一般戒烟几天就不再想抽

@商清6336：戒烟多久之后不在想吸啊! -
童钥14713294167…… 不管你吸烟有多久,当你停止吸烟时,几乎所有与吸烟有关的健康危险都减 低了.例如,你得心脏病的机率会急速下降.经过5年不吸烟之后,因易患与吸烟 有关疾病而早死的危险,几乎减少了一半.经过15年不吸烟,这种危险已完全消失. ...

@商清6336：戒烟多久会不想抽烟? -
童钥14713294167…… 一般来说戒烟是21天就可以的,先把吸烟的习惯改了,然后就是进入漫长的排毒起,这个和你自己的吸烟量有关的,最好是能借助一些戒烟产品辅助自己排毒的,如康王的戒烟贴之类的,这样会加快戒烟的历程,在戒掉习惯的期间少一些戒烟带来的不适应,但是一定要注意不要使用过量,任何事只要过度就会有危害的

@商清6336：戒烟需要多长时间才不会有强烈的想要抽烟的感觉? -
童钥14713294167…… 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功.2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸.3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动.4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法.5.烟瘾来时,要立...

@商清6336：戒烟多久了才会不想抽烟 -
童钥14713294167…… 戒烟不是行为上的禁止,而是内心的拒绝,恒心才能斩草除根,没有恒心,不管时隔多久都是枉然,当你再次吸入时就会想再次吸烟,所以戒烟不是戒掉你的行为,而是戒掉你的心.

@商清6336：戒烟几天才能不那么痛苦? -
童钥14713294167…… 戒烟最痛苦的时间是戒烟的第一个星期,这七天时间比较不好过,之后就越来越轻松了,大概一个月之后,想抽烟的愿望不再强烈和频繁,也不需要紧绷着神经与戒烟斗争了.两个月之后,除非有特别的情景出现,才会有想抽烟的冲动,平时不会有抽烟的想法.