戒烟5天了+抽一根行不
@阮泻3626：戒烟第五天,如果第5天抽一支会上瘾吗 -
廖颖19296086582…… 戒烟后,抽一口就会再次上瘾吗?抽一口肯定不会再次上瘾,但关键问题是为什么要抽这一口,会不会再抽第二口?会不会继续抽一根?肯依确定的是,再抽一根就会上瘾.一般戒烟3个月以后就可以认为是戒烟成功了,这时候的身体感受是不...
@阮泻3626：戒烟第五天了 可以偶尔搞支烟抽抽吗 -
廖颖19296086582…… 不好的,这样是戒不了烟的,戒烟最重要的就是前几天,如果吸了就算白努力了,你这个叫戒断综合症,如果你要是觉得戒烟难受,不好忍,就借助一些戒烟产品也行,比如康王的戒烟贴就还行,电子烟不太好,觉得只是在浪费
@阮泻3626：戒烟实在憋不住抽一根可以吗 -
廖颖19296086582…… 不可以,抽一根,就想两根,很快就又开始抽起,最后戒不掉烟,越抽烟越厉害,既然都决心戒烟了,就别再沾染烟了,祝你戒烟成功
@阮泻3626：戒烟一星期抽一支能戒掉吗 -
廖颖19296086582…… 前5天之七项戒烟方法 (l)两餐之间喝6-1.8杯水(大概一升开水),促使尼古丁排出体外. (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律. (4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟. (5)不可喝...
@阮泻3626：戒烟几天了,基本上不抽,但是晚上吃完饭后特别想抽所以就抽一根,要
廖颖19296086582…… 吃完饭抽烟危害族最大,因为这时候肠胃蠕动,血液运行速度加快,吸收的尼古丁也会变多..要是你觉得凭自己的意志力戒不掉可以买一些戒烟产品(如康王的戒烟贴),平时生活中主要吃一些清肺的食物(萝卜类,梨,荸荠,枣,泡点百合花茶),不要吃太油腻的食物
@阮泻3626：戒烟4个月后的五天每天吸了一支烟,请问会上瘾吗?到底需要多久才能摆脱吸烟心瘾?我最近心情不好,吸烟 -
廖颖19296086582…… 您好,很乐意为您解答,根据您的描述,您的烟瘾较大,这种情况的话只要下定决心戒烟的话还是可以戒掉的,主要是取决于个人的决心. 就您的上述情况建议尽早地开始戒烟为好,毕竟吸烟对身体的健康是不好,下定决心及注意慢慢减少抽烟的次数就可.
@阮泻3626：戒烟四五天了,从一天一盒到一天一根儿.刚才抽了一根儿,头蒙 -
廖颖19296086582…… 嗯,我也有这经历. 戒烟非常困难.听一些不吸烟的或正在吸着烟的人上下嘴唇相碰出来的话,好像很简单,但实际上很难,绝对不是像他们说的那么轻松. 很多次戒烟都没有戒掉.每次戒烟戒到一定程度,吸一根后会头晕. 从理论上来分析的话,应该是戒烟过程中尼古丁含量在血液中形成了一个暂时的新平衡,吸一根后马上大幅度改变了这种平衡状态所致. 努力,等戒掉了传授一下经验.
廖颖19296086582…… 戒烟后,抽一口就会再次上瘾吗?抽一口肯定不会再次上瘾,但关键问题是为什么要抽这一口,会不会再抽第二口?会不会继续抽一根?肯依确定的是,再抽一根就会上瘾.一般戒烟3个月以后就可以认为是戒烟成功了,这时候的身体感受是不...
@阮泻3626：戒烟第五天了 可以偶尔搞支烟抽抽吗 -
廖颖19296086582…… 不好的,这样是戒不了烟的,戒烟最重要的就是前几天,如果吸了就算白努力了,你这个叫戒断综合症,如果你要是觉得戒烟难受,不好忍,就借助一些戒烟产品也行,比如康王的戒烟贴就还行,电子烟不太好,觉得只是在浪费
@阮泻3626：戒烟实在憋不住抽一根可以吗 -
廖颖19296086582…… 不可以,抽一根,就想两根,很快就又开始抽起,最后戒不掉烟,越抽烟越厉害,既然都决心戒烟了,就别再沾染烟了,祝你戒烟成功
@阮泻3626：戒烟一星期抽一支能戒掉吗 -
廖颖19296086582…… 前5天之七项戒烟方法 (l)两餐之间喝6-1.8杯水(大概一升开水),促使尼古丁排出体外. (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律. (4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟. (5)不可喝...
@阮泻3626：戒烟几天了,基本上不抽,但是晚上吃完饭后特别想抽所以就抽一根,要
廖颖19296086582…… 吃完饭抽烟危害族最大,因为这时候肠胃蠕动,血液运行速度加快,吸收的尼古丁也会变多..要是你觉得凭自己的意志力戒不掉可以买一些戒烟产品(如康王的戒烟贴),平时生活中主要吃一些清肺的食物(萝卜类,梨,荸荠,枣,泡点百合花茶),不要吃太油腻的食物
@阮泻3626：戒烟4个月后的五天每天吸了一支烟,请问会上瘾吗?到底需要多久才能摆脱吸烟心瘾?我最近心情不好,吸烟 -
廖颖19296086582…… 您好,很乐意为您解答,根据您的描述,您的烟瘾较大,这种情况的话只要下定决心戒烟的话还是可以戒掉的,主要是取决于个人的决心. 就您的上述情况建议尽早地开始戒烟为好,毕竟吸烟对身体的健康是不好,下定决心及注意慢慢减少抽烟的次数就可.
@阮泻3626：戒烟四五天了,从一天一盒到一天一根儿.刚才抽了一根儿,头蒙 -
廖颖19296086582…… 嗯,我也有这经历. 戒烟非常困难.听一些不吸烟的或正在吸着烟的人上下嘴唇相碰出来的话,好像很简单,但实际上很难,绝对不是像他们说的那么轻松. 很多次戒烟都没有戒掉.每次戒烟戒到一定程度,吸一根后会头晕. 从理论上来分析的话,应该是戒烟过程中尼古丁含量在血液中形成了一个暂时的新平衡,吸一根后马上大幅度改变了这种平衡状态所致. 努力,等戒掉了传授一下经验.
