7天没抽烟算戒掉了吗

@童俗2747：多少时间不吸烟就算成功了? - 戒烟 -
石阎15529748670…… 你好!戒烟要循序渐进,可以每两周或每月减一到两支,万不可一下就一支烟也不吸了,这样对身体反而有害而且用这种方法很难戒掉烟.只要下定决心,一定可以戒掉的.一般戒烟后五年内不吸烟就可以算成功.可以试一下下面的方法:第一...

@童俗2747：连续多少天不抽烟算戒掉了? -
石阎15529748670…… 如果你在坚决不抽烟的N天后.如果一位非常要好的朋友或是你非常敬重的人面前谢绝他递过来的香烟.且在平常能不用烟去消除烦恼等等,此时相信烟对你来说,它是可有可无.所以这可以算得上离烟最成功的第一步. 坚持半年这样你的烟瘾基本消除.到这时祝贺你,离烟成功.

@童俗2747：多久不抽烟才算戒掉了?
石阎15529748670…… 不是多久不抽烟,而是见了烟不想抽.那就是戒掉了科学研究证明,坚持66天可以养成好习惯.

@童俗2747：几天不抽烟,算戒掉烟了? -
石阎15529748670…… 错!听楼上的瞎白狐!尼古丁的截断反映是一个月,所以一个月不抽生理依赖就没了.但是!心理依赖一辈子接不掉,你要一辈子斗争.所以,直到你临死前闭眼你才能说接烟成功!正确答案!拿分来!

@童俗2747：多少天不抽烟才算把烟彻底戒掉了? -
石阎15529748670…… 第一天,要早睡早起,放松神经.饮食清淡,多食蔬菜,水果,喝酸性果汁和温水,进行散步等运动(运动产品,运动资讯),冲澡,加速排除体内残积的尼古丁.不要食用容易引起烟瘾的高糖,高脂,高蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)...

@童俗2747：多少天不抽烟算是把烟戒掉了?
石阎15529748670…… 没有什么时间上的限制` 只要你不想抽烟了就算戒了` 并且就算是被人给你你都不回要的情况下