戒烟80天感觉快疯了
@怀怕6753：戒烟后80天还想抽是怎么会事 -
夹妮14726986219…… 要继续坚持,不要功亏一篑.戒烟是一辈子的事.只有依靠自己的意志力,如果真的想抽烟,建议配上清淡饮食,只吃水果和蔬菜,不吃肉食.对你戒烟肯定有绝对帮助的.祝你戒烟成功
@怀怕6753：烟瘾是不是很难戒掉?我觉得自己这几天戒烟都快疯了
夹妮14726986219…… 民众体检中心专家表示:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半.戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平.戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半.患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低.此外,每年还应进行一次肺部的全面检查.
@怀怕6753：戒烟后身体一系列不良的反应多久会消失,身体多久能恢复 -
夹妮14726986219…… 大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧,许多人会无法集中精力和正常入睡.这些症状是短期的,通常在两三天内最明显,随后会逐步消退.如果能熬到第四天,身体就会逐步摆脱对尼古丁的依赖,慢慢好过起...
@怀怕6753：我感觉快撑不住了,你戒烟时也这样吗?
夹妮14726986219…… 第二天起来后上茅厕,和吃饭后又是极其的难受,这还都不蒜事,今天我不出去反正家里没有烟,说话就下午了.我老婆买菜时居拿了一包烟回来.她是怎么想的我现在也不得而知,反正当时只有两个想法,第一想法是扇她两耳光,第二是把烟拆开. 最可恨的是她把烟点燃往我脸上吹烟,还说:抽吧!少抽点没事!我靠.难道她看到我戒烟太痛苦不忍心?我看我是在自作多情.我当然没有妥协,要不昨天下午遭的罪不是白遭了!总之这女人以后少惹为妙,看出招就知道,忒狠!我一天没出门.
@怀怕6753：怎么戒烟最快!真的不想抽了!但是,戒了几次都失败了!~ -
夹妮14726986219…… 本人7年烟龄,于去年成功戒烟,到现在快一年了.现在想谈谈个人的一点经验,供大家参考.戒烟前我的量基本上是一天一包,由于工作比较辛苦,经常加班,而且是动脑子的,所以一忙起来,抽烟就没量了.去年的时候,有几天抽的太多了...
@怀怕6753：戒烟后80天还想抽是怎么会事 -
夹妮14726986219…… 这是正常的反应,不要太过紧张.尽量少去抽烟多的场合,如果觉得忍不住千万不要抽真烟,可以试试K-SMOKER 这种电子烟,可以替代的,还不错
@怀怕6753：戒烟50天还有饥饿感正常吗 -
夹妮14726986219…… 正常,我戒烟已经2年多了!真正摆脱烟瘾也才一年多吧!反正我从开始戒烟到看到烟没有想抽的冲动用了大概半年左右的时间!加油吧,只要有毅力一定行的!
夹妮14726986219…… 要继续坚持,不要功亏一篑.戒烟是一辈子的事.只有依靠自己的意志力,如果真的想抽烟,建议配上清淡饮食,只吃水果和蔬菜,不吃肉食.对你戒烟肯定有绝对帮助的.祝你戒烟成功
@怀怕6753：烟瘾是不是很难戒掉?我觉得自己这几天戒烟都快疯了
夹妮14726986219…… 民众体检中心专家表示:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半.戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平.戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半.患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低.此外,每年还应进行一次肺部的全面检查.
@怀怕6753：戒烟后身体一系列不良的反应多久会消失,身体多久能恢复 -
夹妮14726986219…… 大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧,许多人会无法集中精力和正常入睡.这些症状是短期的,通常在两三天内最明显,随后会逐步消退.如果能熬到第四天,身体就会逐步摆脱对尼古丁的依赖,慢慢好过起...
@怀怕6753：我感觉快撑不住了,你戒烟时也这样吗?
夹妮14726986219…… 第二天起来后上茅厕,和吃饭后又是极其的难受,这还都不蒜事,今天我不出去反正家里没有烟,说话就下午了.我老婆买菜时居拿了一包烟回来.她是怎么想的我现在也不得而知,反正当时只有两个想法,第一想法是扇她两耳光,第二是把烟拆开. 最可恨的是她把烟点燃往我脸上吹烟,还说:抽吧!少抽点没事!我靠.难道她看到我戒烟太痛苦不忍心?我看我是在自作多情.我当然没有妥协,要不昨天下午遭的罪不是白遭了!总之这女人以后少惹为妙,看出招就知道,忒狠!我一天没出门.
@怀怕6753：怎么戒烟最快!真的不想抽了!但是,戒了几次都失败了!~ -
夹妮14726986219…… 本人7年烟龄,于去年成功戒烟,到现在快一年了.现在想谈谈个人的一点经验,供大家参考.戒烟前我的量基本上是一天一包,由于工作比较辛苦,经常加班,而且是动脑子的,所以一忙起来,抽烟就没量了.去年的时候,有几天抽的太多了...
@怀怕6753：戒烟后80天还想抽是怎么会事 -
夹妮14726986219…… 这是正常的反应,不要太过紧张.尽量少去抽烟多的场合,如果觉得忍不住千万不要抽真烟,可以试试K-SMOKER 这种电子烟,可以替代的,还不错
@怀怕6753：戒烟50天还有饥饿感正常吗 -
夹妮14726986219…… 正常,我戒烟已经2年多了!真正摆脱烟瘾也才一年多吧!反正我从开始戒烟到看到烟没有想抽的冲动用了大概半年左右的时间!加油吧,只要有毅力一定行的!
