一晚上睡觉感觉大脑都醒着
@史鸦6134：为什么晚上睡觉头脑特别清醒? -
段轰19534647714…… 神经衰弱.要调整才行. 1,白天不要用脑过度. 2,做体力运动,消耗体力. 3,晚上睡前喝杯牛奶,洗个热水澡.
@史鸦6134：为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样. -
段轰19534647714…… 我也常这样,觉得可能是神经衰弱. 刚也提出这个问题,得到别人的回答. 睡觉分为:深度和轻度 又分:一相,二相,三相睡眠1相睡眠:就是你说的那种轻度睡眠2相睡眠:就是做梦的那种睡眠3相睡眠:就是不做梦的那种 你一直处于紧张或者别的情况下,大脑不能充分休息,所以不能进入二相和三相睡眠 好好轻松一下或者运动一下,睡个好觉,如果合适,请采纳一下我的答案哦 祝你睡个好觉
@史鸦6134：为什么我睡觉的时候感觉意识清醒? -
段轰19534647714…… 睡眠时感觉意识清醒,处于半睡半醒状态,考虑是由于有心事或者考虑问题过度等因素导致.建议注意休息,睡前避免考虑过多问题,避免过度激动和兴奋.
@史鸦6134：连续好久了,每天晚上刚有睡着的感觉,脑子里突然一抽就清醒了,每天到凌晨3 - 4点都无法入睡,什么原因 -
段轰19534647714…… 这种情况说明睡眠质量较差,容易受到周围环境的影响就醒过来,当然也可能是植物神经紊乱引起的.这种情况还容易导致失眠,因此可以在医生的指导下合理治疗.平时注意饮食,同时学会释放压力,避免精神紧张或者兴奋.
@史鸦6134：我最近晚上睡觉老是感觉人睡着了,但是神志还清醒着,想醒来但是确醒 -
段轰19534647714…… 睡不踏实是因为过度劳累或刺激,醒不来是因为做了梦还沉浸在梦中,或睡得太长了,也可能是因为连续熬夜,过度操心.
@史鸦6134：本人躺着睡的时候,自己是睡着了,但是脑子却清醒着.想要自己醒来,就有一种像眼睛被弄伤了,像睁开眼镜的感觉. -
段轰19534647714…… 你好!首先祝你身体健康!根据你的陈述,考虑为“睡眠瘫痪症”的问题. 有的人在睡觉时,会出现一种睡眠障碍:睡眠处于半睡半醒的状况,同时还出现各种各样的幻觉,甚至还能听见周围的声音,但奇怪的是,无论自己再怎样用力,却都使...
@史鸦6134：为什么我半夜睡觉总感觉自己是醒着的
段轰19534647714…… 可能是你白天太累了,可以在睡觉前喝点蜂蜜,牛奶喝了没多大的效果,要经常锻炼身体,晚上不要太晚睡觉
段轰19534647714…… 神经衰弱.要调整才行. 1,白天不要用脑过度. 2,做体力运动,消耗体力. 3,晚上睡前喝杯牛奶,洗个热水澡.
@史鸦6134：为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样. -
段轰19534647714…… 我也常这样,觉得可能是神经衰弱. 刚也提出这个问题,得到别人的回答. 睡觉分为:深度和轻度 又分:一相,二相,三相睡眠1相睡眠:就是你说的那种轻度睡眠2相睡眠:就是做梦的那种睡眠3相睡眠:就是不做梦的那种 你一直处于紧张或者别的情况下,大脑不能充分休息,所以不能进入二相和三相睡眠 好好轻松一下或者运动一下,睡个好觉,如果合适,请采纳一下我的答案哦 祝你睡个好觉
@史鸦6134：为什么我睡觉的时候感觉意识清醒? -
段轰19534647714…… 睡眠时感觉意识清醒,处于半睡半醒状态,考虑是由于有心事或者考虑问题过度等因素导致.建议注意休息,睡前避免考虑过多问题,避免过度激动和兴奋.
@史鸦6134：连续好久了,每天晚上刚有睡着的感觉,脑子里突然一抽就清醒了,每天到凌晨3 - 4点都无法入睡,什么原因 -
段轰19534647714…… 这种情况说明睡眠质量较差,容易受到周围环境的影响就醒过来,当然也可能是植物神经紊乱引起的.这种情况还容易导致失眠,因此可以在医生的指导下合理治疗.平时注意饮食,同时学会释放压力,避免精神紧张或者兴奋.
@史鸦6134：我最近晚上睡觉老是感觉人睡着了,但是神志还清醒着,想醒来但是确醒 -
段轰19534647714…… 睡不踏实是因为过度劳累或刺激,醒不来是因为做了梦还沉浸在梦中,或睡得太长了,也可能是因为连续熬夜,过度操心.
@史鸦6134：本人躺着睡的时候,自己是睡着了,但是脑子却清醒着.想要自己醒来,就有一种像眼睛被弄伤了,像睁开眼镜的感觉. -
段轰19534647714…… 你好!首先祝你身体健康!根据你的陈述,考虑为“睡眠瘫痪症”的问题. 有的人在睡觉时,会出现一种睡眠障碍:睡眠处于半睡半醒的状况,同时还出现各种各样的幻觉,甚至还能听见周围的声音,但奇怪的是,无论自己再怎样用力,却都使...
@史鸦6134：为什么我半夜睡觉总感觉自己是醒着的
段轰19534647714…… 可能是你白天太累了,可以在睡觉前喝点蜂蜜,牛奶喝了没多大的效果,要经常锻炼身体,晚上不要太晚睡觉
