一点小事就容易生气烦躁怎么改善
@黄融2624：特别爱生气,总为一点小事就放不下,干不下去别的事情,该怎么办? -
屈尝15576588361…… (活得糊涂的人;活得清醒的人,容易烦恼.这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味.所以,人生的烦恼是自找的.) 你是个心眼较小爱较真的人,易怒心火比较大,有时一点小事就能使你大发雷霆,有的时候生气气的想哭,有的时候气的喘不够气来,回头想想不值得,又不是什么很大的事.是不? 这是性格问题不好改,但是得要改,怒伤肝,下次再有这样事时先别发火,先想想这事情很大吗?小事的话就好解决,不就是多点麻烦了,所以以后遇事这样做上几次,慢慢的就会好很多,你试一试.
@黄融2624：脾气不好 总容易因为一点小事生气怎么办 -
屈尝15576588361…… 每次发脾气前,先停30秒,在说话,药到病除~
@黄融2624：脾气暴躁.一点小事也会大发脾气就是控制不住.怎么办才好 -
屈尝15576588361…… 学会克制我女朋友也这样我希望我女朋友在无理取闹之前能够好好在心里想想我们的爱然后学会克制自己的情绪我知道你会对他发火时因为你爱他你觉得他爱你所以你才敢对他发泄你的情绪但是你这样做可不对爱你的人反而更受伤这说不过去啊 冷月9月6日回答,请你采纳
@黄融2624：不知道怎么回事近几年的脾气特别暴躁,有时候一点小事就想发火,怎么能改变我的坏脾气呢?万分感谢.. -
屈尝15576588361…… 你好,容易生气确实也是很难受的事,伤肝又伤和气,我想如果把对自己、他人的要求降低一点点,会不会好些.多想想已经做得不错了,或者下次做好些就可以了.夫妻俩相互体谅宽容也很重要.火气真的就像火一样,是越燃越旺的,你发火,老公和你一起,那就是大火了,很难熄灭.如果他息事宁人,一看有着火的迹象,马上熄灭它,也许会好些.当然这个熄灭不是强制性的制止,那样你会更难受,我想安慰一下更能达到效果.把你的烦恼跟老公说下,让他帮帮你.或者可以把一些想法和朋友谈谈,有的东西是要发泄出来才舒服的.
@黄融2624：我很容易发脾气,怎么才能改变,遇到一点小事都是发脾气,怎么改? -
屈尝15576588361…… 我的脾气也不是很好,我觉得,首先要学会宽容. 先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人. (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气...
@黄融2624：因为一点小事容易发脾气怎样克服 -
屈尝15576588361…… 我们知道,人生有很多事情,这些事情分两种:1.第一是很重要的事情,如果在这方面处了问题或者是遇到了困难,我们有些时候会很生气很郁闷,但是这个时候是最不应发脾气或者是埋怨的时候,因为你发脾气是解决不了问题的,所以应该以事情重要性为重,先把事情妥善解决掉,然后再去发脾气都行.2.第二是一般小事情,如果在这方面都还去发脾气,我觉得就没有必要了.因为作为一个男人,或者是管理层的人员,都不要为了一件小事去随便发脾气,因为在你工作和生活当中那样的小事情太多了,简直是数不胜数,何必拿自己的肝脏过不去呢!所以,亲爱的朋友,请大度点,凡是想开点,小事的确是太多,没有必要把自己的健康赔在无缘无故的生气上.
@黄融2624：我很情绪化,一点小事就很生气,爱发脾气!怎么办? -
屈尝15576588361…… 一年前的我和你一样,也是爱因一些小事发脾气,但你想过没有,你发一次脾气,你就伤害了他人一次,你所失去的还有你们之间的关系,在这里,关系才是一切.如果你爱发脾气,很容易招惹一些人,这都是因为你让你的情感主宰你的理智,可能当时你觉得很爽,很发泄,但过后你就后悔,所以,一定一定要克制自己的情绪,深呼吸,平静下来,让你的精神集中,理智主宰你,
@黄融2624：如何调节自己的情绪 现在的我情绪很容易暴躁 一点小事就非常不爽 -
屈尝15576588361…… 我觉得你可以尝试一个很古老的方法:当你生气的时候在本子上做个记号,你控制住了自己的情绪的时候也做个记号,两个分开记.或者捡米粒,培养自己的耐心
@黄融2624：总会因一些小事生气怎么办? -
屈尝15576588361…… 这是心态的问题~ 有的时候要自己我调节~ 有的时候将注意力转移到别的地方也行的~
@黄融2624：我总是因为一些小事而情绪暴躁怎么办 -
屈尝15576588361…… 敞开胸怀心情寂寞了,就仰望蓝天美丽的脸庞,如果 苦闷 依然会蓄养孤单的惆怅,就让安慰化作诗行.生活乏味了,就找寻精彩繁殖的土壤,如果 迷惘 总把人阻隔在幸福之外,就让执着化作诗行.热情冷淡了,就滋润滋润干渴的新房,如果 失落 在开朗面前仍旧很倔强,就让勉励化作诗行.生存压抑了,就把握机遇去改变方向,如果 委屈 仍偶尔引起愤然的激动,就让坚毅化作诗行.爱情枯萎了,就坚信青春耀眼的光芒,如果 忧伤 永隐于难分难舍的失去,就让慷慨化作诗行.生命消逝了,就缅怀岁月壮丽的辉煌,如果 悲痛 难以去表达感动的力量,就让泪水化作诗行.
屈尝15576588361…… (活得糊涂的人;活得清醒的人,容易烦恼.这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味.所以,人生的烦恼是自找的.) 你是个心眼较小爱较真的人,易怒心火比较大,有时一点小事就能使你大发雷霆,有的时候生气气的想哭,有的时候气的喘不够气来,回头想想不值得,又不是什么很大的事.是不? 这是性格问题不好改,但是得要改,怒伤肝,下次再有这样事时先别发火,先想想这事情很大吗?小事的话就好解决,不就是多点麻烦了,所以以后遇事这样做上几次,慢慢的就会好很多,你试一试.
@黄融2624：脾气不好 总容易因为一点小事生气怎么办 -
屈尝15576588361…… 每次发脾气前,先停30秒,在说话,药到病除~
@黄融2624：脾气暴躁.一点小事也会大发脾气就是控制不住.怎么办才好 -
屈尝15576588361…… 学会克制我女朋友也这样我希望我女朋友在无理取闹之前能够好好在心里想想我们的爱然后学会克制自己的情绪我知道你会对他发火时因为你爱他你觉得他爱你所以你才敢对他发泄你的情绪但是你这样做可不对爱你的人反而更受伤这说不过去啊 冷月9月6日回答,请你采纳
@黄融2624：不知道怎么回事近几年的脾气特别暴躁,有时候一点小事就想发火,怎么能改变我的坏脾气呢?万分感谢.. -
屈尝15576588361…… 你好,容易生气确实也是很难受的事,伤肝又伤和气,我想如果把对自己、他人的要求降低一点点,会不会好些.多想想已经做得不错了,或者下次做好些就可以了.夫妻俩相互体谅宽容也很重要.火气真的就像火一样,是越燃越旺的,你发火,老公和你一起,那就是大火了,很难熄灭.如果他息事宁人,一看有着火的迹象,马上熄灭它,也许会好些.当然这个熄灭不是强制性的制止,那样你会更难受,我想安慰一下更能达到效果.把你的烦恼跟老公说下,让他帮帮你.或者可以把一些想法和朋友谈谈,有的东西是要发泄出来才舒服的.
@黄融2624：我很容易发脾气,怎么才能改变,遇到一点小事都是发脾气,怎么改? -
屈尝15576588361…… 我的脾气也不是很好,我觉得,首先要学会宽容. 先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人. (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气...
@黄融2624：因为一点小事容易发脾气怎样克服 -
屈尝15576588361…… 我们知道,人生有很多事情,这些事情分两种:1.第一是很重要的事情,如果在这方面处了问题或者是遇到了困难,我们有些时候会很生气很郁闷,但是这个时候是最不应发脾气或者是埋怨的时候,因为你发脾气是解决不了问题的,所以应该以事情重要性为重,先把事情妥善解决掉,然后再去发脾气都行.2.第二是一般小事情,如果在这方面都还去发脾气,我觉得就没有必要了.因为作为一个男人,或者是管理层的人员,都不要为了一件小事去随便发脾气,因为在你工作和生活当中那样的小事情太多了,简直是数不胜数,何必拿自己的肝脏过不去呢!所以,亲爱的朋友,请大度点,凡是想开点,小事的确是太多,没有必要把自己的健康赔在无缘无故的生气上.
@黄融2624：我很情绪化,一点小事就很生气,爱发脾气!怎么办? -
屈尝15576588361…… 一年前的我和你一样,也是爱因一些小事发脾气,但你想过没有,你发一次脾气,你就伤害了他人一次,你所失去的还有你们之间的关系,在这里,关系才是一切.如果你爱发脾气,很容易招惹一些人,这都是因为你让你的情感主宰你的理智,可能当时你觉得很爽,很发泄,但过后你就后悔,所以,一定一定要克制自己的情绪,深呼吸,平静下来,让你的精神集中,理智主宰你,
@黄融2624：如何调节自己的情绪 现在的我情绪很容易暴躁 一点小事就非常不爽 -
屈尝15576588361…… 我觉得你可以尝试一个很古老的方法:当你生气的时候在本子上做个记号,你控制住了自己的情绪的时候也做个记号,两个分开记.或者捡米粒,培养自己的耐心
@黄融2624：总会因一些小事生气怎么办? -
屈尝15576588361…… 这是心态的问题~ 有的时候要自己我调节~ 有的时候将注意力转移到别的地方也行的~
@黄融2624：我总是因为一些小事而情绪暴躁怎么办 -
屈尝15576588361…… 敞开胸怀心情寂寞了,就仰望蓝天美丽的脸庞,如果 苦闷 依然会蓄养孤单的惆怅,就让安慰化作诗行.生活乏味了,就找寻精彩繁殖的土壤,如果 迷惘 总把人阻隔在幸福之外,就让执着化作诗行.热情冷淡了,就滋润滋润干渴的新房,如果 失落 在开朗面前仍旧很倔强,就让勉励化作诗行.生存压抑了,就把握机遇去改变方向,如果 委屈 仍偶尔引起愤然的激动,就让坚毅化作诗行.爱情枯萎了,就坚信青春耀眼的光芒,如果 忧伤 永隐于难分难舍的失去,就让慷慨化作诗行.生命消逝了,就缅怀岁月壮丽的辉煌,如果 悲痛 难以去表达感动的力量,就让泪水化作诗行.
