身体.因此,口渴时,千万不可一次“喝个够4102”,要少喝、多喝几次才好.如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,1653每天可以增加次数.2、慢慢喝,不要喝得太急.3、用吸管喝.请你学会自我保护第1招人的内生命难离水,超量饮水人变鬼,成人每天限4斤,儿童过量也会毁. 一杯水最少是250ML一天最多喝10杯,那容么要是活到100岁的话,那就是250000ML水 希望采纳