一直保持收腹状态好吗
@辕寇2754：男人经常保持收腹,对身体好吗 -
聂涛19847404309…… 平时收腹看上去身材会好点 可是对肚腩本身并无太大帮助 对身体没有影响 如果想保持腹部的形状,建议配合呼吸有意锻炼腹部肌肉的收缩 效果想明显点可以做减腹运动 网上有视频 另外 游泳、仰卧起坐都是很好的收腹运动
@辕寇2754：女生经常收腹是不是对身体不好啊 -
聂涛19847404309…… 收腹,有好处.对胞宫有好处,如果再经常提肛,更好了.
@辕寇2754：收腹的好处 -
聂涛19847404309…… 收腹动主动性收腹动作和被动性收腹动作.主动性收腹适用小腹部的力量,收紧腹部肌肉.被动性收腹动作是用收腹带帮助收腹. 自主用力收紧腹部肌肉的时候,对肠道的蠕动有推动作用,可以促进消化吸收,促进肠道的蠕动从而排出宿便,起到减肥作用.如果同时配合穴位的按摩,提臀提肛还有助于预防痔疮的发生 不建议长期使用收腹带,以免造成血流不畅引起静脉曲张,妇科炎症等疾病.
@辕寇2754：我们需要每时每刻都挺胸收腹好吗? -
聂涛19847404309…… 时刻保持健康挺拔的身姿肯定好呀,但不要克意地挺呀收呀的,这样自已挺累的.多锻炼锻炼有好处,尤其是游泳,我每次游完了从水池里出来身子不由自主地就挺起来了.还有就是培养个人气质与自信,这两点也很重要,是内在的挺拔,在轻松的心态下自然、自信地面对,这样的身材才是完美的,自然的.
@辕寇2754：一直收腹可以瘦肚子吗 -
聂涛19847404309…… 有助于腹部缩小 肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要.多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望.此外,多吃富含纤维素的食物...
@辕寇2754：都说走路的时候收腹有益健康,是指走路的时候一直保持收腹状态?走路正确的呼吸方式是什么? -
聂涛19847404309…… 一般指的是'一直',但既然是保健,能坚持更重要.
@辕寇2754：已婚,未孕,经常穿收腹好吗? -
聂涛19847404309…… 还是不要经常穿吧.至少晚上睡觉不要穿.子宫长期处于挤压状态,影响以后生育.
@辕寇2754：收腹走路好吗? -
聂涛19847404309…… 不会,人家军队里不一直都叫收腹吗!人也会很精神的
@辕寇2754：经常收腹有害吗 -
聂涛19847404309…… 最好不绑.透气效果差,长期穿那个 会对腹部产生疼痛现象.影响肠胃功能. 而且你不穿,又会长起来 生命在于运动,如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧,建议你去减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过,效果不错,3天成功减下来5-8斤.希望对楼主有用!减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!
@辕寇2754：吸气收腹走路对身体会不会怎么样? -
聂涛19847404309…… 病情分析:您好:吸气收腹走路对身体对身体不会有危害 .走路时刻养成一种收腹的好习惯,同时如果配合呼吸的话,那么就相当于每天在走路的时候就在做健身运动.其实很多的腹部减肥方法都在采用这种简单有效的方法. 意见建议:起初采用收腹的方式会很难,坚持不了一段时间或是时间稍长就放松了,但是坚持一段时间之后,腹部就会形成习惯,自然而然的就会一直处于收腹的状态!
聂涛19847404309…… 平时收腹看上去身材会好点 可是对肚腩本身并无太大帮助 对身体没有影响 如果想保持腹部的形状,建议配合呼吸有意锻炼腹部肌肉的收缩 效果想明显点可以做减腹运动 网上有视频 另外 游泳、仰卧起坐都是很好的收腹运动
@辕寇2754：女生经常收腹是不是对身体不好啊 -
聂涛19847404309…… 收腹,有好处.对胞宫有好处,如果再经常提肛,更好了.
@辕寇2754：收腹的好处 -
聂涛19847404309…… 收腹动主动性收腹动作和被动性收腹动作.主动性收腹适用小腹部的力量,收紧腹部肌肉.被动性收腹动作是用收腹带帮助收腹. 自主用力收紧腹部肌肉的时候,对肠道的蠕动有推动作用,可以促进消化吸收,促进肠道的蠕动从而排出宿便,起到减肥作用.如果同时配合穴位的按摩,提臀提肛还有助于预防痔疮的发生 不建议长期使用收腹带,以免造成血流不畅引起静脉曲张,妇科炎症等疾病.
@辕寇2754：我们需要每时每刻都挺胸收腹好吗? -
聂涛19847404309…… 时刻保持健康挺拔的身姿肯定好呀,但不要克意地挺呀收呀的,这样自已挺累的.多锻炼锻炼有好处,尤其是游泳,我每次游完了从水池里出来身子不由自主地就挺起来了.还有就是培养个人气质与自信,这两点也很重要,是内在的挺拔,在轻松的心态下自然、自信地面对,这样的身材才是完美的,自然的.
@辕寇2754：一直收腹可以瘦肚子吗 -
聂涛19847404309…… 有助于腹部缩小 肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要.多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望.此外,多吃富含纤维素的食物...
@辕寇2754：都说走路的时候收腹有益健康,是指走路的时候一直保持收腹状态?走路正确的呼吸方式是什么? -
聂涛19847404309…… 一般指的是'一直',但既然是保健,能坚持更重要.
@辕寇2754：已婚,未孕,经常穿收腹好吗? -
聂涛19847404309…… 还是不要经常穿吧.至少晚上睡觉不要穿.子宫长期处于挤压状态,影响以后生育.
@辕寇2754：收腹走路好吗? -
聂涛19847404309…… 不会,人家军队里不一直都叫收腹吗!人也会很精神的
@辕寇2754：经常收腹有害吗 -
聂涛19847404309…… 最好不绑.透气效果差,长期穿那个 会对腹部产生疼痛现象.影响肠胃功能. 而且你不穿,又会长起来 生命在于运动,如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧,建议你去减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过,效果不错,3天成功减下来5-8斤.希望对楼主有用!减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!
@辕寇2754：吸气收腹走路对身体会不会怎么样? -
聂涛19847404309…… 病情分析:您好:吸气收腹走路对身体对身体不会有危害 .走路时刻养成一种收腹的好习惯,同时如果配合呼吸的话,那么就相当于每天在走路的时候就在做健身运动.其实很多的腹部减肥方法都在采用这种简单有效的方法. 意见建议:起初采用收腹的方式会很难,坚持不了一段时间或是时间稍长就放松了,但是坚持一段时间之后,腹部就会形成习惯,自然而然的就会一直处于收腹的状态!
