一般几天不抽烟就没瘾

@舌咱433：隔多久不抽烟就没有瘾了 -
赵待19669073176…… 一个月

@舌咱433：多少时间不吸烟就算成功了? - 戒烟 -
赵待19669073176…… 你好!戒烟要循序渐进,可以每两周或每月减一到两支,万不可一下就一支烟也不吸了,这样对身体反而有害而且用这种方法很难戒掉烟.只要下定决心,一定可以戒掉的.一般戒烟后五年内不吸烟就可以算成功.可以试一下下面的方法:第一...

@舌咱433：多久不吸烟能够戒掉烟瘾? -
赵待19669073176…… 才36个小时啊` 时间不够.``等什么时候你看到烟也不想拿起来的时候,就说明你的烟瘾已经戒掉了

@舌咱433：戒烟需要多久 -
赵待19669073176…… 烟瘾由1%生理烟瘾和99%心理烟瘾构成. 先说生理烟瘾,最多3天: 我不知道你以前吸烟量和节奏.这是普通人尼古丁的变化: 一、半小时后,体内尼古丁含量剩50%; 一小时后,体内尼古丁含量剩25%.(这就是一般人,每隔40-50分钟点...

@舌咱433：三天没抽烟了,要几天不抽,烟瘾才会消失? -
赵待19669073176…… 看你的意志,我没戒烟之前一天一包,下决心戒烟那天往后到现在3个月了一根都没抽,不能去想,想的话还是流口水想抽,一句话,还是凭自己的抑制力

@舌咱433：一般不吸烟几天才可能戒掉? -
赵待19669073176…… 这跟人的意志力和戒烟的方法有关,一般要彻底的话得15~20天把,

@舌咱433：戒烟需要多长时间才不会有强烈的想要抽烟的感觉? -
赵待19669073176…… 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功.2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸.3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动.4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法.5.烟瘾来时,要立...